Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

Сергей Михайлович Бубновский

Описание

Эта книга предлагает расширенное понимание ресурсов организма и демистификацию медицинского языка. Простые и понятные знания помогут вам обрести здоровье, активность и долголетие. Автор, Сергей Бубновский, раскрывает, как избежать ошибок в диагностике и лечении, обращая внимание на роль скелетной мускулатуры в поддержании здоровья. Книга предлагает новый взгляд на хронические заболевания, основанный на анализе общепринятых диагнозов и их интерпретации. Используйте книгу как навигатор по пути к здоровой жизни.

<p>Сергей Бубновский</p><p>Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник</p>

© Бубновский С.М., текст, 2023

© Синцов С., Шевардина Е., изображение, фото, 2023

© Зотов О., фото на обложку, 2019

© Карнаушенко А., фото, 2018

© Гречкина Е., рис., 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

<p>Предисловие, или Страхи, рождаемые диагнозом</p>

Человек заболел и болезнь проявляет себя разными симптомами, которые, при неправильной интерпретации диагноза, а, следовательно, неправильном лечении, постепенно перерождается в синдром[1], так и появляется хронический больной, в простонародье – «хроник», который постоянно жалуется на плохое самочувствие, боли, высокую (или субфебрильную 37,2-37,6 °C) температуру тела, высокое давление, сахар – тоже высокий и т. д. и т. п. При этом этот хроник постоянно принимает выписываемые ему врачом таблетки, периодически проходит лечение в стационаре, даже в санатории, но продолжает болеть, не видя просвета. Ему уже присваивают инвалидность по общему заболеванию, и он постепенно переходит в категорию ипохондрика. То есть, уже не может не жаловаться на свое состояние и со временем начинает получать от этого удовольствие. Ещё бы – его все жалеют, спрашивают о его состоянии, и он охотно делится «своими переживаниями» даже в том случае, когда объективных симптомов болезни нет. Привык… Он уже не чувствует, что надоел окружающим и даже близким родственникам, которым можно только посочувствовать, так как они тоже не знают, что делать со своим «больным родственником». Если перестают обращать внимание на его стоны и жалобы – найдёт других «слушателей». Часто эта история начинается с неправильно поставленного или интерпретированного диагноза… Антон Павлович Чехов сказал по этому поводу: «Люди часто и с удовольствием рассказывают окружающим о своих болезнях, меж тем, это самое неинтересное, что есть в их жизни».

В наше время появляется все больше диагнозов, один страшнее другого, на одно и то же заболевание или один и тот же синдром. И это уже породило новую эпидемию – «ятрогению», о который автор неоднократно упоминает в своих книгах-монографиях. Ятрогения – болезнь от лечения, в буквальном переводе. В России есть поговорка: «Не полечишься – и покалечишься». Может быть слишком, но доля смысла в этом есть, когда человек с какими-либо жалобами впервые обращается в поликлинику. И вот здесь его и ожидает первая подводная мина – неправильный диагноз, или неправильно интерпретированные жалобы. Не всегда виноваты врачи, особенно в поликлинике, где времени на обследование им выделено слишком мало. В среднем 12 минут. Раньше было 8 минут. Поэтому больного при обращении врач сразу посылает в соседний кабинет на ЭКГ, рентген, МРТ, биохимию и так далее. На сбор дополнительных сведений уходит уже не 12 минут, а несколько дней, а то и недель. Пройдя все тернистые пути (мы говорим не про неотложные состояния), пациент с грудой исследований возвращается к врачу, который направил больного на сбор этих «диагностических постулатов», а у врача просто нет времени разбираться в них, и он пишет что-то общее от каждого исследования и вносит их скопом в анамнез больного (историю болезни). И с этим списком уже новых болезней, которые определены узкими специалистами по диагностике, больной идет дальше по жизни, принимая те лекарственные средства (таблетки и даже внутримышечные и внутрисосудистые инъекции), которые ему выписал врач, к которому он обратился в самом начале. Между тем, все эти дополнительные обследования в конце заключения специалиста имеют некое пояснение: «Данное заключение не является диагнозом и должно быть интерпретировано лечащим врачом»!

Похожие книги

Полезная еда

Колин Кэмпбелл

В книге "Полезная еда" Колин Кэмпбелл, ведущий специалист в области биохимии, предлагает альтернативный взгляд на здоровое питание. Он развенчивает распространенные мифы и предлагает цельную растительную диету, как эффективный способ профилактики большинства хронических заболеваний. Книга основана на убедительных научных доказательствах и предлагает читателям переосмыслить свои пищевые привычки. Автор подробно анализирует два подхода к питанию: редукционизм и холизм, показывая, как редукционистский подход, превалирующий в современной медицине, может быть неэффективным в борьбе с заболеваниями. Книга предлагает читателям вернуться к идеям холизма, подчеркивая важность целостного подхода к питанию и здоровью.

Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт, Евгения Ванахт

В книге Евгении Ванахт, врача и блогера с 23-летним опытом изучения древних знаний, раскрываются секреты женской привлекательности, основанные на традициях гейш. Автор делится практиками, медитациями и кейсами учениц, помогающими раскрыть женственность и сексуальность. Книга учит принимать себя и мир, обретать достоинство и мудрость. Изучение искусства гейш, сочетающего философию, этикет, сексуальные практики и заботу о теле, поможет построить жизнь вашей мечты. Книга доступна в формате PDF A4.

Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Автор Неизвестeн

Эта книга – результат более чем 20-летнего опыта автора в области здорового образа жизни. Она предлагает практические советы, как отодвинуть старость и продлить жизнь до 120 лет. Автор не навязывает конкретную методику, а предоставляет читателю свободу выбора и адаптации рекомендаций. Книга основана на понимании, что старость наступает в 75 лет, а потенциальный предел продолжительности жизни человека – 120 лет. Она поможет вам начать осознанно подходить к своему здоровью и долголетию. В книге представлен эталон биопсихосоциальных данных для достижения крепкого здоровья и долголетия, который поможет вам оценить свое текущее состояние. Книга предназначена для тех, кто хочет активно участвовать в продлении своей жизни.

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Сергей Михайлович Бубновский

Эта книга – практическое руководство по сохранению и восстановлению здоровья с помощью кинезитерапии. Сергей Бубновский, известный специалист, раскрывает особенности семи "этажей" тела, от ступней до головы, и предлагает комплексы упражнений для профилактики и лечения болей в спине и суставах. Книга предоставляет подробные рекомендации по физическим нагрузкам для каждого "этажа", помогая читателям понять, как укрепить свое здоровье без лекарств и операций. Узнайте секреты здоровья, о которых молчат врачи, и получите практические советы для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. Изучите "поэтажный" план восстановления здоровья и упражнения на все случаи жизни. Книга доступна в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна.