Укрепление и развитие жизненной энергии

Укрепление и развитие жизненной энергии

Геннадий Петрович Малахов

Описание

Психическая уравновешенность и крепкое здоровье – основа жизненного успеха. Книга Геннадия Малахова раскрывает секреты развития психической энергии, позволяющей не только остановить болезненные проявления, но и построить новое, здоровое физическое тело. Автор, опираясь на свой опыт и наблюдения, объясняет, как правильно расходовать и пополнять нервную энергию. Книга полна практических советов и примеров, показывающих, как сознание и психическая энергия влияют на физическое здоровье и жизненный успех. Автор рассматривает взаимосвязь психической энергии с физическим здоровьем, подчеркивая важность правильного баланса и отдыха. Книга поможет читателям понять, как развить свой потенциал и достичь гармонии в жизни.

<p>Геннадий Малахов</p><p>Укрепление и развитие жизненной энергии</p><p>От автора</p>

Удача любит сильных духом, волевых и уравновешенных людей. Психическая уравновешенность, крепкое здоровье и огромная работоспособность – вот главные ключи к жизненному успеху.

Мне известен не один случай, когда людям поначалу крупно везло, но, не обладая указанными качествами, они не смогли удержать свое везение. И все из-за того, что им не хватило жизненной энергии, воли и психического хладнокровия.

На страницах этой книги вы узнаете о том, как правильно расходовать нервную (психическую) энергию, как ее пополнить, увеличить и развить. Любой разумный человек обязан воспользоваться этой информацией сейчас, чтобы не сожалеть потом «у разбитого корыта».

Я постоянно интересуюсь успехами и неудачами окружающих, историями взлетов и крушений людских судеб. Вот один из примеров.

В школе я учился на «тройки». Большинство предметов меня не интересовали, потому что я не понимал их прикладного значения. Зачем мне геометрия, иностранный язык, когда я с ними в жизни никогда не сталкивался? Зато мне нравились познавательные предметы – биология, химия, которые я изучал с удовольствием. А моя одноклассница Лида была отличницей да к тому же обладала великолепным здоровьем, жизнерадостностью и приятной внешностью. Глядя на нее, я не раз думал – вот кому точно повезет в жизни! Такие, как она, обязательно достигнут многого.

Школа осталась позади, и наши пути разошлись на много лет. Я остался дома, Лида поехала учиться в столицу, в престижный вуз. И вот через тридцать лет мы случайно встретились на улице нашего городка. Надо же, она превратилась в самого настоящего бомжа! Я испытал шок. Позже из разговора выяснилось, что она окончила два вуза, но оказалась не востребованной настолько, насколько она хотела. Именно это способствовало разочарованию в жизни. Лида не смогла реализоваться и опустилась на дно.

В противовес ей я не обладал таким мощным начальным потенциалом здоровья, оптимизма, ума и сообразительности. Типичный середняк, ничего выдающегося. Но меня выделяло из среды одноклассников единственное качество – я познавал и анализировал жизнь. Мне хотелось (и сейчас хочется) знать, в чем причина успеха. Познанное я применял в собственной жизни и… потихоньку начал обгонять более развитых сверстников.

Нагляднее всего это проявилось в моих спортивных достижениях. Несмотря на мои более чем скромные данные, упорство, знание и вера в себя сделали свое дело – я единственный из всех моих друзей стал мастером спорта по тяжелой атлетике.

В юности я с некоторой завистью наблюдал за приятелями, которые легко меняли красивых девушек да к тому же не испытывали затруднений при знакомстве с ними. Они раньше меня женились – и благополучно разошлись. Я единственный из них сумел сохранить семью, дать своим детям все необходимое.

Очень много пришлось «повозиться» со своим здоровьем. С высоты сегодняшних знаний я поражаюсь тому, насколько человечество оглупили и продолжают оглуплять в плане лечения и поддержания здоровья, – это касается не только официальной медицины, но и оздоровительных систем. Ведь без учета особенностей индивидуальной конституции человека, как в плане физическом, так и в психологическом, процедуры и оздоровительные системы не работают эффективно.

