Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов
Описание
Эта книга – практическое руководство для будущих родителей, предлагающее 365 советов, вопросов и ответов по всем аспектам подготовки к материнству. Она охватывает период от зачатия до первых недель жизни малыша, предоставляя ценную информацию о развитии ребенка, подготовке к родам и уходу за новорожденным. Книга содержит практические советы, основанные на последних научных достижениях в области акушерства и педиатрии. Она поможет будущим родителям чувствовать себя увереннее и лучше подготовиться к этому важному этапу жизни. Автор, Валентина Генадьевна Дмитриева, делится своим опытом и знаниями, чтобы помочь будущим мамам и папам преодолеть сложности и насладиться счастьем материнства.
© В. Г. Дмитриева, 2008
© М. Е. Азаров, рисунки, 2008
© ООО «Издательство «Сова», 2009
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
Когда женщина начинает мечтать о ребенке? Возможно, еще в детстве, с упоением играя в куклы, она представляет себя доброй и заботливой мамой. Вспомните, как вы были маленькой девочкой, как нежно прижимали к себе своих кукол, старательно укладывали их в кроватки и укрывали одеяльцами, купали, причесывали, вывозили в колясочках на прогулку… Уже тогда вы готовились к самой важной миссии, возложенной на женщину свыше, – быть Матерью.
Никакие успехи в карьере и продвижения по служебной лестнице не сравнятся с любовью маленького человечка, с его первой улыбкой, первыми смешными словечками и крохотными шажочками. Уверяю вас: когда вы услышите обращенное к вам слово «мама», вы испытаете гораздо больше счастья, чем когда получите известие о назначении на новую, более высокую, должность. Но это так, для сравнения. Потому что стать мамой вовсе не означает поставить на себе крест как на личности, лишиться всего на свете во имя материнства и перестать «развиваться» в своей профессии.
Да, некоторым женщинам трудно решиться совершить этот шаг от мечты к реальности, возможно, не позволяют проблемы со здоровьем. Что ж поделаешь – у одних супружеских пар не возникает сложностей с зачатием потомства, а другим приходится месяцами обивать пороги клиник и консультационных центров. Главное – не отчаиваться! Достижения современной медицины в большинстве случаев позволяют помочь очень многим мужчинам и женщинам стать папами и мамами.
Вопросов у будущих родителей предостаточно: «Как зачать, выносить и родить здорового ребенка?», «Как поддержать силы и здоровье будущей мамы?», «Как ухаживать за новорожденным малышом?» и многие-многие другие. А потому данная книга и построена в форме вопросов и ответов. Здесь я постаралась коснуться тех тем, которые особенно волнуют будущих родителей. Надеюсь, что советы этой книги помогут вам как в период ожидания малыша, так и в первые недели общения с ним.
Настройтесь на то, что в ближайшее время ваша жизнь изменится, причем, несомненно, к лучшему. Изменится образ жизни – будущей маме придется по-другому питаться, делать специальные физические упражнения и регулярно посещать врача. Ведь на ней теперь лежит двойная ответственность – за себя и за своего ребенка. Изменится и семейный уклад – теперь ваши мечты, цели, планы будут связаны с новым членом семьи, который вот-вот появится на свет. Хорошенько подготовьтесь к этому и радуйтесь каждому дню ожидания. Очень скоро произойдет самое важное событие в вашей жизни – встреча с вашим малышом.
Похожие книги
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Профессор Бубновский в своей новой книге предлагает новый взгляд на здоровье, не с позиции болезни, а с позиции возможностей, заложенных природой. Книга предлагает пять основных условий активного долголетия и законы правильного питания. Вы найдете комплексы упражнений для коррекции проблем со здоровьем, таких как давление, аритмия, бронхиальная астма, и многое другое. Вторая часть книги посвящена ответам на вопросы читателей о различных заболеваниях суставов, позвоночника, включая сирингомиелию, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева. Книга также содержит рекомендации по лечению повреждений менисков, кисты Бейкера, подагры, плоскостопия, сколиоза и послеоперационного периода. Автор убежден, что здоровье зависит от выбора образа жизни и правильного подхода к своему телу, а не только от лекарств.
10 способов похудеть
В современном мире стремление к стройной фигуре – распространенное явление. Книга "10 способов похудеть" предлагает комплексный подход к этой проблеме, предоставляя читательницам возможность выбора оптимального метода. Книга основана на основных принципах похудения и содержит практические советы, которые помогут достичь желаемого результата. Авторы, Георгий Эйтвин и Оксана Бриза, рассматривают различные аспекты похудения, от диет до физических упражнений, и предлагают читательницам индивидуальный путь к совершенной фигуре. Понимание красоты и гармонии, как внешней, так и внутренней, является ключевым элементом в этом процессе. Различные исторические эталоны красоты иллюстрируют изменчивость представлений о совершенстве, подчеркивая, что важно найти свой собственный путь к гармонии.
2 в 1. Здоровые суставы + Здоровые сосуды
Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально! Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга "2 в 1. Здоровые суставы + Здоровые сосуды" предлагает комплексный подход к сохранению здоровья суставов и сосудов. В ней собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний, включая остеоартроз, артрит, остеопороз, варикоз, тромбоз и атеросклероз. Подробные рекомендации по профилактике, реабилитации и выбору лекарств помогут людям, не имеющим специальных знаний, грамотно следить за своим здоровьем. Книга написана доступным языком и содержит полезные советы по выбору физиотерапевтических процедур. Автор Валерий Периостовцев. Узнайте, как сохранить здоровье и активность на долгие годы!
20+. Уход за телом
Эта книга – ваш незаменимый помощник в уходе за телом после 20 лет. Она охватывает все аспекты ежедневного ухода, от интимной гигиены до эффективных домашних масок, скрабов и пилингов. Вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей тела, руками и ногами, как безопасно загорать и проводить депиляцию. Книгу дополняют советы по здоровому питанию и легким упражнениям для поддержания стройной фигуры. Узнайте секреты сохранения молодости и красоты на долгие годы. В книге вы найдете практические рекомендации и рецепты для эффективного домашнего ухода за собой.