
Социальный интеллект. Новая наука о человеческих отношениях
Описание
Дэниел Гоулман, известный автор концепции эмоционального интеллекта, в своей новой книге исследует социальный интеллект. Он подробно анализирует его элементы, от умения слушать и сопереживать до влияния на других, привязывая их к нейробиологическим процессам. Книга основана на серьезных научных данных и примерах из жизни, предлагая не просто рецепты, но пространство для размышлений о том, как улучшить межличностные отношения. Автор убеждает, что социальный интеллект – это не данность, а навык, который можно развивать, чтобы уменьшить ненависть и разобщенность в мире и построить более созидательные и целительные отношения.
DANIEL GOLEMAN
SOCIAL INTELLIGENCE
THE NEW SCIENCE OF HUMAN RELATIONSHIPS
Издательство CORPUS ®
В самом начале второго вторжения США в Ирак группа американских военных отправилась в местную мечеть, чтобы поговорить с главным городским муллой. Американцы хотели попросить его содействовать в раздаче гуманитарной помощи. Но местные жители решили, что военные задумали арестовать их духовного наставника или разрушить их святыню – мечеть.
Сотни благочестивых мусульман окружили солдат. Размахивая руками и громко крича, они со всех сторон напирали на отлично вооруженный отряд. Командиру отряда, подполковнику Кристоферу Хьюзу, пришлось соображать быстро.
Включив мегафон, он велел своим солдатам опуститься на одно колено.
Затем приказал направить дула автоматов вниз.
А следующая его команда была: “Улыбайтесь!”
И как только солдаты ее выполнили, настроение толпы изменилось. Некоторые еще продолжали вопить, но большинство заулыбалось в ответ. Кое-кто даже похлопывал солдат по спинам, когда Хьюз скомандовал им потихоньку возвращаться на базу – не прекращая при этом улыбаться[1][2].
В это быстрое решение вылилось множество операций социального интеллекта, проделанных за доли секунды. Хьюз должен был оценить уровень враждебности толпы и угадать, как ее успокоить. Он должен был убедить себя в дисциплинированности своих людей и их абсолютном доверии к нему. И наконец, он вынужден был рискнуть и выбрать самые подходящие жесты, способные преодолеть языковой и культурный барьеры. Все это сошлось в его неожиданном решении.
Сочетание этой способности к хорошо просчитанному убеждению с искусством считывать настроение окружающих отличает выдающихся полицейских и, конечно, военных, которым приходится иметь дело с возбужденным гражданским населением[3]. Можно по-разному относиться к упомянутой военной кампании в целом, но этот отдельный эпизод высветил всё великолепие социальной работы мозга даже в условиях хаоса и напряжения.
Из столь тяжелого положения Хьюза вытянули те же нейронные сети, на которые мы полагаемся, когда сталкиваемся с потенциально опасным незнакомцем и мгновенно решаем, вступать с ним в бой или бежать. Этот межличностный радар спас бессчетное количество людей за всю историю человечества и до сих пор остается необходимым для нашего выживания.
Социальные сети мозга выручают нас и в менее драматичных обстоятельствах: всякий раз при общении с другими людьми, где бы это ни происходило – в классе, в спальне или в магазине. Это особые нейронные сети, которые включаются, когда влюбленные встречаются взглядами и впервые целуются или когда мы чувствуем, что человек чуть не плачет, хоть и старается не подавать виду. Именно эти сети ответственны за теплые чувства и ощущение поддержки при разговоре с другом.
Эта система нейронов задействуется при любом общении, когда критически важны тонкая настройка на собеседника и своевременность. Это благодаря ей адвокат убеждается, что хочет видеть такого-то человека на суде присяжных, торговец нутром чует, что запросить за товар больше уже нельзя, а пациентка понимает, что может доверять своему врачу. И именно благодаря ей на совещании иногда происходит чудо, когда все перестают шуршать бумагами, замирают и прислушиваются к выступающему.
И вот теперь наука может подробно описать нейронные механизмы, работающие в подобных ситуациях.
Я написал эту книгу, чтобы приподнять завесу над нарождающейся наукой, которая чуть ли не каждый день совершает удивительные открытия в области межличностного взаимодействия.
Самое фундаментальное открытие этой новой дисциплины состоит в следующем: мы просто созданы, чтобы взаимодействовать.
Нейронаука установила, что само устройство нашего мозга делает нас коммуникабельными; стоит нам оказаться поблизости от другого человека, как наш мозг ощущает непреодолимую тягу “подключиться” к его мозгу. Это нейронное подключение заставляет нас воздействовать на мозг – и тем самым на весь организм – всех, с кем мы общаемся, а они, в свою очередь, воздействуют на нас.
Даже самые обыденные взаимодействия работают как мозговые регуляторы, вызывая у нас эмоции, иногда приятные, иногда нет. Чем сильнее мы связаны с человеком эмоционально, тем мощнее это взаимное влияние. Наиболее важный обмен происходит между нами и теми людьми, с кем мы проводим больше всего времени день за днем, год за годом, и особенно с теми, кто нам дорог.
В процессе нейронной стыковки наш мозг и мозг другого человека вовлекаются в этакое эмоциональное танго, танец чувств. Наши социальные контакты действуют как модуляторы, как подобие межличностных терморегуляторов, которые постоянно перенастраивают ключевые аспекты работы мозга, дирижируя нашими эмоциями.
Похожие книги