Когда я стал реализовываться в творческом плане и, как следствие, появилось материальное благополучие, возникли иные проблемы. Я, в частности, столкнулся с наглостью и хитростью людей, от которых на первых порах опешил, растерялся. Оказывается, у человека могут попытаться украсть удачу, счастье и даже саму жизнь, наведя порчу. Вот оно, новое препятствие, новые рубежи, и я их прохожу, меняюсь, расту. Все это требует психической энергии, самообладания, беспристрастного анализа и действия – правильного действия.

Происходящее в моей жизни позволило сделать важный вывод: ведущими у человека являются сознание и психическая энергия. Если они сильны и развиты, с физическим телом можно делать все, что угодно, даже заново его построить. И наоборот, слабое сознание, отсутствие должного потенциала психической энергии даже сильное от природы тело делают больным и дряхлым. Итак, главная оздоровительная работа должна вестись на уровне сознания и психической энергии. И, как показывает жизненный опыт реализовавших себя людей, это главное условие здоровой и счастливой жизни.

<p>Общие сведения о психической энергии</p><p>Секреты психической энергии</p>

Похожие книги

Полезная еда

Колин Кэмпбелл

В книге "Полезная еда" Колин Кэмпбелл, ведущий специалист в области биохимии, предлагает альтернативный взгляд на здоровое питание. Он развенчивает распространенные мифы и предлагает цельную растительную диету, как эффективный способ профилактики большинства хронических заболеваний. Книга основана на убедительных научных доказательствах и предлагает читателям переосмыслить свои пищевые привычки. Автор подробно анализирует два подхода к питанию: редукционизм и холизм, показывая, как редукционистский подход, превалирующий в современной медицине, может быть неэффективным в борьбе с заболеваниями. Книга предлагает читателям вернуться к идеям холизма, подчеркивая важность целостного подхода к питанию и здоровью.

Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт, Евгения Ванахт

В книге Евгении Ванахт, врача и блогера с 23-летним опытом изучения древних знаний, раскрываются секреты женской привлекательности, основанные на традициях гейш. Автор делится практиками, медитациями и кейсами учениц, помогающими раскрыть женственность и сексуальность. Книга учит принимать себя и мир, обретать достоинство и мудрость. Изучение искусства гейш, сочетающего философию, этикет, сексуальные практики и заботу о теле, поможет построить жизнь вашей мечты. Книга доступна в формате PDF A4.

Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Автор Неизвестeн

Эта книга – результат более чем 20-летнего опыта автора в области здорового образа жизни. Она предлагает практические советы, как отодвинуть старость и продлить жизнь до 120 лет. Автор не навязывает конкретную методику, а предоставляет читателю свободу выбора и адаптации рекомендаций. Книга основана на понимании, что старость наступает в 75 лет, а потенциальный предел продолжительности жизни человека – 120 лет. Она поможет вам начать осознанно подходить к своему здоровью и долголетию. В книге представлен эталон биопсихосоциальных данных для достижения крепкого здоровья и долголетия, который поможет вам оценить свое текущее состояние. Книга предназначена для тех, кто хочет активно участвовать в продлении своей жизни.

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Сергей Михайлович Бубновский

Эта книга – практическое руководство по сохранению и восстановлению здоровья с помощью кинезитерапии. Сергей Бубновский, известный специалист, раскрывает особенности семи "этажей" тела, от ступней до головы, и предлагает комплексы упражнений для профилактики и лечения болей в спине и суставах. Книга предоставляет подробные рекомендации по физическим нагрузкам для каждого "этажа", помогая читателям понять, как укрепить свое здоровье без лекарств и операций. Узнайте секреты здоровья, о которых молчат врачи, и получите практические советы для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. Изучите "поэтажный" план восстановления здоровья и упражнения на все случаи жизни. Книга доступна в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна.