Открытие бытия

Открытие бытия

Ролло Р. Мэй

Описание

В наше время люди сталкиваются с парадоксом: обилие информации не приносит уверенности в бытии. Технологический прогресс, вместо контроля, порождает страх уничтожения. Мэй предлагает экзистенциальный подход к психотерапии, подчеркивая важность поиска смысла жизни, преодоления тревоги и принятия ответственности за свое бытие. Книга исследует, как экзистенциальные проблемы проявляются в современном обществе и предлагает пути к их решению. Мэй рассматривает тревогу, страх, поиск смысла, любовь и смерть как ключевые аспекты человеческого существования. Он утверждает, что экзистенциальная терапия может помочь людям обрести внутреннюю уверенность и целостность.

<p><strong>Предисловие</strong></p>

В наше время мы сталкиваемся со странным парадоксом. Никогда прежде на нас не обрушивался такой объем разнообразной информации но радио, телевидению, каналам спутниковой связи, и при этом наша внутренняя уверенность относительно нашего бытия никогда не была столь мала. Чем больше появляется объективной информации, тем меньше уверенности у пас остается. Необычайно возросшие возможности в области технологий не позволяют нам осуществлять контроль над ними, и каждый дальнейший шаг в этой области воспринимается многими как новый толчок к нашему возможному уничтожению. Слова Ницше, как ни странно, слова Ницше оказались пророческими:

«Мы живем в эпоху атомного хаоса… ужасное зрелище… национальное государство… погоня за счастьем никогда не будет столь безудержна, чем когда его необходимо поймать на отрезке между сегодня и завтра, так как послезавтра всему этому времени свободного искания может все равно наступить конец.»

Сознавая это и отчаиваясь найти смысл жизни, люди сегодня прибегают к различным способам притупить свое сознание бытия — через уход в апатию, психическую нечувствительность, в поисках наслаждений. Другие, в особенности молодые люди, выбирают страшные способы ухода, совершая самоубийство, и таких случаев все больше и больше.

Неудивительно, что люди, которых беспокоит вопрос смысла жизни, устремляются к терапевтам. Но сама терапия в наше время зачастую скорее иллюстрирует фрагментарность, нежели помогает преодолеть ее. Часто люди, пытаясь избавиться от чувства пустоты на кушетке или в клиентском кресле хотят, чтобы терапевт разобрался в их жизни. Это может привести только к ощущению глубокой безысходности и снедающему чувству обиды, что впоследствии заканчивается саморазрушительно. Ибо история провозглашает снова и снова, что рано или поздно человек все равно будет стремиться к свободе.

Я считаю, что в процессе открытия и отстаивания личностью своего бытия у нее появляется и некая внутренняя уверенность. Я берусь утверждать, что мы должны что-то противопоставить тем психологическим направлениям и теориям, которые делают акцент на изучении соответствующих условий поведенческих механизмов и инстинктивных влечений, а именно мы должны пересмотреть эти теории и найти человека — существо, с которым это происходит.

По правде сказать, в нашей культуре мы действительно не решаемся вести разговоры о бытии. Это слишком откровенно, слишком интимно, слишком эмоционально. Прячась от бытия, мы теряем как раз то, что больше всего ценим в жизни, так как восприятие бытия связано с наиболее глубокими и базисными вопросами, такими как любовь, смерть, тревога, забота.

Предпосылкой к работе над этой книгой послужило мое стремление найти ответы на вопросы бытия в себе и окружающих меня людях, а это всегда включает в себя поиск наших ценностей и целей. Например, из опыта, который связан с естественным проявлением страха, следует, что если человек не испытывал страха, он не обретет свободу. Страх обнажает ценности человека вне зависимости от того, насколько омрачено его сознание. Не будь у личности ценностей, осталось бы только бесплодное отчаяние.

В периоды столкновения с серьезнейшей угрозой выживания человека ценность жизни становится более заметной — ведь нам грозит возможное уничтожение. Человек все еще остается тем созданием, которое может удивляться, приходить в восторг от услышанной сонаты, писать стихи, с благоговением трепетать перед величественным восходом солнца.

Все это и составляет аспекты бытия, о которых пойдет речь в этой книге.

<p><strong>Часть Первая. ПРИНЦИПЫ</strong></p><p><strong>Глава 1. ОСНОВЫ ПСИХОТЕРАПИИ</strong></p>

В Америке экзистенциальный подход был практически неизвестен до 1960 года, несмотря на то, что в европейской психиатрии и психоанализе к тому времени он был наиболее широким направлением в течение двух десятилетии. Многие несколько обеспокоены в связи с возможностью чрезмерной популярности экзистенциализма в некоторых сферах, особенно в национальных журналах. По утешением нам может служить высказывание Ницше: «Первые сторонники движения не являются аргументом против него».

Парадокс заключается в том, что в Соединенных Штатах стремление к экзистенциальной терапии и отвращение к ней сосуществуют рядом. С одной стороны, этот подход имеет в основе своей сильное сходство с американским характером и образом мысли. Он очень близок, например, к утверждениям Вильяма Джемса о непосредственном опыте, единстве мысли и действия, а также о необходимости принимать решения и придерживаться определенных взглядов. С другой стороны, среди психологов и психоаналитиков в этой стране есть много таких, которые настроены враждебно по отношению к этому подходу, вплоть до открытой ярости. В дальнейшем я подробно рассмотрю причины этого парадокса.

Похожие книги

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города

Андрей Владимирович Курпатов, Шекия Абдуллаева

В этой книге журналистка Шекия Абдуллаева и доктор Курпатов исследуют самые распространенные страхи современного горожанина. От страха нападения до страха профессиональной ошибки, они рассматривают психологические механизмы этих страхов и предлагают способы справиться с ними. Книга не просто описывает страхи, но и предлагает практические советы по преодолению тревоги, характерной для городской жизни. Книга "11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города" – это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в причинах ваших страхов и найти пути к спокойствию и уверенности в себе.

111 баек для тренеров

Игорь Ильич Скрипюк

Эта книга – практическое руководство для тренеров, психологов, преподавателей и всех, кто работает с обучением. Она предлагает 111 баек, историй, анекдотов и мифов, которые можно использовать в тренингах для повышения эффективности обучения. В первой главе рассматриваются теоретические основы использования повествований в обучении, а во второй – практические примеры. Книга поможет вам более эффективно использовать истории в своих тренингах, стимулируя поиск новых историй и улучшая взаимодействие с аудиторией. Подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.

10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Роуз Девульф, Артур Фриман

Люди склонны к ошибкам. Эта книга, написанная Артуром Фриманом и Роуз Девульф, выявляет 10 ключевых ошибок мышления, которые приводят к проблемам и непониманию в отношениях. Авторы, известные психологи, предлагают практические методы когнитивной терапии для преодоления негативных шаблонов, улучшения самооценки и достижения гармонии в жизни. Книга основана на многолетних исследованиях и практическом опыте, помогая читателям понять, как их мысли влияют на жизнь и как изменить негативные паттерны. Избегайте тупиковых ситуаций и обретите новые возможности для счастья!

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон, Филип Голдберг

Эта книга, написанная опытными психиатрами Марком Гоулстоном и Филипом Голдбергом, предлагает практические инструменты для борьбы с 40 проявлениями саморазрушительного поведения. От прокрастинации до гнева, вы найдете решения, как преодолеть эти препятствия на пути к счастливой и продуктивной жизни. Книга основана на глубоком понимании человеческой психологии и предлагает конкретные стратегии для изменения поведения. Идеально для тех, кто хочет избавиться от деструктивных привычек и построить более гармоничную жизнь.