Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни

Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни

Анастасия Алексеевна Колендо-Смирнова , Анастасия Колендо-Смирнова

Описание

В книге "Давайте начнем с кофе!" предлагается легкий и уютный подход к самосовершенствованию. Используя аналогии с кофепитием, автор делится психологическими техниками для коррекции и изменения жизни. Книга полезна тем, кто хочет улучшить свою жизнь, работает над собой самостоятельно. Практические техники будут полезны и специалистам. Книга рассматривает различные подходы к саморазвитию, от психологии до философии, и предлагает конкретные инструменты для достижения целей. Автор делится своим опытом и наблюдениями, объясняя, как используя простые методы, можно добиться значительных изменений. Книга основана на анализе популярного фильма "Тайна" и предлагает практические методы, основанные на обычной психологии, а не на мистических учениях. Она поможет вам рассмотреть свою жизнь под новым углом и найти эффективные способы достижения желаемого.

Предисловие.

Вы любите кофе? А с молоком? Может быть, с корицей или кардамоном? Или без кофеина, как я? Покрепче? Погорячее? А запах кофе?

Кофе – это маленькое удовольствие в нашей жизни, которое мы очень просто можем себе организовать. Мы точно знаем, что для этого нужно и как это сделать. Но ведь, если разобраться, вся наша жизнь состоит из небольших элементов, посмотрев на которые более внимательно и под определенным углом, можно понять, как организовать и упорядочить любую из ее сфер так же достаточно просто, как выпить вкусный кофе.

В этой книге я хочу поделиться с вами способами, при помощи которых, как мне кажется, это можно сделать. Часть 1 Глава 1

Почему не все методы работают?

Сегодня разнообразие способов приготовления кофе позволяет человеку выбирать. Но, как правило, мы даже не задумываемся над теми сложными процессами, благодаря которым получаем то, чего хотим.

На сегодняшний день существует множество методов, теорий, техник, созданных для того, чтобы облегчить человеку жизнь – привлечь деньги, богатство, здоровье, любовь. Я опишу некоторые из ни просто для того, чтобы вы могли при желании познакомиться с ними ближе на просторах интернета, в книгах или фильмах. И начну я с описания фильма, который натолкнул меня на мысль о создании этой книги. О нем я знала достаточно давно. Но у меня никогда не возникало даже любопытства, готовности потратить на него время, так как я скептически отношусь к подобным учениям. И все же однажды, под определенное настроение я попробовала посмотреть этот фильм. Меня зацепила одна фраза: «Визуализируйте хотя бы чашку кофе, начните с чего-то очень простого».

Именно эта фраза заставила меня начать некоторые эксперименты в области паранормального. Все изученное и испробованное мной убедило меня в том, в чем я и так была уверена – доказать то, что базируется на вере, не представляется возможным. Но я не собираюсь опровергать или доказывать что-то. Я хочу поделиться тем, как в определенной комбинации все может работать по законам обычной психологии, а не сложнодоказуемого и не всеми воспринимаемого мистического эзотерического учения. Глава 2

Фильм «Тайна».

Проснувшись с первыми лучами солнца, я сладко потянулась и подумала: «Мне бы сейчас чашечку вкусного кофе, и мое утро будет замечательным вдвойне!» Будто по волшебству в комнату вошел мой любимый с подносом, на котором был желанный кофейный напиток. «Невероятно!» – подумала я и в этот момент проснулась.

Фильм «Тайна» (в некоторых источниках он носит название «Секрет») вышел в прокат в 2006 году. Спустя некоторое время на его основе была опубликована одноименная книга, автором которой стала Ронда Берн – австралийская писательница и сценаристка.

В основе фильма лежит предположение о том, что человеческая личность способна влиять и даже значительно изменять окружающую реальность путем воздействия на нее силой собственного разума. Затрагиваются различные аспекты – например, возможность при помощи мысли излечивать болезни и травмы, продлевать жизнь, преодолевать панику, страхи, фобии. Особо исследуется такое направление, как практическая реализация и претворение в жизнь страхов и желаний отдельно взятой личности. Свое мнение по данному вопросу высказывают специалисты в различных областях – в финансовой сфере, медицине, философии, теологии и многих других. В фильме особое внимание уделяется историям людей, которые, как они утверждают, смогли добиться желаемого или изменить свою жизнь при помощи собственного сознания.

Похожие книги

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города

Андрей Владимирович Курпатов, Шекия Абдуллаева

В этой книге журналистка Шекия Абдуллаева и доктор Курпатов исследуют самые распространенные страхи современного горожанина. От страха нападения до страха профессиональной ошибки, они рассматривают психологические механизмы этих страхов и предлагают способы справиться с ними. Книга не просто описывает страхи, но и предлагает практические советы по преодолению тревоги, характерной для городской жизни. Книга "11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города" – это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в причинах ваших страхов и найти пути к спокойствию и уверенности в себе.

111 баек для тренеров

Игорь Ильич Скрипюк

Эта книга – практическое руководство для тренеров, психологов, преподавателей и всех, кто работает с обучением. Она предлагает 111 баек, историй, анекдотов и мифов, которые можно использовать в тренингах для повышения эффективности обучения. В первой главе рассматриваются теоретические основы использования повествований в обучении, а во второй – практические примеры. Книга поможет вам более эффективно использовать истории в своих тренингах, стимулируя поиск новых историй и улучшая взаимодействие с аудиторией. Подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.

10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Роуз Девульф, Артур Фриман

Люди склонны к ошибкам. Эта книга, написанная Артуром Фриманом и Роуз Девульф, выявляет 10 ключевых ошибок мышления, которые приводят к проблемам и непониманию в отношениях. Авторы, известные психологи, предлагают практические методы когнитивной терапии для преодоления негативных шаблонов, улучшения самооценки и достижения гармонии в жизни. Книга основана на многолетних исследованиях и практическом опыте, помогая читателям понять, как их мысли влияют на жизнь и как изменить негативные паттерны. Избегайте тупиковых ситуаций и обретите новые возможности для счастья!

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон, Филип Голдберг

Эта книга, написанная опытными психиатрами Марком Гоулстоном и Филипом Голдбергом, предлагает практические инструменты для борьбы с 40 проявлениями саморазрушительного поведения. От прокрастинации до гнева, вы найдете решения, как преодолеть эти препятствия на пути к счастливой и продуктивной жизни. Книга основана на глубоком понимании человеческой психологии и предлагает конкретные стратегии для изменения поведения. Идеально для тех, кто хочет избавиться от деструктивных привычек и построить более гармоничную жизнь.