
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии
Описание
Эта книга – практическое руководство по улучшению отношений, основанное на последних научных исследованиях и опыте доктора Амена. Он раскрывает тесную связь между состоянием мозга и любовью, сексом и счастьем в отношениях. Автор, нейробиолог и эксперт по компьютерной томографии, показывает, как улучшение работы мозга влияет на привлекательность, поиск партнера, построение отношений, физическую близость и создание счастливой семьи. Книга также рассматривает обратную связь: как гармония в любви и сексе благотворно влияет на работоспособность мозга, иммунитет, профилактику заболеваний и продолжительность жизни. Все выводы основаны на новейших научных исследованиях и 20-летнем врачебном опыте. Узнайте, как улучшить работу вашего мозга для более счастливых и гармоничных отношений!
«Ученый, супруг и родитель, доктор Амен понимает проблемы, с которыми сталкиваются пары, и помогает нам стать ближе».
«Доктор Амен снова сделал это! Он блестяще объяснил, как состояние мозга влияет на отношения и сексуальную жизнь. Применяя его советы, можно понять поведение — свое или партнера (а также потенциального партнера), избежать ловушек в отношениях и создать жизнь, в которой хочется жить!»
В этой книге представлена информация, полученная в результате многолетней практики и клинических исследований, проведенных автором.
Она носит общий характер и не может заменить обследование или лечение у компетентного врача. Если вы считаете, что нуждаетесь в медицинской помощи, пожалуйста, как можно скорее обратитесь к специалисту.
Все рассказанные в книге истории — реальные.
Имена и обстоятельства изменены для соблюдения анонимности пациентов.
Вот ты идешь рядом, и миллионы нервных клеток в моем мозгу вспыхивают, словно лампочки, и заставляют меня посмотреть на тебя.
Ты отвечаешь на взгляд, и быстрая улыбка мелькает на твоем лице. От легкого движения твоих губ адреналин закипает у меня в крови и сердце начинает учащенно биться.
Химические вещества усиливают приток крови к моим чувственным областям по мере того, как мысли о тебе активируют эмоциональные центры моего мозга.
За доли секунды ты в буквальном смысле оказываешься у меня под кожей.
Когда мы близки, мой мозг перегружен твоим запахом и цветом твоих глаз.
Мое сердце стучит вместе с твоим.
Ты пульсируешь в моей нервной системе, распространяясь по нервным путям от мозга до подошв стоп.
Я выпадаю из жизни, если мы не вместе.
Мне необходимо чувствовать твои прикосновения.
Я жажду тебя.
Твое теплое тело успокаивает меня.
Мне нужно, чтобы ты была рядом.
Я сплю мирно, зная, что ты рядом, и часто просыпаюсь, чтобы почувствовать тепло твоей кожи.
Я не хочу вставать с постели, когда ты лежишь рядом.
Я думаю о тебе, когда ты не со мной.
Твой голос — лучшая музыка.
Мой разум хочет секса с тобой снова и снова.
Наши тела движутся вместе.
Ты знаешь, какие прикосновения мне нравятся.
Как тебе это удается?
Наверное, у тебя есть особые рецепторы, которые ловят мои желания.
В нейронах моих глаз вспыхивают искры, когда ты входишь в комнату после разлуки.
Песни, запахи, места и фотографии напоминают мне о тебе.
Особые области моего мозга отслеживают, что я говорю в твоем присутствии, чтобы не задеть твои чувства.
По твоим глазам, лицу и телу я читаю тебя и понимаю, счастлива ли ты, можно ли тебя обнять, приласкать или сейчас надо просто поговорить с тобой.
Хотя при мыслях о сексе мы сначала вспоминаем про гениталии, большая часть любовных переживаний связана с мозгом. Именно благодаря мозгу человек решает, кто для него привлекателен, как устроить свидание, как вести себя на свидании, что делать с появившимися чувствами, когда переходить к серьезным отношениям и как справляться с ролью партнера и родителя. Именно мозг придает нам энтузиазма в спальне либо лишает сил и страсти. Нарушения в работе мозга провоцируют импульсивное поведение, неверность, вредные привычки, разрушая отношения. При этом человек не извлекает уроков из опыта и имеет повышенный риск депрессии или навязчивых идей.
Хорошо работающий мозг, напротив, помогает быть вдумчивым, легким, романтичным, преданным и любящим.
Интересно, что даже оргазмы начинаются именно в мозге. В его правом полушарии. Известно, что при некоторых формах эпилепсии, с локализацией ее очага в правой височной доле, происходят спонтанные оргазмы. На Тайване описан случай с 41-летней пациенткой, приступы которой начинались во время чистки зубов. Приступ начался с чувства возбуждения, следом за которым шла оргазмоподобная эйфория, а затем оставалась некоторая спутанность сознания. Сканы мозга этой женщины показали очаг нарушения в правой височной доле, которая отвечает за оргазмы и религиозный опыт.
Похожие книги

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города
В этой книге журналистка Шекия Абдуллаева и доктор Курпатов исследуют самые распространенные страхи современного горожанина. От страха нападения до страха профессиональной ошибки, они рассматривают психологические механизмы этих страхов и предлагают способы справиться с ними. Книга не просто описывает страхи, но и предлагает практические советы по преодолению тревоги, характерной для городской жизни. Книга "11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города" – это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в причинах ваших страхов и найти пути к спокойствию и уверенности в себе.

111 баек для тренеров
Эта книга – практическое руководство для тренеров, психологов, преподавателей и всех, кто работает с обучением. Она предлагает 111 баек, историй, анекдотов и мифов, которые можно использовать в тренингах для повышения эффективности обучения. В первой главе рассматриваются теоретические основы использования повествований в обучении, а во второй – практические примеры. Книга поможет вам более эффективно использовать истории в своих тренингах, стимулируя поиск новых историй и улучшая взаимодействие с аудиторией. Подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
Люди склонны к ошибкам. Эта книга, написанная Артуром Фриманом и Роуз Девульф, выявляет 10 ключевых ошибок мышления, которые приводят к проблемам и непониманию в отношениях. Авторы, известные психологи, предлагают практические методы когнитивной терапии для преодоления негативных шаблонов, улучшения самооценки и достижения гармонии в жизни. Книга основана на многолетних исследованиях и практическом опыте, помогая читателям понять, как их мысли влияют на жизнь и как изменить негативные паттерны. Избегайте тупиковых ситуаций и обретите новые возможности для счастья!

Не мешай себе жить
Эта книга, написанная опытными психиатрами Марком Гоулстоном и Филипом Голдбергом, предлагает практические инструменты для борьбы с 40 проявлениями саморазрушительного поведения. От прокрастинации до гнева, вы найдете решения, как преодолеть эти препятствия на пути к счастливой и продуктивной жизни. Книга основана на глубоком понимании человеческой психологии и предлагает конкретные стратегии для изменения поведения. Идеально для тех, кто хочет избавиться от деструктивных привычек и построить более гармоничную жизнь.
