Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни

Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни

Марла Силли

Описание

Эта книга – практическое руководство по методу Флайледи, разработанному Марлой Силли. Вы узнаете, как избавиться от хлама, организовать пространство и время, а также как полюбить себя и обрести гармонию. Книга предлагает пошаговые инструкции и практические советы, помогающие справиться с беспорядком в доме и в жизни. Автор Марла Силли делится секретами, как разбивать большие задачи на мелкие, почему важен правильный настрой и как организовать близких. Вы научитесь избавляться от хлама, выделять время на себя и справиться с перфекционизмом. Метод Флайледи – это не просто уборка, это путь к внутренней гармонии и счастью.

<p>Марла Силли</p><p>Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни</p>

Руководитель проекта А. Деркач

Корректор Е. Чудинова

Компьютерная верстка К. Свищёв

Дизайн обложки И. Раскин

Арт-директор С. Тимонов

* * *

Эта книга посвящается вам, молчаливо страдающие от мысли, что во всем мире только вы одни и живете в хаосе

<p>Словечки Флайледи</p>

Перед тем как вы начнете читать эту книгу, мне хочется познакомить вас с некоторыми понятиями, используемыми нашим сообществом. Кое-какие из них придуманы для программы «Флайледи» нами, другие – членами нашего сообщества. Все эти словечки будут использоваться на протяжении книги, и, когда вы будете учиться приводить ваш дом и жизнь в порядок, они понадобятся нам для общения друг с другом. Вы можете называть их жаргоном – или как хотите.

Итак, вот они.

<p>Благословение дома</p>

Каждую неделю мы посвящаем чуть более часа благословению нашего дома, а не уборке: уделяем по десять минут каждой из следующих семи операций: поменять постельное белье, пропылесосить, стереть пыль, собрать журналы, подмести, выбросить хлам, вымыть зеркала и двери.

<p>Буги в 27 Бросков</p>

Инструмент, позволяющий вам избавить дом от хлама, выбрасывая по 27 предметов за один раз.

<p>Вечерний Ритуал</p>

Это один из самых мощных инструментов. Наиболее важный Ритуал дня! Он не единственный, но благодаря ему вы каждое утро будете двигаться в правильном направлении. Есть также Утренний Ритуал. Вы узнаете, что это такое, из главы 5.

<p>Горячая Точка</p>

Любое место, но обычно такое, где чисто. Однако стоит вам оставить здесь хоть одну бумажку, и бумага начнет множиться. Не успеете вы оглянуться, как ею будет покрыта вся поверхность. В моем доме несколько Горячих Точек: обеденный стол в столовой, конец барной стойки на кухне, кофейный столик, журнальный столик, кресло в моей спальне и кедровый сундук. Вам все понятно? У вас дома тоже есть такие места.

<p>Дыхание Бога</p>

Во время нашего первого свидания мой муж Роберт рассказал мне о Дыхании Бога, Божественных откровениях. Представьте себя на маленькой парусной лодке посреди спокойного озера. А теперь вообразите Бога как северный ветер. Если ваши паруса подняты, когда он подует, вы поплывете туда, куда он вас направит. Если же нет – так и застрянете посредине озера.

<p>Контрольный Журнал</p>

Это особая система контроля над вашей ежедневной деятельностью. Вы создаете ее сами. Она настолько важна, что ей посвящена вся глава 6. Это всего лишь блокнот, где сводятся воедино все ваши повседневные дела и Ритуалы.

<p>НДХ (Несобранная Домашняя Хозяйка)</p>

Понятие, взятое из книги Пэм Янг и Пегги Джонс «Несобранные домашние хозяйки: от хлева до рая». Это они заложили основополагающие принципы системы «Флайледи» и одобрили то, как я ей обучаю. Пэм и Пегги совершенно изменили мою жизнь своими книгами, юмором и чудесным отношением к жизни. Сначала они разработали идею зон. Глубинное объяснение того, что такое зоны и как их использовать, – тема главы 9. Вы можете выйти на сайт Пэм и Пегги в сети через FlyLady.net.

<p>Пятиминутка по Спасению Комнаты</p>

Это один из инструментов, предлагаемых программой «Флайледи» для того, чтобы вы расчистили себе путь через самую запущенную комнату. Определить ее легко – просто подумайте: «Какая комната заставит меня залиться краской стыда, если ее кто-нибудь увидит?» Посвящайте этой комнате по 5 минут в течение 27 дней – и она станет вашей любимой!