10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой
Американский психолог Лора Шлессингер, на основе многолетнего опыта работы с женщинами, выявила 10 типичных ошибок, которые приводят к разочарованиям в любви. Книга предлагает практические советы, как избежать этих ошибок и обрести счастье в личных отношениях. Книга основана на анализе многочисленных обращений женщин к Лоре Шлессингер, и раскрывает закономерности поведения, мешающие построению гармоничных отношений. Автор делится опытом, предлагая читательницам инструменты для самоанализа и изменения своего поведения, с акцентом на преодоление негативных моделей и обретение счастья в личной жизни. Эта книга – ваш личный помощник, помогающий разобраться в себе и отношениях, для обретения счастья.

Фантомы мозга
В. С. Рамачандран, всемирно известный невролог, в книге «Фантомы мозга» раскрывает архитектуру мозга, исследуя пациентов с неврологическими нарушениями. Книга предлагает ответы на вопросы о том, как мы конструируем образ своего тела, почему смеемся и огорчаемся, как обманываем себя и мечтаем, что движет нами в философии, учебе и творчестве. Автор использует уникальный подход, основанный на изучении фантомных конечностей и других необычных синдромов, чтобы пролить свет на сложные механизмы работы мозга. Книга сочетает в себе научный анализ и доступное изложение, делая сложные темы понятными широкому кругу читателей. Эта книга – увлекательное путешествие в мир нейробиологии и психологии, которое откроет вам новые грани понимания себя и окружающего мира.

Психология сознания
Эта книга Антти Ревонсуо – исчерпывающее руководство по психологии сознания. В ней представлены новейшие данные о сознании, его истории, теоретических концепциях, нейрональных коррелятах, измененных состояниях и многом другом. Автор анализирует "трудную проблему" психофизиологической связи, подчеркивая субъективность как ключевой аспект. Книга предназначена для студентов, преподавателей, молодых специалистов и всех интересующихся психологами. Перевод З. Замчук, А. Стативка.

Не доверяйте своей интуиции. Как лидеры-новаторы принимают лучшие решения и избегают бизнес-катастроф
В книге "Не доверяйте своей интуиции" доктор Глеб Ципурский предлагает рациональные бизнес-стратегии, основанные на достоверных знаниях и проверенном опыте. Автор показывает, как принимать более взвешенные решения, используя понятную модель, применимую в повседневной жизни. Книга полна практических упражнений, помогающих научиться думать, чтобы добиваться лучшего результата. Рекомендована лидерам и всем, стремящимся к лидерству. Неважно, много лет вы управляете бизнесом или только что его основали, советы автора помогут избежать затратных ошибок, часто губительных для компаний. Книга основана на глубоком понимании когнитивных искажений и практическом опыте автора.
