Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забыл

Тетенькам, всем нам.

От автора

Знаете, когда собираешься написать книгу про косметику и всяческое бьюти, довольно трудно написать что-то такое, чего мы еще не знаем. Мы же в XXI веке, веке информации и соцсетей. Индустрия красоты и индустрия похудения переплетены с нами самым тесным образом, увы. Даже если мы захотим ничего не знать, и совсем-совсем не интересоваться, на нас будут прыгать плакаты, вывески, обрывки фраз. Реклама буквально везде.

А спросите любого маркетолога, с чего он начинает настройку рекламы? С целевой аудитории, с пола и возраста. Поэтому если вы женщина, вы платежеспособного возраста – даже не сомневайтесь, реклама нашла вас. И найдет еще много раз. А вместе с рекламой вас нашли термины, представления о правильном и нужном, представления о полезном.

Не думаю, что книга «откроет америку» тем из вас, кто уже преуспел в уходе за собой. Вообще, честно, не думаю, что хоть кому-то хоть в чем-то откроет америку, и мысли такой у меня не было. Я рассчитываю, что вы уже не новичок (хотя, по совести признаться, не представляю есть ли в 2к19 году хоть кто-то, кто вообще-вообще ничего не слышал об уходе). И, чессказать, я рассчитываю, что вы не увлеченный бьютиголик. Я в своей голове рассчитываю, что вы где-то между начальным и очень продвинутым состоянием. Что-то слышали, что-то делали, но беспорядочно и нерегулярно. Либо, может быть увлеченно, но все равно беспорядочно.

Хотя часть вопросов посвящена именно первым опытам, первым покупкам, на самом деле я не считаю, что это про новичков. Скорее я предполагаю, что это про осторожных пользователей, которые принимаются за банки нерегулярнее остальных.

Я бы хотела, чтобы после прочтения вы больше понимали про уход, свои действия и запросы общества. Я бы хотела, чтобы к наполнению косметички вы подходили более осознанно. Я допускаю, что по прочтении вы вообще откажетесь от банок. (Ну што ж…) Я бы хотела показать причинно-следственное в первую очередь, объяснить почему все (почти все), показать уход как систему.

Бьютилогию, как науку о красоте, глобально можно разделить на «что надо делать» и «чем при этом пользоваться». И мне всегда хочется говорить не про конкретные банки (я вообще считаю, что банки могут быть любыми). В основном я хочу объяснить принципы. Мне хочется, чтобы мы все понимали, что такое наша собственная система ухода, как ее построить. Нет, я говорю и про банки, и про конкретные приемы, нельзя же выстроить уход теоретический. Но для меня это вторично. Банок мильон, принципы – одни на всех. И принципы ухода, и принципы выбора этих самых банок.

Так вот большую часть книги я говорю именно о принципах, концепции ухода, базовых алгоритмах. Но повествование я делю на главы (вы быстро уловите смысловое деление). В конце глав есть подборка нестыдных вопросов. Отдельные главы посвящены возрастному уходу, уходу за волосами. Есть главы про организацию, про косметику. В конце вы найдете оглавление, которое я постаралась сделать максимально информативным.

Я советую читать Бьютилогию с начала, с самой первой главы подряд, пропуская разделы и главы, которые вам не интересны. Иногда информация будет повторяться. Я делаю это умышленно, т.к. глава, часть, вопрос должны быть достаточно самостоятельны и закрывать задачу полностью (насколько это возможно, будучи вырванными из контекста). Если по смыслу нужно больше деталей, я ссылаюсь на конкретный раздел или главу. Кроме того, я советую по ходу просматривать сразу наискосок введение и «нестыдные вопросы» к каждой главе, даже если по названию глава вам не представляется интересной.

Все чек-листы, доступные для скачивания, хранятся на сайте juliaosina.ru. И, конечно, буду рада видеть вас в своем блоге «Абсолютно женское чтиво».

Обнимаю. Юля.Глава 1. Общие вопросы Прокрастинации (посвящается)

Прокрастинация – суть «отодвигание дел на потом», что простым языком называется «лень». Но как пишуТЬ в умных статьях «не существует такой эмоции как «лень»». Поэтому вопрос «как бороться с ленью» изначально не имеет смысла. Невозможно бороться с тем, чего не существует в природе» О как!

Нет, в целом я очень даже понимаю, о чем это. Потому что регулярно сталкиваюсь с прокрастинацией в области ухода за собой. Состояние «пилинг для тела? нет, не слышала» знакомо если уж не всем, то подавляющему большинству. Надо бы взяться, надо научиться, надо почитать. Но лень (зачеркнуто) прокрастинируем.

У меня есть своя теория борьбы с этим явлением. Я считаю, что механизм тут примерно такой «понимаем смысл – делаем – видим результат – привыкаем=делаем на автомате». При этом если делаем, а мгновенного результата нет, значит шага к привычке не будет, и хоть ты тресни. Тогда нам должна бы помочь первая составляющая «понимаем смысл». Нам вообще не свойственно делать вещи, смысла которых мы не видим. Ну если они не привиты извне.