Зарубежная психология
случайная из этого жанра
Открыть случайную книгу этого жанра
10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой
Американский психолог Лора Шлессингер, на основе многолетнего опыта работы с женщинами, выявила 10 типичных ошибок, которые приводят к разочарованиям в любви. Книга предлагает практические советы, как избежать этих ошибок и обрести счастье в личных отношениях. Книга основана на анализе многочисленных обращений женщин к Лоре Шлессингер, и раскрывает закономерности поведения, мешающие построению гармоничных отношений. Автор делится опытом, предлагая читательницам инструменты для самоанализа и изменения своего поведения, с акцентом на преодоление негативных моделей и обретение счастья в личной жизни. Эта книга – ваш личный помощник, помогающий разобраться в себе и отношениях, для обретения счастья.
Фантомы мозга
В. С. Рамачандран, всемирно известный невролог, в книге «Фантомы мозга» раскрывает архитектуру мозга, исследуя пациентов с неврологическими нарушениями. Книга предлагает ответы на вопросы о том, как мы конструируем образ своего тела, почему смеемся и огорчаемся, как обманываем себя и мечтаем, что движет нами в философии, учебе и творчестве. Автор использует уникальный подход, основанный на изучении фантомных конечностей и других необычных синдромов, чтобы пролить свет на сложные механизмы работы мозга. Книга сочетает в себе научный анализ и доступное изложение, делая сложные темы понятными широкому кругу читателей. Эта книга – увлекательное путешествие в мир нейробиологии и психологии, которое откроет вам новые грани понимания себя и окружающего мира.
Психология сознания
Эта книга Антти Ревонсуо – исчерпывающее руководство по психологии сознания. В ней представлены новейшие данные о сознании, его истории, теоретических концепциях, нейрональных коррелятах, измененных состояниях и многом другом. Автор анализирует "трудную проблему" психофизиологической связи, подчеркивая субъективность как ключевой аспект. Книга предназначена для студентов, преподавателей, молодых специалистов и всех интересующихся психологами. Перевод З. Замчук, А. Стативка.
Не доверяйте своей интуиции. Как лидеры-новаторы принимают лучшие решения и избегают бизнес-катастроф
В книге "Не доверяйте своей интуиции" доктор Глеб Ципурский предлагает рациональные бизнес-стратегии, основанные на достоверных знаниях и проверенном опыте. Автор показывает, как принимать более взвешенные решения, используя понятную модель, применимую в повседневной жизни. Книга полна практических упражнений, помогающих научиться думать, чтобы добиваться лучшего результата. Рекомендована лидерам и всем, стремящимся к лидерству. Неважно, много лет вы управляете бизнесом или только что его основали, советы автора помогут избежать затратных ошибок, часто губительных для компаний. Книга основана на глубоком понимании когнитивных искажений и практическом опыте автора.
Библия секса. Самые важные правила
«Библия секса» возвращается с обновлёнными главами и важными правилами для достижения сексуального наслаждения. Сексопатологи высоко оценили предыдущие издания. Эта книга – для тех, кто хочет улучшить свою сексуальную жизнь, изучить основы или просто разобраться в вопросах интимной близости. В формате PDF A4 сохранён издательский макет. Книга содержит практические советы и рекомендации, но не заменяет консультацию специалиста.
Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты
Счастье – это не просто удача, а результат осознанных действий и поддержки со стороны общества. Книга "Где живет счастье" Дэна Бюттнера, основанная на многолетних исследованиях "голубых зон", раскрывает секреты долгосрочного благополучия. Автор показывает, что счастье доступно каждому, но только при условии, что вы будете работать над собой и находить поддержку в окружающих людях. Книга полна вдохновляющих историй и практических советов, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Узнайте, как создать свою собственную программу счастья, основанную на научных данных, и как общество может помочь нам быть счастливее.