<p>Утренний Ритуал</p>

Это несколько дел, которые вы записываете, чтобы выработать привычку выполнять их, как только встали утром.

<p>Флай</p>

Одна из представительниц нашего содружества придумала это словечко для меня. Флай (FLY) означает у нас «Наконец-то Полюби Себя» (Finally Love Yourself). Полюби себя – и ты обретешь способность летать (fly)!

<p>Флайбеби</p>

Так мы называем новичков. Помните: это не значит, что вы отстали, – это говорит о том, что вы только что начали. Мне не хочется, чтобы вы считали, будто вам надо кого-то догонять. Просто включайтесь в наш круг.

<p>Фрэнни</p>

Символ грустной особы, которая сидит внутри нас, когда мы окружены развалом и хаосом.

<p>ХАОС</p>

Не путать с «хаос»! ХАОС (CHAOS) – это синдром «Не дай бог, кто-нибудь зайдет» (Сan’t Нave Anyone Over Syndrome). Все сказано самим названием. В конце концов вы научитесь справляться с этим широко распространенным страхом – читайте о нем в главе 2.

<p>Хлам</p>

Это словечко, которым мы обозначаем То, Что Портит Настроение Семье.

<p>Шажки</p>

Похожие книги

2000 советов для неумелых рук

Александр Дмитриевич Байков

Эта книга – кладезь практических советов для решения самых разнообразных бытовых проблем. В ней собраны оригинальные и простые методы по столярным, слесарным, сантехническим и электротехническим работам, а также по обработке материалов, пайке, склеиванию и усовершенствованию инструментов. Автор, опираясь на свой опыт и опыт домашних умельцев, обобщил лучшие практики и представил их в доступной форме. Книга поможет каждому, независимо от уровня навыков, справиться с различными задачами по дому и создать уют и комфорт.

1000 мужских секретов, которые должна знать настоящая женщина, или Путешествие по замку Синей Бороды

Галина Марковна Артемьева, Галина Марковна Лифшиц

Эта книга – практическое руководство для женщин, стремящихся к гармоничным отношениям. Автор Галина Лифшиц, используя эксклюзивную методику, делится психологическими установками и эффективными тренингами, помогая читательницам глубже понять мужчин и строить крепкие семьи. Книга основана на авторских рекомендациях, которые уже помогли многим. Она поможет вам разобраться в тонкостях мужского поведения, понять причины конфликтов и найти ключи к счастливой совместной жизни. В книге рассматриваются такие важные аспекты, как уважение, гармония и преодоление трудностей в отношениях. Вы узнаете, как сохранить любовь и радость в паре, как избежать ошибок, ведущих к разрыву, и как создать прочные и доверительные отношения. Книга "1000 мужских секретов..." – это руководство для тех, кто ищет ключи к долгосрочному счастью в семейной жизни.

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

Маллика Чопра

Маллика Чопра, с нетерпением ожидая рождения дочери, создала "100 обещаний моему ребенку" - уникальный подарок, выражающий безмерную любовь и преданность. Эта книга - не просто руководство, а глубокий личный опыт, отражающий понимание родительской ответственности. Чопра делится обещаниями, сформулированными в виде эссе, размышлений и стихов, чтобы помочь детям вырасти с ощущением заботы и уверенности. Книга вдохновляет читателей задуматься о собственных ценностях и убеждениях, и о том, что они хотели бы передать своим детям. Она подчеркивает, что обещания ребенку создают эмоциональную и духовную связь, которая начинается с рождения и сопровождает на протяжении всей жизни, полная приключений и открытий. Книга основана на личном опыте автора и глубоком понимании роли родителей в формировании личности ребенка.

200 очень сильных заговоров от сибирского целителя на деньги, прибыль и привлечение достатка

Елена Тарасова, Андрей Рогожин

Сибирский целитель Андрей Рогожин, автор книги "200 очень сильных заговоров на деньги, прибыль и привлечение достатка", делится бесценным собранием старинных заговоров. Эти особые слова, обращенные к Силам природы, помогут разбудить денежную энергию и привлечь достаток в вашу жизнь. Книга содержит заговоры на привлечение денег, защиту дома и близких, а также от колдовства и недоброжелателей. В предисловии Елена Тарасова рассказывает о встрече с Андреем и его удивительной истории, которая вдохновила ее на написание очерка. Узнайте, как заговоры помогают людям выжить и преуспеть в суровых условиях, и как древние знания могут изменить вашу жизнь к лучшему.