Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. Полная форма и цигун

Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. Полная форма и цигун

Ян Цзюньмин

Описание

Тайцзи-цюань, одно из самых популярных китайских боевых искусств, в стиле Ян, представлено в полном объеме. Книга Ян Цзюньмина, известного мастера цигун и ушу, детально описывает классическую «длинную форму», отличающуюся от современных упрощенных вариантов. Книга включает подробные объяснения техники, оздоровительных эффектов и боевых применений каждого движения, а также комплекс цигун. Издание богато иллюстрировано фотографиями и содержит исторический обзор тайцзи. Подходит как для специалистов по боевым искусствам, так и для тех, кто ищет оздоровительные практики.

<p><emphasis>Ян Цзюньмин</emphasis></p><p>«ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ: КЛАССИЧЕСКИЙ СТИЛЬ ЯН»</p><p>Полная форма и цигун</p>

Предупреждение

Автор и издатель этих материалов НЕ НЕСУТ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ за какие бы то ни было телесные повреждения, которые могут быть получены в результате прочтения или следования инструкциям данных руководств.

Все виды физической и любой другой деятельности, описанные в этой книге, могут оказаться для некоторых людей опасными или потребовать от них слишком большого напряжения, поэтому, прежде чем приступить к ним, читатель обязательно должен посоветоваться с врачом.

Великому Духовному Учителю Тайцзи — Мастеру Чжоу Цзунхуа

<p>Посвящение</p>

Какое безграничное горе! Какой великий учитель тайцзи ушел от нас неожиданно, в результате несчастного случая! Печально мне сейчас вспоминать те счастливые дни, когда я получал Ваши наставления и ощущал Вашу заботу, и я знаю, как бы Вы были разочарованы тем, что Вам не удалось доказать на собственном примере, что человек может прожить 150 лет. Но все же я помню: мы все видели, как Вы становились моложе, а Ваш дух — сильнее с каждым годом. Все мы, Ваши ученики и духовные дети «Тайцзи-Фарма», были убеждены в том, что благодаря практике и пониманию тайцзи-цюаня можно жить долго, сохраняя, как Вы, здоровое тело и счастливое сознание. Каждый год бесчисленные энтузиасты тайцзи приходили в созданную Вами усадьбу «Тайцзи-Фарм», чтобы приобщиться к Вашему духу и по достоинству оценить Вашу силу воли и жизненную энергию. «Тайцзи-Фарм», этот современный «Круглый Стол» тайцзи, приучал нас отбрасывать нашу ревность и забывать о различиях между нами, впитывая Ваш жизненный опыт и глубокую мудрость. Вместе мы учились заботиться о наших телах, практикуя тайцзи-цюань и цигун, но самое важное — это то, что мы переоценивали смысл нашей жизни и знакомились с новыми энергиями, которые благодаря тайцзи становились доступными для нашего восприятия. Таков был Ваш дар нам, сообществу тайцзи и всему роду человеческому.

Мое чувство потери, я знаю, разделяют многие. Я ценю каждую секунду, проведенную с Вами. Трудно поверить в то, что больше не будет наших бесед и Ваших добрых рассуждений о различных сторонах жизни. Каждый раз, когда я думаю о тайцзи, мне очень не хватает Вас. И я навсегда сохраню Ваше наследие. Как я обещал Вам, я буду продолжать пропагандировать тайцзи-цюань, хотя без Вас эта задача станет намного труднее. Клянусь, что, пока я жив, я буду делиться своими знаниями со всеми, кто этого захочет. Ваш дух — мой дух, а цель Вашей жизни — моя цель. Хотел бы я, чтобы моя жизнь, мой пример были такими же богатыми и значительными, как Ваши. Не могу выразить словами, как я тоскую по Вам. Но я знаю, что Ваш дух будет жить вечно, а Ваше имя и история Вашей жизни будут еще долго вдохновлять всех практикующих тайцзи.

Д-р Ян Цзюньмин

4 августа 1998 г.

<p>Об авторе</p>

Ян Цзюньмин родился на Тайване в 1946 году. В возрасте пятнадцати лет он начал заниматься ушу (гунфу) под руководством мастера шаолиньского стиля «Белый Журавль» (байхэ) Чэн Цзиньцзао. После тринадцати лет занятий (1961–1974) под руководством Мастера Чэна Ян стал специалистом по защите и нападению в стиле «Белого Журавля» как с пустыми руками, так и с различными видами оружия: саблей, палкой, копьем, трезубцем и двумя короткими стержнями. Под руководством этого же мастера он освоил циньна «Белого Журавля», массаж и траволечение. В шестнадцать лет Ян Цзюньмин под руководством мастера Гао Тао начал изучать тайцзи-цюань (стиль Ян). Закончив обучение у Мастера Гао, Ян Цзюньмин продолжил изучение и исследование тайцзи-цюаня у других мастеров в Тайбэе и вскоре получил право преподавания тайцзи. Он в совершенстве овладел одиночным комплексом тайцзи для пустой руки, «толкающими руками», парным боевым комплексом, мечом и саблей тайцзи, а также методами развития внутренней энергии.

Похожие книги

100 великих футбольных матчей

Владимир Игоревич Малов

Эта книга – подробный обзор 100 самых значимых футбольных матчей, от первых соревнований до современных достижений. Автор Владимир Малов, детально рассматривает ключевые моменты, стратегии и результаты, прослеживая эволюцию футбола. Книга погружает читателя в историю, раскрывая драму и великолепие футбольных поединков, от финалов чемпионатов мира до олимпийских игр. Она идеальна для всех любителей футбола и ценителей спортивной истории, предлагая глубокий анализ и увлекательные рассказы о великих матчах.

100 великих футбольных тренеров

Владимир Игоревич Малов

Эта книга посвящена 100 величайшим тренерам в истории футбола. Владимир Малов, опытный исследователь, раскрывает их вклад в развитие игры, от тактических инноваций до психологического влияния на игроков. Книга анализирует карьеры тренеров, их стратегии и достижения, прослеживая эволюцию футбола на протяжении десятилетий. Автор подробно описывает ключевые моменты, такие как тактические изобретения и психологические аспекты управления командой. Книга предназначена для всех любителей футбола, желающих узнать больше о великих тренерах и их влиянии на историю этой динамичной игры.

100 великих футбольных матчей

Владимир Игоревич Малов

Эта книга посвящена 100 величайшим футбольным матчам, которые навсегда останутся в памяти болельщиков. От первого международного матча между сборными Шотландии и Англии до драматических финалов чемпионатов мира, вы познакомитесь с ключевыми моментами истории футбола. Книга описывает не только результаты, но и контекст, атмосферу и судьбоносные решения, повлиявшие на ход матчей. Автор Владимир Игоревич Малов, исследует как формировались правила футбола, и как менялась игра на протяжении столетий. Книга идеально подходит для любителей футбола, историков спорта и всех, кто интересуется захватывающей историей этой популярной игры.

100 великих футболистов

Владимир Игоревич Малов

Футбол – глобальный феномен, увлекающий миллионы. Эта книга посвящена 100 выдающимся футболистам XX века, чьи имена навсегда вписаны в историю спорта. От зарождения игры до современных звезд, вы погрузитесь в увлекательный мир футбола, полных драматических моментов, побед и поражений. Автор Владимир Игоревич Малов исследует не только достижения легендарных игроков, но и историю развития футбола, его влияние на культуру и общество. Вы узнаете о ключевых событиях, интригующих фактах и неожиданных поворотах в карьерах великих футболистов. Книга погрузит вас в мир страсти, азарта и спортивного мастерства.