Библия языка телодвижений

Библия языка телодвижений

Десмонд Моррис

Описание

Эта книга – исчерпывающее руководство по пониманию языка телодвижений. Десмонд Моррис, известный эксперт, детально описывает различные типы невербальных сигналов, от врожденных до приобретенных. Вы научитесь распознавать скрытые знаки, которые люди подают неосознанно, и читать мысли и чувства окружающих. Изучите мимику, жесты, позы и другие невербальные сигналы, чтобы улучшить коммуникацию и межличностные отношения. "Библия языка телодвижений" – незаменимый инструмент для всех, кто стремится к более глубокому пониманию людей.

Десмонд Моррис

БИБЛИЯ ЯЗЫКА ТЕЛОДВИЖЕНИЙ

Desmond Morris

PEOPLEWATCHING

Перевод с английского Николая Караева

Художественное оформление Алексея Матвеева

УДК 159.9 ББК 88

УДК 159.9 ББК 88 М79

Моррис Д.

М 79 Библия языка телодвижений / Десмонд Моррис; [пер. с англ. Н. Караева]. — М.: Эксмо, 2010. — 672 с.: ил.

ISBN 978-5-699-38480-8

Общеизвестно, что наши телодвижения сообщают наблюдателю куда больше, чем наши слова. Но для того чтобы понимать, о чем говорит тот или иной невербальный сигнал, необходимо сначала выучить язык телодвижений, и труд Десмонда Морриса тут — неоценимое подспорье. Впервые на русском языке — книга, которую по праву можно считать настоящей библией языка телодвижений. Сочетая научный подход с ясным изложением, Моррис подробнейшим образом останавливается на каждом из многочисленных типов скрытых знаков тела, которые мы ежедневно наблюдаем у других и подаём сами. После знакомства с его уникальным исследованием вы сможете без труда читать мысли и чувства окружающих, поскольку их жесты и мимика станут для вас открытой книгой.

Оглавление

Благодарности

Введение

ДЕЙСТВИЯ

Врождённые Действия — Действия, которым не нужно учиться

Выявленные Действия — Действия, которые мы открываем для самих себя

Заимствованные Действия — Действия, которые мы перенимаем у окружающих, сами того не замечая

Усвоенные Действия — Действия, которым мы учимся

Смешанные Действия — Действия, различные по своей природе

МИМИКА И ЖЕСТЫ

Случайные Знаки — Механические действия, одновременно являющиеся сигналами

Выразительные Знаки — Биологические знаки, общие для нас и других животных

Подражательные Знаки — Знаки, передаваемые путем имитации

Схематические Знаки — Подражания, ставшие со временем урезанными и сокращенными

Символические Знаки — Знаки, выражающие настроение и идеи

Технические Знаки — Знаки, используемые сообществами специалистов

Знаки-Коды — Язык знаков, основанный на системе правил

ВАРИАЦИИ ЗНАКОВ — Персональные или местные модификации телодвижений

МНОГОЗНАЧНЫЕ ЗНАКИ — Знаки, имеющие много значений

АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ЗНАКИ — Неодинаковые знаки, передающие одно и то же сообщение

ГИБРИДНЫЕ ЗНАКИ — Знаки, объединившие в себе два исходных знака

СОСТАВНЫЕ ЗНАКИ — Знаки, составленные из нескольких различимых элементов

РЕЛИКТОВЫЕ ЗНАКИ — Знаки, которые сохранились, пережив утрату контекста

МЕСТНЫЕ ЗНАКИ — Как знаки меняются от страны к стране и от местности к местности

ДИРИЖЁРСКИЕ ЗНАКИ — Телодвижения, подчеркивающие ритм речи

НАПРАВЛЯЮЩИЕ ЗНАКИ — Как мы показываем путь, направляя и подзывая

СИГНАЛЫ «ДА»/«НЕТ» — Как мы сообщаем о согласии и одобрении или об отказе и возражении

СИГНАЛЫ, ПОДАВАЕМЫЕ ВЗГЛЯДОМ — Пристальный взгляд и быстрый взгляд: как мы смотрим друг на друга

ПРИВЕТСТВЕННЫЕ СИГНАЛЫ — «Здравствуй и прощай» — что мы делаем, когда встречаемся и расходимся

ПОДРАЖАТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Почему друзья неосознанно копируют телодвижения и позы друг друга

ЗНАКИ СВЯЗИ — Сигналы, сообщающие о личных отношениях

ЗНАК СВЯЗИ «ПРИКОСНОВЕНИЕ» — Как мы касаемся друг друга при посторонних

АУТОКОНТАКТНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Самоуспокоение: как и почему мы прикасаемся к собственному телу

