
Жизнь без проблем?! COVID-паника
Описание
В книге "Жизнь без проблем?! COVID-паника" Юрий Петров делится своим опытом и знаниями, чтобы помочь читателям укрепить здоровье и противостоять панике во время эпидемии. На примере своей семьи и личного опыта, он показывает, как жить, работать и отдыхать без особых проблем в период пандемии. Автор акцентирует внимание на важности укрепления иммунитета и сохранения душевного равновесия. Книга основана на личном опыте автора, работающего пенсионера, и содержит практические советы, как справиться с вызовами эпидемии. Важно помнить о необходимости консультации со специалистом при возникновении медицинских проблем.
В марте 2020 года работникам предприятий впервые были введены оплачиваемые нерабочие дни. Причина – зарождающая в то время по всему миру пандемия COVID-19. Граждане, за исключением некоторых профессий, должны были уйти на самоизоляцию по месту проживания (пребывания). Через неделю самоизоляция была продлена на несколько месяцев для пенсионеров и пожилых людей 65+. При этом, в целях собственной и общественной безопасности, они обязаны были постоянно находиться дома. Учащиеся школ и вузов были переведены на дистационную форму обучения (дистанционка). Работники предприятий, по возможности, тоже переводились на удаленку (дистанционку). Остальные должны были в общественных местах и на транспорте находиться в масках и перчатках. На входе в помещение у всех измерялась температура. Нарушителей масочного режима жестко штрафовали. Размер штрафа мог достигать нескольких МРОТ.
Казалось бы разумные и правильные меры. Наиболее жесткие меры были в Китае, где изоляция граждан была тотальной. Они первые вошли в пандемию и первые из нее вышли. В остальном мире применялись антиковидные меры по рекомендациям ВОЗ, которые, как показала практика, оказались не всегда уместными и своевременными.
Наиболее пострадавшими в результате антиковидных мер оказались молодые люди на дистанционке и пожилые (65+) на самоизоляции. Так, например, в мегаполисах число суицидов детей выросло кратно. А в Швеции, которая, как считалось, наиболее удачно прошли пандемию, около половины пожилых людей в возрасте 65+, изолированных в пансионатах согласно антиковидных законов, ушли в мир иной.
Воистину, благими намерениями вымощена дрога в ад.
Автор, являясь работающим пенсионером 65+, прочувствовал все «прелести» антиковидных мер по методикам ВОЗ, и на работе и в самоизоляции.
Авторне паниковал, не вакцинировался, не болел, не выживал, а просто работал, отдыхал и жил без особых проблем.
Жена автора, обычная пенсионерка 65+, в отличие от автора – это сплошная паника и проблемы. Но сообща мы их решили.
Как организовать свою жизнь без проблем в пандемию?
Прежде всего, надо понять, что проблемы были, есть и всегда будут в нашей жизни и жизни наших близких. Это норма жизни. Не надо паниковать и «плакать». Надо решать проблемы по мере их появления, а еще лучше упреждать их. В большинстве случаев это возможно.
Одна из основных проблем это сохранение и укрепление нашего здоровья, душевного и физического. Здоровому человеку, имеющему сильный иммунитет, не страшна ни эпидемия, ни пандемия. Это так, если прилагать определенные усилия для укрепления своего здоровья и иммунитета. Само собой не получится. Иначе надежда только на вакцинацию (первую, повторную, бустерную и т.д.) в течение всей жизни. Третий вариант – болезнь, возможно с тяжелыми последствиями.
Автор родился после войны в обычной ленинградской семье служащих. Родители, блокадники, вырастили не супермена, но здорового среднестатистического гражданина (рост 175 см, вес 75 кг). Закончив авиационный колледж, отслужив положенный срок в армии (рядовым), завершив обучение в аэрокосмической академии и защитив диссертацию автор около 60-ти лет непрерывно трудился на одном из предприятий ОПК города С. Петербурга (Ленинграда).
Работая в исследовательской лаборатории, он регулярно выезжал в служебные командировки. Разрабатывал сверхточную морскую и космическую аппаратуру и, по конверсии, сельскохозяйственную технику. Более 20 лет отдал парусному спорту, парашютизму, туризму и горным лыжам. По роду своей жизни и деятельности автору знакомы не только родной дом, но и солдатская казарма, городское жилище и крестьянская изба, современное сверхчистое производство и не очень современный свинарник, кабинет министра и палатка туриста, элитарный отель и горная хижина. При этом кабинетный ученый и аналитик, не меняя работы и места жительства во время командировок и отпусков, спортивных соревнований и турпоходов автор приобрел уникальный опыт здоровой жизни и выживания в экстремальных условиях.
Автор в командировках и турпоездках побывал на четырех континентах мира (Европа, Азия, Америка и Африка). Посетил 12 столиц и городов европейских государств. Жил и работал в Китае и Индии. Ему знакомы Дубай, Каир, Нью – Йорк, Майями и Гавана.
Дубай. 2018 год
Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Профессор Бубновский в своей новой книге предлагает новый взгляд на здоровье, не с позиции болезни, а с позиции возможностей, заложенных природой. Книга предлагает пять основных условий активного долголетия и законы правильного питания. Вы найдете комплексы упражнений для коррекции проблем со здоровьем, таких как давление, аритмия, бронхиальная астма, и многое другое. Вторая часть книги посвящена ответам на вопросы читателей о различных заболеваниях суставов, позвоночника, включая сирингомиелию, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева. Книга также содержит рекомендации по лечению повреждений менисков, кисты Бейкера, подагры, плоскостопия, сколиоза и послеоперационного периода. Автор убежден, что здоровье зависит от выбора образа жизни и правильного подхода к своему телу, а не только от лекарств.

10 способов похудеть
В современном мире стремление к стройной фигуре – распространенное явление. Книга "10 способов похудеть" предлагает комплексный подход к этой проблеме, предоставляя читательницам возможность выбора оптимального метода. Книга основана на основных принципах похудения и содержит практические советы, которые помогут достичь желаемого результата. Авторы, Георгий Эйтвин и Оксана Бриза, рассматривают различные аспекты похудения, от диет до физических упражнений, и предлагают читательницам индивидуальный путь к совершенной фигуре. Понимание красоты и гармонии, как внешней, так и внутренней, является ключевым элементом в этом процессе. Различные исторические эталоны красоты иллюстрируют изменчивость представлений о совершенстве, подчеркивая, что важно найти свой собственный путь к гармонии.

2 в 1. Здоровые суставы + Здоровые сосуды
Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально! Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга "2 в 1. Здоровые суставы + Здоровые сосуды" предлагает комплексный подход к сохранению здоровья суставов и сосудов. В ней собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний, включая остеоартроз, артрит, остеопороз, варикоз, тромбоз и атеросклероз. Подробные рекомендации по профилактике, реабилитации и выбору лекарств помогут людям, не имеющим специальных знаний, грамотно следить за своим здоровьем. Книга написана доступным языком и содержит полезные советы по выбору физиотерапевтических процедур. Автор Валерий Периостовцев. Узнайте, как сохранить здоровье и активность на долгие годы!

20+. Уход за телом
Эта книга – ваш незаменимый помощник в уходе за телом после 20 лет. Она охватывает все аспекты ежедневного ухода, от интимной гигиены до эффективных домашних масок, скрабов и пилингов. Вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей тела, руками и ногами, как безопасно загорать и проводить депиляцию. Книгу дополняют советы по здоровому питанию и легким упражнениям для поддержания стройной фигуры. Узнайте секреты сохранения молодости и красоты на долгие годы. В книге вы найдете практические рекомендации и рецепты для эффективного домашнего ухода за собой.
