Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь

Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь

Хе Нам Ким

Описание

Эта книга, написанная корейским психологом Ким Хе Нам, адресована тем, кто приближается к 30 годам или уже перешагнул этот рубеж. В ней вы найдете ответы на важные вопросы о жизненных выборах, карьере, отношениях и семейной жизни. Книга поможет вам осознать важность и силу этого возраста, принять правильные решения и справиться с вызовами. Автор делится практическим опытом и помогает молодым людям найти свой путь, избегая ошибок, которые могут повлиять на будущее. Книга поможет вам понять, как принять правильное решение при выборе карьеры, справиться с вызовами семейной жизни, и почему важны осознанные отношения и крепкие связи.

<p>Ким Хе Нам</p><p>Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь</p>

На русском языке публикуется впервые

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

All rights reserved.

Originally published in Korea by Woongjin Think Big Co., Ltd, Seoul in 2008.

Russian translation edition is published by arrangement with Woongjin Think Big Co., Ltd.

Russian translation rights arranged with Imprima Korea Agency (the Republic of Korea).

* * *<p>Пролог. Кто ищет – вынужден блуждать</p>

Для тех, чей возраст начинается с цифры три, в психологии нет отдельного названия. При описании этапов развития человека выделяют детство, подростковый возраст, ранний взрослый возраст (от двадцати одного до сорока лет), средний возраст (после сорока), менопаузу (после пятидесяти) и пожилой возраст (после шестидесяти). Людей в возрасте от тридцати до тридцати девяти лет не считают отдельной группой. Это просто молодые взрослые, которым больше двадцати девяти. Психолог Эриксон даже назвал этот возраст «неизвестным периодом», потому что на этом этапе перед человеком не стоит четких задач и не происходит заметных изменений в его развитии. При этом время тридцатилетних, которые слишком стары, чтобы называться молодыми, и слишком молоды, чтобы считаться старыми, крайне мало изучено.

Действительно, до недавнего времени четвертое десятилетие было не слишком заметным в нашей жизни. Люди вступали в брак и начинали работать в двадцать – двадцать девять лет, поэтому следующие десять лет были заняты семьей и работой. Усердная работа в одной компании гарантировала стабильную пенсию, и никого не принуждали отходить от дел после сорока, как сейчас. Именно поэтому люди как угорелые неслись вперед, к светлому будущему.

Но сейчас тридцатилетние переживают тяжелые времена. Молодые люди, детство которых прошло до финансового кризиса[1], материально в то время жили лучше, чем живут современные дети, и даже представить не могли, что безработица в стране способна достичь такого уровня, как сегодня[2]. Достаток, которым они наслаждались в детстве, – следствие экономического бума, но к тому времени, когда они окончили школу и поступили в университет, разразился кризис, ставший угрозой финансовой стабильности и вызвавший сильнейшую безработицу. Безбедные первые двадцать лет жизни сделали их психологически и экономически неустойчивыми по сравнению с тридцатилетними других поколений. Они потратили десятилетие на усердную подготовку к предстоящей трудовой деятельности, но оказались совершенно не готовы к новой реальности. Возраст от тридцати до тридцати девяти – это поворотное время, время принятия важных решений, определяющих направление будущего, время практической независимости, а также время разочарований, возвращающее от мечтаний к реальности. Тридцатилетним действительно приходится непросто.

Им трудно управлять не поддающимися контролю межличностными отношениями, они полностью отдаются работе, но не всегда получают хорошие результаты, и их постоянно мучит проблема выбора. В такие моменты было бы здорово, если бы рядом был наставник, который мог бы терпеливо выслушать, дать мудрый совет и помочь делом!

Тридцатилетние похожи на сирот. Авторитет родителей и учителей давно рухнул, а к пожилым людям они относятся как к изгоям общества. Другими словами, из их жизни исчезли взрослые, которым можно доверять и на которых можно положиться, которые освещают путь и отчитывают, если свернуть на кривую дорожку. В результате у молодых людей нет другого выбора, кроме как научиться жить самостоятельно. Они ищут ответы в книгах по самосовершенствованию и отношениям.

Положение тридцатилетних осложняется тем, что у них не было переходного периода. Тридцать лет – возраст, когда человек становится полностью независимым от родителей – и психологически, и экономически. Это психологически сложный период, вызывающий тревогу, и молодым людям необходима передышка, чтобы унять страх перед незнакомым миром и успокоиться. В психоанализе это называется переходным периодом. Точно так же, как ребенок цепляется за вещи, которые напоминают ему о родителях, например за плюшевого мишку или за одеяльце, чтобы легче пережить разлуку с мамой, тридцатилетним нужно время и пространство, чтобы спокойно войти во взрослый мир.

Похожие книги

Человек среди людей

Яков Львович Коломинский, Олег Борисович Иванов

Эта книга посвящена молодой науке – социальной психологии. Она исследует проблемы, методы и поиски ответов в области психологической совместимости и групповой динамики в коллективах. Автор рассматривает влияние личных отношений на эффективность работы коллектива, анализирует эффект группы и завершает исследование обсуждением групповой психологии животных. Книга написана доступным языком, сочетающим научный подход с увлекательным повествованием, и адресована широкому кругу читателей, интересующихся психологией и взаимодействием людей.

Атом

Стив Айлетт, Алексей Владимирович Сергеев

Стив Айлетт продолжает свою традицию провокационной и остроумной прозы в романе "Атом". Этот новый шедевр, насыщенный сатирой и взрывным сюжетом, увлекает читателя в мир сложных социальных проблем и искрометных диалогов. Айлетт, как всегда, мастерски использует контркультурные темы, создавая запоминающиеся образы и ситуации. Роман "Атом" - это не просто чтение, а интеллектуальное путешествие, которое заставит задуматься о современном мире. Книга раскрывает сложные проблемы современного общества через призму сатиры и проницательного взгляда на человеческую природу.

Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Альберт Сафин

Альберт Сафин, психолог и коуч, делится в своей книге практическими методами эффективной коммуникации. Книга посвящена решению проблем в межличностных отношениях и построению партнерства. В ней вы найдете простые и понятные алгоритмы для разных жизненных ситуаций, помогающие защитить личные границы и избежать конфликтов. Книга не содержит абстрактных рассуждений, а фокусируется на практических инструментах и руководствах, которые помогут читателям разобраться в причинах неудач и построить более гармоничные отношения. Изучите речевые стратегии, чтобы уверенно реагировать на сложные ситуации и создавать позитивный диалог.

Душевные раны. Как возникают и лечатся эмоциональные травмы

Евгения Порошина

Эта книга – практическое руководство по работе с эмоциональными травмами. Основываясь на лекциях курса "Профессия Психолог, Коуч", книга раскрывает механизмы возникновения и методы лечения травм. Автор, психолог Евгения Порошина, делится секретами профессиональной работы, которые применимы и для личного роста. Книга подходит как для начинающих психологов, так и для тех, кто желает глубже понять себя и своих близких. В ней вы найдете практические советы и инструменты для работы с травмами, основываясь на опыте и знаниях автора. Книга структурирована, с четкими определениями и примерами, что делает ее удобной для изучения. Ключевые понятия, такие как травма, Система Самосохранения, и методы работы с ней, разъясняются доступно и ясно. Изучение материала построено на принципах активного обучения, что позволит читателю быстро усвоить и применить полученные знания.