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
Современный мир полон тревог. Люди все чаще задумываются о возможных катастрофах. В книге Роланд Паульсен, обращаясь к истории, философии, психологии и реальным жизненным примерам, исследует, когда и почему человечество стало таким тревожным. Автор раскрывает причины страхов современного человека и предлагает практические методы борьбы с ними. Книга полезна тем, кто сам переживает тревогу или чьи близкие с ней сталкиваются. Роланд Паульсен, шведский социолог, доцент Упсальского университета, автор пяти книг, делится своим экспертным мнением, основанным на многолетних исследованиях и опыте.
Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
Эта книга для тех, кто предпочитает тишину и созерцание, но стремится к успеху. В ней вы найдете практические советы и инструменты, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом. Автор, опираясь на научные исследования, предлагает альтернативные пути к лидерству и влиянию, сохраняя при этом личное пространство. Книга поможет вам понять и использовать свои сильные стороны, характерные для интровертов. Вы узнаете, как достигать целей, сохраняя внутреннюю гармонию и баланс. Узнайте, как интроверсия может быть вашим преимуществом на пути к успеху.
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
В книге японского нейробиолога Такаси Цукиямы рассматриваются методы повышения эффективности работы мозга в условиях современной жизни. Автор делится практиками, помогающими справиться с перегрузкой, обрести ясность мыслей и направить энергию на решение задач. Книга предлагает конкретные техники, помогающие улучшить концентрацию, эффективно использовать ресурсы мозга и справиться с чувством беспокойства. Узнайте, как сохранять мотивацию и приводить в порядок мысли в условиях информационного перенасыщения. Книга полезна для всех, кто сталкивается с проблемами концентрации, чувством перегрузки и желает улучшить эффективность своей работы и жизни.
Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
Изменения неизбежны. Эта книга, написанная опытными консультантами Уильямом и Сьюзен Бриджес, поможет вам понять глубинные процессы трансформации и осознанно пройти через сложные этапы. Вы научитесь справляться с переменами в карьере и личной жизни, используя практические советы и примеры из реальной жизни. Понимание трансформаций поможет вам увидеть возможности для роста и развития, как в трудные, так и в счастливые времена. Книга, ставшая мировым бестселлером, поможет вам лучше понять себя и окружающий мир.
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять
Эта книга, написанная Ланди Бэнкрофт, исследует сложную проблему абьюзивного поведения. Она основана на опыте работы автора с жертвами и агрессорами. Книга предлагает практические советы по распознаванию абьюзивных тенденций, защите от насилия, а также по корректировке негативного поведения партнера, если он готов меняться. Автор подчеркивает важность понимания психологии абьюзера и механизмов его действий. Книга поможет женщинам и мужчинам, столкнувшимся с абьюзом, получить практические инструменты для самозащиты и построения здоровых отношений. Ключевые темы включают распознавание абьюзера, стратегии самозащиты, и пути изменения негативного поведения партнера. Книга основана на многолетнем опыте работы автора с жертвами и агрессорами.
Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь
Майк Джордж, известный эксперт в области самопознания, в своей книге "Любовь или иллюзия?" не дает рецептов по построению отношений, а исследует, почему в современном мире любовь часто отсутствует или искажается. Книга помогает читателям разобраться в мифах о любви, понять, что она не привязанность и не обладание, а удовлетворение своей жизнью, основанное на личных решениях. Автор раскрывает семь главных заблуждений, мешающих счастью в отношениях, и показывает, что счастье не зависит от внешних факторов. Эта книга – глубокое исследование природы любви, которое поможет вам понять, что такое настоящая любовь и как ее обрести.
Климатическая психология. Как добиться устойчивого развития
Книга «Климатическая психология» рассматривает проблему изменения климата с точки зрения психологии, предлагая действенные и научно обоснованные методы. Авторский коллектив, состоящий из экспертов в области экологии и психологии, анализирует, почему прежние стратегии не дали результата, и предлагает новые подходы к решению глобальной проблемы. Книга не просто констатирует проблему, но и предлагает практические решения, основанные на понимании человеческого поведения. Вместо фокусировки на индивидуальных потребностях, книга предлагает комплексный подход, учитывающий взаимодействие человека с планетой в целом. Она показывает, как изменить поведение, чтобы добиться устойчивого развития и замедлить разрушительные процессы. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся экологией, устойчивым развитием и психологией. Она поможет понять, как использовать психологические знания для более эффективной работы на благо природы и предотвращения климатического кризиса.
