Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил

Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил

Оксана Сергеева

Описание

Эта книга – ваш путеводитель в мир невербального общения. Вы узнаете, как распознать настроение собеседника по жестам, мимике и позе. Научитесь понимать скрытые мотивы и истинные чувства. Изучите 49 простых правил, которые помогут вам расшифровать язык жестов и мимики. Благодаря этой книге вы сможете не только читать мысли, но и уверенно общаться с любыми людьми, распознавая их невербальные сигналы. Изучите секреты невербального общения и станьте настоящим мастером в понимании человеческих эмоций и намерений. Понимание языка жестов поможет вам в различных сферах жизни, будь то деловые переговоры, личные отношения или просто общение с окружающими.

<p>Оксана Сергеева</p><p>Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил</p><p>Введение</p>

Человек передает информацию не только с помощью слов (вербально), но и при помощи жестов, мимики, позы, взгляда, внешнего вида, дистанции при разговоре, украшений – то есть при помощи невербальных сигналов. Доказано, что большую часть информации о человеке (около 80 %) мы получаем именно из невербальных источников, тогда как слова дают нам всего лишь 20 % всей информации. Очень часто невербальная информация остается «за кадром» нашего восприятия, потому что мы не умеем ее прочитывать и интерпретировать.

Мы зачастую не замечаем очевидного: мы верим формально сказанным словам согласия, в то время как человек отрицательно кивает головой, пытаясь нас предупредить – я не согласен. Мы не обращаем внимания на то, что человек, встречающий нас с улыбкой, скрестил на груди руки – признак оборонительной позиции – «мне некомфортно и неуютно».

Книга предназначена для тех, кто хочет научиться читать язык жестов, мимики, поз и пр., для тех, кто стремится узнать о своем собеседнике больше, чем тот о себе рассказывает, для тех, кто хочет расшифровать истинные мотивы поведения человека, определять секундное настроение собеседника. Если вы учитесь управлять своим телом, используя лишь те невербальные знаки, которые помогают создавать положительный образ, настраивать собеседника на позитив, тогда эта книга для вас. Для того чтобы сделать ваше тело союзником, а не предателем, вы должны хорошо изучить азбуку жестов, представлять, что означает каждый невербальный сигнал. Мы предлагаем вам эту книгу, чтобы в дальнейшем воспользоваться ценнейшим опытом, приобретенным после ее прочтения.

<p>Глава 1</p><p>О чем говорят человеческие жесты?</p>

Правило № 1

Как распознать жесты из категории «Я задумался»

Человек, находящийся в раздумье, отсутствует в реальной действительности, он не слышит и не видит то, что творится вокруг, поскольку находится в мире собственных мыслей и фантазий. Следует заметить: когда человек размышляет или фантазирует, не растрачивайте важные аргументы впустую, он их все равно не воспримет, не услышит.

Необходимо помнить, что у человека, находящегося в раздумье, наиболее активной является зона головного мозга, поэтому он пытается акцентировать на ней наше внимание, как бы предупреждая: «Не мешайте – я думаю». Для человека, который задумался, отвлекся от беседы, характерны следующие жесты: руки у лба в различных позициях, человек может потирать виски, почесывать затылок. У подобного рода жестов есть еще одно предназначение: человек таким образом пытается повысить эффективность работы головного мозга, настраивает свой «мыслительный аппарат» на решение трудной задачи. Отсюда всевозможные поглаживания и почесывания.

Кроме жестов, задумавшегося человека выдает поза. Вспомните «Мыслителя» Огюста Родена: он сидит, опираясь щекой на руку. Если для вашего собеседника характерна такая поза, скорее всего он отвлекся от вашего разговора и думает о чем-то своем. Для того чтобы убедиться в своих предположениях, обратите внимание на его взгляд. Для человека, который находится далеко-далеко – в своих мечтах и фантазиях, характерен так называемый «взгляд в никуда»: отсутствующий, не сфокусированный.

По позе размышляющего человека можно приблизительно определить, о чем он думает. Если человек опирается на правую руку или потирает правый висок, значит, в его размышлениях задействовано левое полушарие мозга (по закону перекрестного распределения зон влияния мозга), которое отвечает за логические, аналитические способности человека. Следовательно, в данный момент человек занят анализом, его занимают вопросы, требующие детальных вычислений. Взгляд человека в этом случае может быть сосредоточен, сфокусирован на одной точке. Если человек опирается на левую руку, значит, задействовано правое полушарие мозга, которое отвечает за чувственную сторону человеческой натуры. Человек скорее всего философствует, фантазирует, его размышления лишены четкости, конкретности и не требуют анализа. Взгляд не сфокусирован на одной точке, а, напротив, расплывчатый, направлен в никуда.

Похожие книги

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города

Андрей Владимирович Курпатов, Шекия Абдуллаева

В этой книге журналистка Шекия Абдуллаева и доктор Курпатов исследуют самые распространенные страхи современного горожанина. От страха нападения до страха профессиональной ошибки, они рассматривают психологические механизмы этих страхов и предлагают способы справиться с ними. Книга не просто описывает страхи, но и предлагает практические советы по преодолению тревоги, характерной для городской жизни. Книга "11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города" – это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в причинах ваших страхов и найти пути к спокойствию и уверенности в себе.

111 баек для тренеров

Игорь Ильич Скрипюк

Эта книга – практическое руководство для тренеров, психологов, преподавателей и всех, кто работает с обучением. Она предлагает 111 баек, историй, анекдотов и мифов, которые можно использовать в тренингах для повышения эффективности обучения. В первой главе рассматриваются теоретические основы использования повествований в обучении, а во второй – практические примеры. Книга поможет вам более эффективно использовать истории в своих тренингах, стимулируя поиск новых историй и улучшая взаимодействие с аудиторией. Подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.

10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Роуз Девульф, Артур Фриман

Люди склонны к ошибкам. Эта книга, написанная Артуром Фриманом и Роуз Девульф, выявляет 10 ключевых ошибок мышления, которые приводят к проблемам и непониманию в отношениях. Авторы, известные психологи, предлагают практические методы когнитивной терапии для преодоления негативных шаблонов, улучшения самооценки и достижения гармонии в жизни. Книга основана на многолетних исследованиях и практическом опыте, помогая читателям понять, как их мысли влияют на жизнь и как изменить негативные паттерны. Избегайте тупиковых ситуаций и обретите новые возможности для счастья!

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон, Филип Голдберг

Эта книга, написанная опытными психиатрами Марком Гоулстоном и Филипом Голдбергом, предлагает практические инструменты для борьбы с 40 проявлениями саморазрушительного поведения. От прокрастинации до гнева, вы найдете решения, как преодолеть эти препятствия на пути к счастливой и продуктивной жизни. Книга основана на глубоком понимании человеческой психологии и предлагает конкретные стратегии для изменения поведения. Идеально для тех, кто хочет избавиться от деструктивных привычек и построить более гармоничную жизнь.