
Тело и ум, неподвластные времени
Описание
В книге «Тело и ум, неподвластные времени» Дипак Чопра исследует поразительные параллели между древней Аюрведой и современными научными открытиями в области долголетия. Автор показывает, как, используя знания и техники, проверенные тысячелетиями, и современные научные подходы, можно не только замедлить, но и обратить вспять процесс старения. Книга предлагает практические стратегии, направленные на активизацию сил тела, ума и духа, чтобы достичь молодости, энергии и крепкого здоровья. Чопра утверждает, что старение – это не неизбежный процесс, а скорее состояние ума и восприятия. Книга вдохновляет читателей на преодоление социальных парадигм и ограничений, связанных с восприятием времени и старения, предлагая новый взгляд на возможность достижения долголетия и полноценной жизни.
Люди растут, а не стареют. Стареют же они тогда, когда перестают расти.
Если бы вы убили в человечестве веру в бессмертие, то немедленно исчезла бы не только любовь, но и всякая живая сила, поддерживающая жизнь.
Я беспредельно движим силой Природы.
Я несу огонь души. Я несу жизнь и здоровье.
Посмотри на эти миры, возникающие из ничего. Они — в твоей власти.
На мой взгляд, лишь немногие вещи доставляют большее наслаждение, чем обучение и преподавание. Мы все рождаемся с ненасытным любопытством к миру вокруг нас, и мне посчастливилось родиться в семье, которая всячески поощряла эту тягу. Теперь, когда я стал взрослым, я наслаждаюсь всем самым лучшим, что таят в себе оба мира: с одной стороны, я могу постигать науку, древнюю мудрость, исследовать сферы здоровья и духа, а с другой — через свои книги и лекции могу делиться с другими людьми знаниями, помогая им утолить их собственное любопытство.
Когда я общаюсь с аудиторией, то излагаю им свои идеи либо в сжатом виде, либо пространно — в зависимости от времени, которое имею в своем распоряжении. Пятиминутное выступление на утреннем телешоу требует совершенно иного подхода, чем часовая передача «Сириус», которую я веду еженедельно на радио, а она, в свою очередь, кажется весьма короткой в сравнении с недельными курсами, проводимыми мной по всему миру. То же самое, сдается мне, справедливо и в отношении того, что мы читаем. В конце концов, у нас не всегда есть эта роскошь — посвятить некоторое время знакомству с новой идеей, как она выражена в книге, но при этом, возможно, найдется время для знакомства с самой сутью этой идеи.
Именно под влиянием этой мысли и родилась серия «Основы знаний». Эта серия начинается тремя книжками (в них представлены краткие основы знаний, с более расширенными версиями которых можно ознакомиться в полноформатных книгах):
В первой книге —
Я бы хотел, чтобы вы присоединились ко мне на этом пути открытий. Вместе мы исследуем места, где не действуют законы, управляющие повседневным существованием. Эти законы с непреложностью устанавливают, что старение, дряхление и смерть — конечная участь всех людей. Так оно и было из столетия в столетие. Однако я хочу, чтобы вы избавились от подобных установок относительно того, что мы называем реальностью, или, по меньшей мере, подвергли их сомнению. Мы можем стать первопроходцами на земле, где молодой задор, обновление, творчество, радость, полнота ощущений и неподвластность времени являются обычными реалиями повседневной жизни, а старение, дряхлость, слабость и смерть попросту не существуют и даже не допускаются как возможные.
Похожие книги

Полезная еда
В книге "Полезная еда" Колин Кэмпбелл, ведущий специалист в области биохимии, предлагает альтернативный взгляд на здоровое питание. Он развенчивает распространенные мифы и предлагает цельную растительную диету, как эффективный способ профилактики большинства хронических заболеваний. Книга основана на убедительных научных доказательствах и предлагает читателям переосмыслить свои пищевые привычки. Автор подробно анализирует два подхода к питанию: редукционизм и холизм, показывая, как редукционистский подход, превалирующий в современной медицине, может быть неэффективным в борьбе с заболеваниями. Книга предлагает читателям вернуться к идеям холизма, подчеркивая важность целостного подхода к питанию и здоровью.

Искусство быть желанной. Секреты гейши
В книге Евгении Ванахт, врача и блогера с 23-летним опытом изучения древних знаний, раскрываются секреты женской привлекательности, основанные на традициях гейш. Автор делится практиками, медитациями и кейсами учениц, помогающими раскрыть женственность и сексуальность. Книга учит принимать себя и мир, обретать достоинство и мудрость. Изучение искусства гейш, сочетающего философию, этикет, сексуальные практики и заботу о теле, поможет построить жизнь вашей мечты. Книга доступна в формате PDF A4.

Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Эта книга – результат более чем 20-летнего опыта автора в области здорового образа жизни. Она предлагает практические советы, как отодвинуть старость и продлить жизнь до 120 лет. Автор не навязывает конкретную методику, а предоставляет читателю свободу выбора и адаптации рекомендаций. Книга основана на понимании, что старость наступает в 75 лет, а потенциальный предел продолжительности жизни человека – 120 лет. Она поможет вам начать осознанно подходить к своему здоровью и долголетию. В книге представлен эталон биопсихосоциальных данных для достижения крепкого здоровья и долголетия, который поможет вам оценить свое текущее состояние. Книга предназначена для тех, кто хочет активно участвовать в продлении своей жизни.

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
Эта книга – практическое руководство по сохранению и восстановлению здоровья с помощью кинезитерапии. Сергей Бубновский, известный специалист, раскрывает особенности семи "этажей" тела, от ступней до головы, и предлагает комплексы упражнений для профилактики и лечения болей в спине и суставах. Книга предоставляет подробные рекомендации по физическим нагрузкам для каждого "этажа", помогая читателям понять, как укрепить свое здоровье без лекарств и операций. Узнайте секреты здоровья, о которых молчат врачи, и получите практические советы для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. Изучите "поэтажный" план восстановления здоровья и упражнения на все случаи жизни. Книга доступна в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна.