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Эта книга, написанная клиническими психологами Дженнифер Грегг, Лизой Койн и Мэттью Буном, предлагает 25 микропрактик, чтобы справиться с избеганием. Вы узнаете, как действовать, несмотря на страх, и как вернуться к важным для вас вещам. Книга поможет вам справиться с нежелательными мыслями и эмоциями, выбравшись из ловушки избегания. На русском языке публикуется впервые.
Человек в поисках себя
«Человек в поисках себя» Ролло Мэя – это глубокое исследование человеческого существования. Книга, написанная блестящим рассказчиком и опытным психотерапевтом, помогает читателю понять себя и обрести внутреннюю гармонию в эпоху перемен. Мэй, последователь Виктора Франкла и Ирвина Ялома, раскрывает пути к самопознанию, смелости быть собой и построению жизни по собственным правилам. Книга актуальна для тех, кто ищет смысл и целостность в современном мире, испытывая усталость, опустошенность и одиночество. Работа основана на глубоком понимании человеческой природы и предлагает практические инструменты для достижения внутренней гармонии.
8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь
Джон Готтман, ведущий эксперт в области отношений, предлагает в своей книге "8 важных свиданий" практические советы для построения прочных и счастливых отношений. Книга основана на многолетних исследованиях и включает восемь ключевых разговоров, которые помогут вам лучше узнать партнера, справиться с конфликтами и укрепить доверие. Эти "свидания" – это не просто встречи, а структурированные беседы, посвященные таким важным аспектам отношений, как доверие, деньги, секс, семейные ценности, развитие, мечты и приключения. В книге вы найдете пошаговые упражнения и открытые вопросы, которые помогут вам и вашему партнеру глубже понять друг друга и строить отношения на прочном фундаменте. Эта книга поможет вам создать счастливые отношения на всю жизнь, независимо от того, на каком этапе вы сейчас находитесь. Изучите секреты долгой любви, следуя практическим советам и упражнениям этой книги, написанной признанным экспертом в области отношений.
Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Эта книга, основанная на практических семинарах и опыте консультаций, глубоко исследует проблему прокрастинации. Авторы, Джейн Б. Бурка и Ленора М. Юэнь, предлагают практические рекомендации, как справиться с этой распространенной поведенческой проблемой, научиться любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку. Книга поможет вам проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от выполнения задач в срок. Книга адресована всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, избавиться от привычки откладывать дела на потом и научиться эффективному управлению временем.
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Эта книга, уже помогавшая миллионам, раскрывает секреты управления гневом. Всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис, автор рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), делится простыми советами и упражнениями для понимания и контроля гнева. Избегайте разрушительных последствий гнева – укрепляйте отношения, сохраняйте работу и здоровье. Книга основана на принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и предлагает практические инструменты для эффективного управления эмоциями. Узнайте, как превратить гнев из разрушительной силы в управляемую эмоцию.
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
В книге "Грусть пятого размера" доктор философии и профессор Радж Рагунатан исследует причины несчастья и предлагает практические рекомендации для достижения благополучия. Книга основана на научных исследованиях и помогает читателям осознанно двигаться по шкале счастья, от глубокой неудовлетворенности к истинному счастью. Автор раскрывает "7 смертных грехов против счастья" и 7 привычек счастливых людей, помогая читателям понять, как изменить свою жизнь к лучшему. Книга также рассматривает социальные связи, чувство цели и позитивный подход к жизни как ключевые факторы для достижения счастья.
Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
Эта книга, написанная клиническим психологом Кеннетом М. Адамсом и Александром П. Морганом, предлагает практическое руководство для тех, чьи отношения омрачены созависимостью с матерью. В книге подробно рассматриваются причины и последствия таких отношений, а также предлагаются конкретные стратегии для их преодоления. Автор, имеющий 25-летний опыт работы с сотнями мужчин и женщин, делится историями реальных людей, помогая читателям лучше понять и справиться с подобными проблемами. Книга поможет мужчинам обрести независимость и построить гармоничные отношения, а женщинам – понять причины проблем и найти пути к укреплению семейных связей. Книга предназначена для тех, кто хочет разобраться в сложных семейных отношениях и найти решения для преодоления созависимости.
Социальная психология
Этот учебник по социальной психологии, выдержавший пять изданий, предоставляет всесторонний взгляд на ключевые социально-психологические явления, включая социальное влияние, убеждение, познание и самооценку. Подробно рассматриваются феномены дружбы и любви. Идеально подходит для первого знакомства с наукой о человеческом взаимодействии. Новейшее издание полезно не только студентам и преподавателям, но и менеджерам, юристам, экономистам, педагогам и всем, кто работает с людьми. Книга основана на современных исследованиях и примерах из жизни, таких как история любви Фриды Кало и Диего Риверы, или история Стива Хассена, преодолевшего влияние секты. Авторы показывают взаимодействие индивидуальных и ситуационных факторов в формировании социального поведения, рассматривая его на различных уровнях организации.
Физиогномика
Второй том фундаментальной монографии Маффео Пуансо погружает читателя в мир физиогномики. Книга исследует эволюцию астрологии, применяя ее принципы к человеческому телу. Автор раскрывает, как опытный физиогност может определить характер, склонности, темперамент и судьбу человека по его внешности. Книга сочетает в себе аналитический и синтетический методы, опираясь на принципы оккультизма и астрологии. Физиогномика, по мнению автора, позволяет раскрыть астральный знак, заложенный в каждом человеке, и понять его влияние на жизнь. Книга предлагает глубокий взгляд на взаимосвязь внешности и внутреннего мира человека, используя примеры из природы и истории. Изучение физиогномики поможет читателю лучше понимать себя и окружающих.
Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения
В современном мире, переполненном ложной и непроверенной информацией, важно уметь отличать правду от вымысла. Книга Джона В. Петрочелли, профессора психологии, посвящена развитию критического мышления и навыкам распознавания "чуши". Основанная на результатах контролируемых экспериментов и опыте общения с экспертами в различных областях, книга предлагает практические рекомендации, как не стать жертвой манипуляций и дезинформации. Автор показывает, как формировать привычку к конструктивной оценке информации, находить истину в информационном хаосе и общаться с теми, кто не склонен к пересмотру своих убеждений. Книга полезна для всех, кто хочет научиться распознавать ложь и принимать обоснованные решения.
Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире
Эта книга Пемы Чодрон – практическое руководство по преодолению жизненных трудностей, используя буддийские принципы. Она предлагает не бежать от проблем, а использовать их как возможность для личного роста и сострадания к другим. Книга основана на опыте и учениях буддийской традиции, предлагая читателям инструменты для обретения душевного равновесия и понимания себя. Автор, известная своими бестселлерами «Когда все рушится» и «Там, где страшно», делится практиками, которые могут помочь каждому справиться с вызовами современности. Ключевая идея – развитие бодхичитты, пробужденного сердца, для помощи другим и обретения собственного просветления.
Гениальность и помешательство. Параллель между великими людьми и помешанными
Чезаре Ломброзо, итальянский криминалист, в своей работе «Гениальность и помешательство» исследует связь между гениальностью и психическими отклонениями. Книга, имевшая большой резонанс, анализирует биологические предрасположенности к преступлениям и религиозным маниям, влияющим на исторические события. Работа Ломброзо, переизданная, позволяет проследить развитие воззрений, важных для общественной мысли XX века. Автор рассматривает сходства гениальных людей с помешанными в физиологическом и поведенческом аспектах, анализируя их особенности, от телодвижений до психического состояния. Книга представляет собой глубокий анализ, затрагивающий различные аспекты человеческой природы и истории.