НЕВЕРБАЛЬНАЯ УТЕЧКА ИНФОРМАЦИИ — Как наше тело «проговаривается» о том, что мы хотим скрыть

ПРОТИВОРЕЧИВЫЕ СИГНАЛЫ — Когда мы подаем два несочетаемых сигнала одновременно

НЕДОСТАТОЧНЫЕ СИГНАЛЫ — Когда мы реагируем более вяло, чем следует

ИЗБЫТОЧНЫЕ СИГНАЛЫ — Когда мы реагируем слишком остро

СТАТУСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Как мы сигнализируем о том, какое место занимаем в социальной иерархии

ТЕРРИТОРИАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Защита ограниченного пространства

ИЗОЛИРУЮЩИЕ СИГНАЛЫ — Действия, защищающие тело при коммуникации

ЗАЩИТНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Реакции на опасность — настоящую и мнимую

ПОДЧИНЁННОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Как мы умиротворяем тех, кто нас критикует или атакует

РЕЛИГИОЗНЫЕ ДЕЙСТВИЯ — Действия, призванные умиротворить воображаемых богов

АЛЬТРУИСТИЧЕСКОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Как мы помогаем другим за свой счёт

ВОИНСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Бить или не бить — биология драки

ТОРЖЕСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Как ликуют победители — и как реагируют на это проигравшие

ОТКЛЮЧЕНИЕ — Действия, которые блокируют входящие визуальные сигналы, когда мы переживаем стресс

АВТОНОМНЫЕ СИГНАЛЫ — Действия и другие перемены в нашем состоянии, обусловленные стрессом

СИГНАЛЫ ЗРАЧКА — Расширение и сужение зрачка как отражение нашего душевного состояния

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ — Телодвижения, которые готовят нас к действиям и выдают наши намерения

ЗАМЕЩАЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ — Возбуждённое поведение, заполняющее паузы между периодами сильного напряжения

ПЕРЕНАПРАВЛЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ — Действия, перенацеленные на кого-то другого

ПЕРЕНАЦЕЛИВАЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ — Действия, благодаря которым па смену одним эмоциям приходят другие

ОСКОРБИТЕЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ — Насмешка и отповедь: как мы выражаем неуважение и презрение

УГРОЖАЮЩИЕ СИГНАЛЫ — Попытка запугать, не вступая в драку

НЕПРИСТОЙНЫЕ СИГНАЛЫ — Символизм эротических оскорблений

ЗАПРЕТНЫЕ ЗОНЫ — Области человеческого тела, находящиеся «вне игры»

Похожие книги

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города

Андрей Владимирович Курпатов, Шекия Абдуллаева

В этой книге журналистка Шекия Абдуллаева и доктор Курпатов исследуют самые распространенные страхи современного горожанина. От страха нападения до страха профессиональной ошибки, они рассматривают психологические механизмы этих страхов и предлагают способы справиться с ними. Книга не просто описывает страхи, но и предлагает практические советы по преодолению тревоги, характерной для городской жизни. Книга "11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города" – это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в причинах ваших страхов и найти пути к спокойствию и уверенности в себе.

111 баек для тренеров

Игорь Ильич Скрипюк

Эта книга – практическое руководство для тренеров, психологов, преподавателей и всех, кто работает с обучением. Она предлагает 111 баек, историй, анекдотов и мифов, которые можно использовать в тренингах для повышения эффективности обучения. В первой главе рассматриваются теоретические основы использования повествований в обучении, а во второй – практические примеры. Книга поможет вам более эффективно использовать истории в своих тренингах, стимулируя поиск новых историй и улучшая взаимодействие с аудиторией. Подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.

10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Роуз Девульф, Артур Фриман

Люди склонны к ошибкам. Эта книга, написанная Артуром Фриманом и Роуз Девульф, выявляет 10 ключевых ошибок мышления, которые приводят к проблемам и непониманию в отношениях. Авторы, известные психологи, предлагают практические методы когнитивной терапии для преодоления негативных шаблонов, улучшения самооценки и достижения гармонии в жизни. Книга основана на многолетних исследованиях и практическом опыте, помогая читателям понять, как их мысли влияют на жизнь и как изменить негативные паттерны. Избегайте тупиковых ситуаций и обретите новые возможности для счастья!

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон, Филип Голдберг

Эта книга, написанная опытными психиатрами Марком Гоулстоном и Филипом Голдбергом, предлагает практические инструменты для борьбы с 40 проявлениями саморазрушительного поведения. От прокрастинации до гнева, вы найдете решения, как преодолеть эти препятствия на пути к счастливой и продуктивной жизни. Книга основана на глубоком понимании человеческой психологии и предлагает конкретные стратегии для изменения поведения. Идеально для тех, кто хочет избавиться от деструктивных привычек и построить более гармоничную жизнь.