3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Лисси Мусса

Описание

Эта книга, написанная Лисси Мусса, предлагает революционный подход к проблеме ожирения. Автор утверждает, что секрет стройности кроется не в диетах, а в ментальном подходе. В книге описывается программа, основанная на серии экспериментов, проведенных на авторе и группе отдыхающих, а затем – в масштабном интернет-марафоне. Книга предлагает альтернативный взгляд на традиционные методы похудения, критикуя мифы о диетах и предлагая собственный, уникальный способ достичь желаемых результатов. Программа основана на принципах игры, юмора и позитивного настроя. Книга обещает не только похудение, но и улучшение общего самочувствия и избавление от негативных установок. В книге содержится информация о том, как преодолеть психологические барьеры, связанные с питанием, и как перестроить образ жизни для достижения желаемого результата.

Лисси Мусса 3000 способов не препятствовать стройности,

или Сделаем из Тушки Фигурку; ил. автора / Лиоси Мусса. — М.:АСТ, 2006. — 509, [3] с.: ил., 8 л. ил. ISBN 5-17-033319-8

Это не книга — это РЕВОЛЮЦИЯ! Опровержение »тех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно НОВЫЙ подход к проблеме ожирения — и 100% УСПЕХ! Никаких дополнитльных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней □окупать себе обновки на размер меньше!

Подписано в печать 10.03 2006 г.

Формат 84х IOB1Zjr Печать офсетная. Уел печ. л. 26.Я1.

Доп. тираж 10000 экз. Заказ № 1446.

© Лисси Мусса (3. Чврианш), 8004 ©ООО «Издательство ACT*. 8004

ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ

Те, кто говорят, что так не бывает, пусть не мешают тем, кто так делает. Приверженцы классической диетологии будут до глубины души возмущены: как это так — лопать, трескать, хомякать все подряд и при этом худеть? А как же принятый во всем мире подсчет калорий? А белки, жиры и углеводы? Очки доктора Аткинса? Знаменитая кремлевская диета? Ну, допустим, кремлевская диета — чистый миф. Вспомните их. кремлевских: как только они попадали к столам, их разносило на добрый десяток размеров вширь, и тугие щечки ярко сияли с Мавзолея по праздникам. Придя к выводу, что секрет полноты кроется все-таки в голове, а не в животе, я провела серию экспериментов: сначала, как водится, на себе, потом на небольшой группе отдыхающих, а затем устроила Всемирный Марафон Стройности в Интернете. Результаты мои не высосаны из пальца, за каждым цитированием стоит реальный человек, фомы неверующие могут убедиться в этом по адресу: http:/ /lyssymussu.ru/forum Здесь вы найдете дневники участников с подробным описанием прохождения программы, все ощущения, удивление от полученных результатов и радость победы. В программе приняли участие более 3 тысяч человек, и отличные результаты получились у всех без исключения. Многие будут настаивать на том, что программа не соответствует мнению науки, но на это я могу сказать одно: мнение науки не есть истина. И наука может заблуждаться. Общеизвестный факт, который служители науки не очень любят цитировать: Сократ в своих трудах написал, что у мухи 8 ног. До 1872 года(!) во всех учебниках биологии было написано, что у мухи 8 ног, студенты заучивали это, люди жили с этим и умирали с уверенностью о восьминогой мухе. Пока один нахальный тип, решившийся пойти против непререкаемых авторитетов в науке — против самого Сократа! — не пересчитал, сколько же на самом деле ног у мухи. Оказалось — 6. Вы посчитайте, сколько веков длилось это заблуждение! Имя героя стерли года, но пример заpaзителен! Вот и мы с начала программы сделали всемирный подвиг: облегчили нашу планету больше чем на 20 тонн и радуемся у нас получилось! Поэтому и вы, вкушая любимые блюда, тоже будете подвигаться к своему идеальному виду, причем довольно быстро. По дороге вы развеете множество мифов, навязанных нам рекламой, в которой люди в белых халатах с экрана вещают вам о пользе многих вредных вещей, но в памяти через некоторое время остается образ врача, дающего совет. А кто-нибудь поинтересовался у зубного врача — так ли полезна жвачка? Я поинтересовалась — оказалось, что нет, не полезна, а при слабых зубах даже вредна. То же можно сказать и о 2 килограммах в месяц, более которых нельзя терять в весе без ущерба для здоровья. Это тоже миф. Премиленько теряем по 8, а здоровье только крепче становится. Кто опасается за обвисшую кожу — не тревожьтесь — ни одного такого случая не было, кожа натягивается моментально, потому что с первых же дней она становится гораздо более эластичной и живой. Что касается водного дня и каш — это очистительная программа. Она весьма желательна, но совершенно необязательна. У полных людей сильно снижен обмен веществ, и потому они накопили множество шлаков в тканях и внутренних органах. За эти шлаки держатся многие заболевания — особенно кожные. Ведь что такое кожные заболевания: это токсины и шлаки, которые ор

ганизм пытается вывести наружу через кожу, потому что печень и почки сильно засорены или перегружены. Поэтому, присоединив к программе очистительную часть, вы избавитесь попутно от многих заболеваний, даже застарелых, хронических. Это тоже не рекламный трюк истории избавления от всяческих заболеваний можно посмотреть там же — в дневниках участников.

Единственное, что вам понадобится категорически, — это чувство юмора. Без него вам программы не пройти. Если вы на наши ходилки-смеялки будете недовольно отмахиваться: «Ну что за детский сад!», если вы не будете перемигиваться и играть с вашими брючками, если вы не будете вещать хвалилки себе в Волшебный кувшин — дело не пойдет. Потому что Игра. В Игре мы гораздо легче и перестраиваемся на новые условия, в Игре мы можем позволить себе много из того, что считаем смешным, глупым или неуместным, — ведь это же Игра.

ИГРОКАМ 06 игре

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Сергей Михайлович Бубновский

Профессор Бубновский в своей новой книге предлагает новый взгляд на здоровье, не с позиции болезни, а с позиции возможностей, заложенных природой. Книга предлагает пять основных условий активного долголетия и законы правильного питания. Вы найдете комплексы упражнений для коррекции проблем со здоровьем, таких как давление, аритмия, бронхиальная астма, и многое другое. Вторая часть книги посвящена ответам на вопросы читателей о различных заболеваниях суставов, позвоночника, включая сирингомиелию, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева. Книга также содержит рекомендации по лечению повреждений менисков, кисты Бейкера, подагры, плоскостопия, сколиоза и послеоперационного периода. Автор убежден, что здоровье зависит от выбора образа жизни и правильного подхода к своему телу, а не только от лекарств.

10 способов похудеть

Оксана Бриза, Георгий Эйтвин

В современном мире стремление к стройной фигуре – распространенное явление. Книга "10 способов похудеть" предлагает комплексный подход к этой проблеме, предоставляя читательницам возможность выбора оптимального метода. Книга основана на основных принципах похудения и содержит практические советы, которые помогут достичь желаемого результата. Авторы, Георгий Эйтвин и Оксана Бриза, рассматривают различные аспекты похудения, от диет до физических упражнений, и предлагают читательницам индивидуальный путь к совершенной фигуре. Понимание красоты и гармонии, как внешней, так и внутренней, является ключевым элементом в этом процессе. Различные исторические эталоны красоты иллюстрируют изменчивость представлений о совершенстве, подчеркивая, что важно найти свой собственный путь к гармонии.

2 в 1. Здоровые суставы + Здоровые сосуды

Валерий Периостовцев

Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально! Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга "2 в 1. Здоровые суставы + Здоровые сосуды" предлагает комплексный подход к сохранению здоровья суставов и сосудов. В ней собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний, включая остеоартроз, артрит, остеопороз, варикоз, тромбоз и атеросклероз. Подробные рекомендации по профилактике, реабилитации и выбору лекарств помогут людям, не имеющим специальных знаний, грамотно следить за своим здоровьем. Книга написана доступным языком и содержит полезные советы по выбору физиотерапевтических процедур. Автор Валерий Периостовцев. Узнайте, как сохранить здоровье и активность на долгие годы!

20+. Уход за телом

Анастасия Витальевна Колпакова, Елена Юрьевна Храмова

Эта книга – ваш незаменимый помощник в уходе за телом после 20 лет. Она охватывает все аспекты ежедневного ухода, от интимной гигиены до эффективных домашних масок, скрабов и пилингов. Вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей тела, руками и ногами, как безопасно загорать и проводить депиляцию. Книгу дополняют советы по здоровому питанию и легким упражнениям для поддержания стройной фигуры. Узнайте секреты сохранения молодости и красоты на долгие годы. В книге вы найдете практические рекомендации и рецепты для эффективного домашнего ухода за собой.