
Ешь яблоко
Описание
Эта терапевтическая сказка адресована тем, кто застрял в цикле вечного похудения и недовольства своей внешностью. Книга предлагает новый взгляд на стандарты красоты и путь к принятию себя. Ева, героиня истории, проходит сложный путь самопознания, связанный с поиском гармонии между внешним видом и внутренним миром. Она сталкивается с давлением общества и собственных ожиданий, но находит новые ценности и способы самопринятия. В книге поднимаются важные вопросы о важности внутренней красоты и здорового отношения к своему телу. Книга написана с целью помочь читателям преодолеть психологические барьеры, связанные с похудением и внешностью.
Ева проснулась от звонка будильника. Динь-динь. Динь-динь. Ей очень хотелось полежать хотя бы пять минут, но времени на то, чтобы валяться, не было. Мучительно открыв глаза, девушка встала.
Она умылась и прошлепала на кухню в своей любимой пижаме и мягких тапочках. Хорошо хоть, что на работе были не в курсе, в чем она ходит дома. Ее бы точно не узнали.
Когда Ева вышла на кухню, мама стояла на весах.
– Ты представляешь, шестьдесят восемь. Ровно. Уже три семьсот ушло. Говорила тебе, что это сработает. И не надо ничего считать. Ты совсем молоденькая, у тебя вообще легко пойдет. Попробуй.
– Да пробовала я уже, – ответила Ева.
Она встала на весы после мамы и с удовлетворением отметила, что все еще весит меньше шестидесяти килограммов.
В ее жизни началась прекрасная полоса. Девушка столько времени сражалась с проклятым лишним весом. Много лет сидела на диетах. Кремлевская, Дюкан, кето, интервальное голодание, которое сейчас практикует мама. Ева пила сок из сельдерея, отрабатывала съеденное в спортзале, бегала и как одержимая качала пресс. Она так долго ждала этой счастливой жизни в худом теле! Поэтому сейчас в ее голове постоянным фоном мельтешила радостным мотыльком мысль, что она наконец стройная и красивая.
Когда Ева приблизилась к своему идеальному весу, то худеть стало намного проще, ведь она снова и снова получала подкрепление от окружающих ее людей. Женщины и девушки хвалили ее и завидовали ее силе воли. Мужчины кидали сальные взгляды и делали комплименты. Ева наконец могла себе позволить красивую одежду и прическу. Она наряжалась и красилась, надевала обувь на каблуке, облегающие платья и джинсы.
Как же ей не хватало всего этого раньше! Теперь, получив желаемое, она ни за что не хотела это потерять. Несмотря на то, что Ева уже была в своем идеальном весе, девушка продолжала следить за питанием. Норму калорий она, разумеется, увеличила, потому что худеть было уже не нужно, но контролировать количество съеденного не перестала. Как и взвешиваться каждое утро перед завтраком.
Ева съела хлебец с сыром, половину авокадо и выпила чашку черного кофе с сахарозаменителем. Она вдруг вспомнила, что запланировала на сегодня читмил – дополнительный прием пищи, и настроение у нее поднялось. Ева хотела сегодня купить кусочек торта Прага. Но если этот кусок будет слишком большим, то нужно будет его отработать на беговой дорожке или отказаться от ужина.
– Дочь, ты не опаздываешь? – спросила вдруг мама.
Ева посмотрела на часы и подскочила на месте. До выхода из дома оставался только час, а она еще даже не приняла душ. Девушка в панике бросилась в ванную.
Ежедневные ритуалы раздражали своей обязательностью, неотвратимостью и регулярностью. Однажды Ева решила было записать все действия, которые выполняла в течение дня, и список растянулся на три листа. Все эти дела выглядели бесполезной суетой. Они не приближали к выполнению какой-то великой цели, а просто поедали время. Зачем, к примеру, каждое утро после умывания обрабатывать лицо тоником и наносить два крема – один дневной с фильтром от солнца, а второй – вокруг глаз, для чувствительной кожи? Зачем через силу пить восемь стаканов воды в день, взвешивать еду и заносить данные в калькулятор калорий?
Уход за телом и лицом отнимал столько времени, что Ева часто невольно начинала завидовать мужчинам, которые умывали лицо водой, чистили зубы, принимали душ и изредка брили усы и бороду. На этом их миссия по уходу за телом и лицом заканчивалась.
Иногда Ева задавалась вопросом, почему девушек не устраивает их внешность в том виде, в котором она им подарена природой, но ответа не находила. И она просто принимала правила игры.
Сегодня в добавок к ежедневным утренним делам Ева должна была выщипать брови и подкрасить ноготь на безымянном пальце руки, с которого отломился кусочек покрытия. А ей и так нужно было много всего сделать. Вымыть голову, обязательно нанести маску для волос. Это, кстати, можно было совместить с выщипыванием бровей. Антицеллюлитный крем и массаж щеткой она сегодня не успеет. Второй день подряд. Так никогда эффекта не будет. Умыться тоником, нанести основу, накраситься, вытянуть утюжком волосы. И про ноготь этот злосчастный не забыть. А еще погладить блузку и брюки, почистить туфли, нанести на запястья, шею и волосы духи. Как все успеть за час?
Ева бегала по квартире, спотыкаясь о собственные туфли, в поисках то одного, то другого. Она наряжалась, душилась, мазалась кремами, маслами.
Через час в дверях стояла совсем другая девушка. Такая совершенная, ухоженная, приятно пахнущая, холеная и роскошная. «К такой страшно подойти и прикоснуться», – как-то сказал про нее двоюродный брат.
На работу Ева добиралась на метро. Ехать нужно было долго и от скуки она рассматривала своих попутчиков.
Похожие книги

Возвышение Меркурия. Книга 10
Бывший римский бог Меркурий, покровитель торговцев, воров и путников, оказался в новом варварском мире, где люди носят штаны, а не тоги. Лишившись значительной части своей силы, он должен разобраться, куда исчезли остальные боги и как люди присвоили себе их мощь. Его путь будет полон неожиданных встреч и опасностей. В этом мире, полном смертных с алчным желанием власти, Меркурий должен использовать свои навыки и находчивость, чтобы выжить и восстановить свою былую славу. Он сталкивается с новыми врагами, ищет ответы на старые вопросы и пытается найти баланс между божественной силой и смертной слабостью.

Возвышение Меркурия. Книга 7
Римский бог Меркурий, попав в новый варварский мир, где люди носят штаны, а не тоги, и ездят в стальных коробках, пытается восстановить свою силу и понять, куда исчезли другие боги. Слабая смертная плоть сохранила лишь часть его могущества, но его природная хитрость и умение находить выход из сложных ситуаций помогут ему справиться с новыми вызовами. Он столкнулся с новыми технологиями и обычаями, и теперь ему предстоит разобраться в тайнах исчезнувших богов и причин, по которым люди присвоили себе их силу. В этом мире, полном опасностей и загадок, Меркурий, покровитель торговцев, воров и путников, должен использовать все свои навыки, чтобы выжить и раскрыть правду.

Черный Маг Императора 7 (CИ)
Максим Темников, четырнадцатилетний подросток с даром некроманта, учится в магической школе. Он постоянно попадает в неприятности, но обладает скрытым потенциалом. В этом фантастическом мире, полном опасностей и приключений, Максиму предстоит раскрыть свой дар и столкнуться с новыми испытаниями. В мире, где магические школы и тайные общества переплетаются с повседневной жизнью, юный герой должен найти свой путь и раскрыть свои способности. Главный герой, Максим Темников, вступает в борьбу с опасностями магической школы и с собственными внутренними демонами.

Я не князь. Книга XIII (СИ)
В преддверии Мировой Универсиады, опытные маги со всего мира съезжаются на стадион "Царь горы". Главный герой, Миша, сталкивается с заговорщиками, которые стремятся контролировать заезды и устранять неугодных. В этой напряженной атмосфере, полном интриг и опасностей, он должен раскрыть тайны подставных гонок и защитить участников. Книга XIII полна юмора и захватывающих событий, которые не оставят читателя равнодушным. Миша, несмотря на все трудности, продолжает свой путь к цели, сталкиваясь с неожиданными препятствиями и раскрывая новые грани своего характера.