Разум
Рудольф Слобода, словацкий прозаик, известен анализом сложных состояний человеческого духа. В романе "Разум" главный герой, сценарист, сталкивается с потерей отца, семейными проблемами, творческим кризисом и размышлениями о смысле жизни. Произведение, написанное в манере Марселя Пруста, исследует внутренний мир героя, его ответственность перед собой и обществом. Слобода, как и в других своих романах, в центре внимания ставит внутренний мир личности, его противоречия и сложности. Роман "Разум" представляет собой глубокий анализ человеческих переживаний и самосознания, погружая читателя в мир сложных эмоций и размышлений.
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Лори Готтлиб, опытный психотерапевт, раскрывает сложные и интимные истории своих пациентов, а также свой собственный опыт. Книга полна жизненных наблюдений и откровенных историй, которые заставят задуматься о себе и о других. Она исследует проблемы в отношениях, преодоление кризисов и поиск смысла жизни. Книга пронизана юмором, сочувствием и глубокими размышлениями о человеческой природе. Готтлиб, как психотерапевт и автор, демонстрирует мудрость и сострадание, помогая читателям лучше понять себя и окружающих.
Жизнь и ее модели
Альфред Адлер в своей книге "Жизнь и ее модели" раскрывает практическое применение ключевых концепций индивидуальной психологии, таких как комплекс неполноценности, компенсация, жизненная цель, стремление к превосходству и стиль жизни. Используя многочисленные примеры из практики, Адлер демонстрирует, как эти понятия работают в различных сферах жизни, включая терапию, образование и личностное развитие. Книга представляет собой ценный ресурс для психологов, педагогов и всех, кто интересуется самопознанием и развитием личности. Работа издана в формате PDF A4, сохраняя издательский макет. Перевод Е. Абаевой.
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет найти любовь. Авторская методика "Игра в желание" поможет обрести уверенность в себе, освоить науку флирта и свиданий, и привлечь достойного партнера. Книга основана на опыте работы с одинокими героинями, которые шаг за шагом, с помощью простых и эффективных правил, практических упражнений, и советов экспертов, успешно меняют свою личную жизнь и находят любовь. Книга поможет понять и исправить ошибки прошлого, перепрограммировать поведение, встретить и заинтересовать нужного мужчину, и построить прочные отношения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
В книге Эмили и Амелии Нагоски рассматривается проблема выгорания у женщин в современном мире. Авторы предлагают новый, научный подход к решению этой проблемы, основанный на понимании стресса и механизмов его воздействия. Книга исследует, как социальные ожидания и стереотипы влияют на женщин и приводят к выгоранию. Авторы предлагают практические советы и стратегии для того, чтобы женщины могли заботиться о себе, устанавливать границы и жить в соответствии со своими целями, а не чужими ожиданиями. Книга основана на научных принципах и поможет разобраться в причинах выгорания и найти пути к его преодолению. Издание адресовано женщинам, которые чувствуют эмоциональное истощение и усталость, и желают обрести баланс и гармонию в своей жизни.
Мне нужен самый лучший! Как не испортить себе жизнь в ожидании идеального мужчины
Эта книга – откровенное и смешное исследование женских романтических амбиций. Лори Готтлиб делится своим опытом поиска партнера, используя советы экспертов (сватов, коучей, социологов) и рассказы реальных людей (от 20 до 60 лет). Книга поможет понять, почему личная жизнь может не соответствовать ожиданиям, как научиться искать совместимость, а не совершенство, и как увеличить шансы на создание счастливой семьи. Автор анализирует предрассудки и заблуждения, мешающие в личной жизни, и предлагает практические советы, основанные на научных исследованиях и личном опыте.