Перемена

Перемена

Ева Эрьян

Описание

Эта книга – ваш личный трансформационный путеводитель. Ева Эрьян, психопрактик и доктор, делится простыми, но эффективными практиками для улучшения здоровья, отношений и качества жизни. Вы узнаете, как незаметно изменить мышление, действия и привычки, создавая новое, желаемое будущее. Книга заряжена на успех, благополучие, здоровье и счастье. Методики основаны на научных принципах и опыте работы с клиентами. В книге вы найдете упражнения, которые помогут улучшить настроение, прилив сил и вдохновение. Вы также узнаете о методах работы с подсознанием, таких как EMDR/ДПДГ, метафорические карты и энерготерапии. Автор делится личным опытом и опытом работы с клиентами, демонстрируя, как достичь желаемых результатов.

<p>Ева Эрьян</p><p>Перемена</p><p>Глава 1. Знакомство</p>

Давайте знакомиться!

Меня зовут Ева Эрьян.

Скажу вам по секрету, что имени и фамилии я долгое время стеснялась и даже недолюбливала.

Что за имя такое – Ева? Странное для моего советского детства. Это сейчас таким не удивишь, в каждой песочнице можно его услышать.

А меня дразнили: «Ева! Где Адама потеряла?»

И это можно было бы ещё пережить.

Но когда меня, комсомолку, называли Евой Браун (это та самая женщина, что совершила покушение на вождя мирового пролетариата В. И. Ленина), терпеть такое в 1980-х годах Советского Союза было невыносимо.

И я мечтала получить паспорт и взять новое имя – Настенька, например. Так звали героинь моих любимых сказок.

И с фамилией незадача. Армянская. Еле выговоришь. И мягкий знак всё время терялся.

А когда меня называли «Эва Ерян», путая буквы, вообще хотелось то ли в горло вцепиться, то ли убежать и плакать.

В общем, ждала я взрослости, чтобы покончить со всем этим безобразием и жить счастливо.

Однако, вопреки собственным ожиданиям, я не только не поменяла имя, привыкнув к нему, но и приняла и полюбила всем сердцем, когда узнала его значение и поняла, как на самом деле оно мне подходит.

«Ева» в переводе с древнееврейского означает «Жизнь».

Фамилию свою я тоже полюбила. Она оказалась довольно редкой и среди армянских. И вполне подходила к моему имени и мне самой.

А если учесть, что «Э» находится в конце алфавита, то в списке во время учебы очередь до меня могла и не дойти, чтобы меня спросили на уроке. Это давало определённые преимущества мне, хоть я и хорошо училась.

Вообще-то в этой главе я хотела написать не об этом, а о том, что я давно мечтала написать книгу-трансформацию.

Чтобы, читая ее глазами и сердцем, человек поменял и своё состояние, и свой образ мыслей, а значит, свои привычки и стратегии поведения.

По правде говоря, я думаю, что в прошлой жизни была писателем, потому что во снах мне приходили напечатанные на машинке тексты и листы рукописей.

В этой жизни я пишу терапевтические сказки, которые тоже собираюсь издать в ближайшем будущем.

Я считаю, что слова обладают волшебными свойствами: они могут исцелить или включить процессы разрушения жизни.

И главными словами являются те, что мы говорим сами себе, не осознавая, прокручивая в мыслях, или те, которые мы услышали от других, но приняли на веру, признавая истиной для себя, присваивая их себе.

Кто я такая, чтобы говорить об этом?

Я – эксперт по работе с мышлением, психопрактик, доктор (детский врач по первому образованию), EMDR/ДПДГ и энерготерапевт, автор исцеляющих медитаций и терапевтических сказок для взрослых, духовный косметолог.

Больше тридцати лет я помогаю людям сохранять и улучшать здоровье, сначала как врач традиционной медицины (с 1993 года, после того, как закончила мединститут);

с 2007 года консультирую по применению комплексных гомеопатических препаратов и провожу авторские омолаживающие сеансы на основе различных техник массажа лица;

С 2014 года консультирую как эксперт по работе с мышлением и энерготерапии.

Моя суперсила:

быстро и точно обнаруживаю у клиента первопричину его жизненных неудач, повторяющихся негативных событий и сценариев, болезни,

помогаю изменить подсознательные программы и убеждения, образ мышления и стратегии поведения,

а также создавать гармоничные отношения с самим собой, своим телом, другими людьми и миром.

Чтобы достичь результата, использую метод ДПДГ/EMDR (Десенсибилизация и переработка движениями глаз), метафорические карты и энерготерапию для изменения негативных подсознательных программ на позитивные в индивидуальных и групповых сессиях. Новый образ мышления приводит к новым реакциям, новым действиям, новым привычкам и к качественно новому, более позитивному стилю жизни.

Несколько слов о EMDR/ДПДГ.

Что это такое и с чем его едят, то есть, где и для чего применяют.

Это инструмент быстрой и эффективной помощи людям при различных психологических травмах.

Метод ДПДГ (EMDR) является научно доказанным и рекомендованным к применению Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

К слову сказать, на сегодняшний день существуют только два научно доказанных и официально признанных метода психотерапии, дающих реально устойчивый и быстрый результат – это ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).

Проработка тех же психотравм в других направлениях психотерапии занимает от шести до двенадцати месяцев и более.

А техника ДПДГ дает реальные результаты в кратчайшие сроки.

Я люблю, когда все изменения происходят мягко, почти незаметно, при этом быстро, качественно и без откатов.

Именно так и случается у моих клиентов.

И у меня самой так происходит, потому что я все практики и методы применяю в самостоятельной работе с собой.

Я постоянно учусь, совершенствуя мои навыки, и прорабатываю собственные блоки на сессиях у своих коллег, когда натыкаюсь на препятствия, с которыми не могу справиться сама.

Поэтому я считаю себя «продуктом своего продукта».

Похожие книги

Просто Делай! Делай Просто!

Оскар Хартманн

Оскар Хартманн, известный предприниматель и мотивационный спикер, делится своим опытом преодоления неизлечимого заболевания и достижения успеха. В книге "Просто Делай! Делай Просто!" автор исследует, что способствует счастью и процветанию в жизни людей, а что мешает. Книга основана на реальном опыте автора и предлагает практические уроки для достижения целей, преодоления страданий и построения успешной жизни. Оскар Хартманн рассказывает о важности активных действий, преодоления препятствий и правильной постановки целей. Книга раскрывает философию автора, основанную на личном опыте, и содержит практические советы для достижения успеха в различных сферах жизни.

16 дней. Главная книга успешного человека

Александр Петрович Лебедев

«16 дней. Главная книга успешного человека» – практическое руководство, предлагающее комплекс методов, упражнений и правил для трансформации жизни. Книга фокусируется на достижении гармонии, любви и счастья, а также на переходе к здоровому образу жизни, включая улучшение зрения, гибкости позвоночника, укрепление тела и поэтапное построение индивидуального питания. Автор делится методиками управления мыслями и поступками, знакомит с миром небесных помощников, предлагая читателю почувствовать себя не просто песчинкой, а управляющим своей судьбой человеком. Книга согласуется с учением православной христианской церкви и помогает в выборе жизненного пути, формулировании целей и их достижении. Представленная в удобном формате, книга разделена на 16 глав (16 дней), предлагая выполнять упражнения и изучать информацию по одной главе в день. Книга основана на личном опыте автора и включает в себя упражнения, проверенные на практике.

Цифровой этикет. Как не бесить друг друга в интернете

Ольга Владимировна Лукинова

Книга "Цифровой этикет" Ольги Лукиновой – это практическое руководство по онлайн-этикету. Автор собирает и систематизирует правила поведения в сети, основываясь на принципах удобства, безопасности, экономии ресурсов и уважения личных границ. Книга основана на анализе исторических правил, делового этикета и обратной связи от подписчиков Telegram-канала "Цифровой этикет". Она помогает избежать неловкостей, повысить эффективность работы и улучшить взаимоотношения в онлайн-среде. Книга полезно для всех, кто хочет эффективно и вежливо общаться в интернете, будь то деловые партнеры, коллеги или друзья.

Джедайские техники конструктивного общения

Александр Орлов

В книге Александра Орлова, автора "Джедайских техник", собраны полезные коммуникационные инструменты, помогающие понимать других, находить компромиссы и убеждать. Книга основана на практическом опыте и предоставляет алгоритмы для конструктивного общения в различных ситуациях, от повседневных разговоров до сложных переговоров. Автор делится секретами эффективного взаимодействия, помогая читателям развивать навыки активного слушания, подбора аргументов и достижения желаемого результата. Эта книга идеально подойдет тем, кто стремится к успеху в карьере и личной жизни, желая улучшить навыки общения и взаимодействия с другими людьми.