
Живи за двоих
Описание
Книга "Живи за двоих" Алексея Иванова, психолога и автора уникальных программ подготовки сотрудников спецподразделений, предлагает практические методы достижения душевного равновесия и здоровья. Автор, владеющий научными методиками, разработанными в закрытых силовых ведомствах, делится опытом, как преодолеть страхи, тревогу, апатию и хроническую усталость. Книга раскрывает секреты саморегуляции головного мозга, помогая читателям улучшить здоровье, повысить работоспособность и обрести уверенность. Книга "Живи за двоих" – это руководство по практическому применению психологии для достижения успеха и долголетия. Основываясь на научных принципах, автор делится проверенными методиками, которые помогут читателям справиться с психологическими проблемами и улучшить качество жизни.
Автор Иванов А. А.
Художник Станишевский Ю. А.
Компьютерный дизайн обложки – студия «Дикобраз»
Иванов, А. А.
Клуб психологических бойцов. Живи за двоих / Алексей Иванов; худож. Ю. А. Станишевский. – М.: ACT: Астрель, 2008. – 216, [8] с.: ил.
ISBN 978-5-17-048286-3 ООО «Издательство АСТ»,
ISBN 978-5-271-18668-4 ООО «Издательство Астрель»)
УДК 159.9
ББК 88.52
Всероссийский классификатор продукции
том 2; 953000 – книги, брошюры
Подписано в печать с готовых диапозитивов заказчика 14.01.2008.
Формат 70x90 1/32. Бумага офсетная. Печать офсетная
Усл. печ. л. 8,19 Тираж 5100 экз. Заказ 645.
ISBN 978-5-17-048286-3 (ООО «Издательство АСТ»)
ISBN 978-5-271-18668-4 (ООО«Издательство Астрель»)
ISBN 978-985-16-4668-1 (ООО «Харвест»)
Он верит в то, что Санкт-Петербург – душа России, а душа должна быть мужественной. Душа и Мужество – это из области психологии, а психология – это его бог, его путь, его боевой транс. Всю свою жизнь он ведет нескончаемый бой с человеческими страхами. Потому что он мужчина, воин, врач – психолог высочайшей квалификации, человек, создавший в Петербурге «Клуб психологических бойцов».
Алексей Иванов - автор уникальных программ психофизиологической подготовки сотрудников спецподразделений МВД, ФСБ, ФСО, ГРУ. Разработчик специальных методик оздоровления и психологической подготовки российских бизнесменов и топ-менеджеров. Мастер рукопашного боя и пулевой стрельбы, обладатель чёрного пояса по Джит Кун До.
Врач и клинический психолог, он знает верные тропы к вершинам человеческого духа. Владея научными методиками, разработанными в закрытых силовых ведомствах, Алексей Иванов уже научил сотни людей жить без алкоголя и наркотиков, помог им избавиться от чувства тревоги, апатии, страха неуверенности в себе, синдрома хронической усталости.
Новая книга Алексея Иванова «Прикажи себе жить долго» расскажет о здоровье и долголетии, в основе которых лежит сила человеческого духа и разума.
Эти слова Будды врач и клинический психолог Алексей Иванов трактует по-своему: «Разум – обоюдоострое оружие. Тот, кто не умеет им пользоваться, рискует обратить его против себя».
По мнению Алексея Иванова причиной огромного числа заболеваний является человеческий разум. Вернее, наша неразумная реакция на самих себя и на жизненные обстоятельства. В это можно верить или не верить, но в этом всегда можно убедиться. Научившись правильно использовать силу своего разума, мы способны без применения лекарств полностью нормализовать работу организма в целом – вернуть утраченное здоровье и обеспечить себе уверенное движение к успеху. Именно поэтому оздоровительные программы доктора А. Иванова прежде всего восстанавливают процессы саморегуляции головного мозга, что гарантирует пациентам:
• успешное лечение неврозов и психосоматических заболеваний;
• полное устранение синдрома хронической усталости, апатии, депрессии, тревоги, бессонницы;
• прилив жизненной энергии и психологическую устойчивость к стрессам;
• мощное увеличение работоспособности;
• приобретение навыков результативного использования резервных возможностей организма.
Данное направление лечения признано Всемирной организацией здравоохранения самымперспективным в медицине XXI века.
Совсем недавно мне в руки попал старый фотоальбом. Я рассматривал пожелтевшие от времени фотографии, всматривался в лица друзей своего детства. Школьные одноклассники смотрели на меня с фотографий своими счастливыми глазами и одаривали улыбками. И тут я поймал себя на мысли, что многих из них уже нет в живых. Кто-то ушёл из жизни по роковой случайности, кто-то погиб в «горячей точке», кто-то сам остановил свою жизнь, кто-то сгорел в пламени алкоголя или наркотиков, а кто-то ушёл в другой мир скоропостижно и непонятно по каким причинам. А ведь некоторым из них не было ещё и сорока лет.
Когда умирает «старый» человек, проживший 80 – 90 лет, люди обычно говорят: «Ну, если мы проживём столько же, сколько прожил он, слава Богу!» Так почему же большинство из нас не доживают до этого возраста? Что нам мешает жить до преклонных лет, сохраняя при этом светлый разум, активность и позитивное отношение к жизни? Конечно, мы не в силах защитить себя от роковых случайностей, как говорится, «все ходим под Богом». Но существуют и вполне конкретные источники проблемы.
Похожие книги

13 осколков личности. Книга сильных
Хотите перемен? Эта книга – мощный мотиватор для тех, кто готов к серьезным изменениям. Егор Горд, автор популярного блога "Осколки", предлагает уникальные упражнения и практические советы, чтобы выбросить из жизни старые условности и начать жить по-новому. Разбейте свою личность на "осколки", исследуйте каждую область жизни и соберите себя заново, более сильным и уверенным. Книга "13 осколков личности" – это руководство к саморазвитию, которое поможет вам достичь своих целей и начать заниматься любимым делом. В книге вы найдете практические советы по управлению временем, эмоциями, и привычками. Книга адресована тем, кто ищет смысл жизни и хочет изменить свой образ мышления. Не бойтесь перемен – начните свой путь к успеху уже сегодня!

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города
В этой книге журналистка Шекия Абдуллаева и доктор Курпатов исследуют самые распространенные страхи современного горожанина. От страха нападения до страха профессиональной ошибки, они рассматривают психологические механизмы этих страхов и предлагают способы справиться с ними. Книга не просто описывает страхи, но и предлагает практические советы по преодолению тревоги, характерной для городской жизни. Книга "11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города" – это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в причинах ваших страхов и найти пути к спокойствию и уверенности в себе.

100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти
В книге "100 ловушек в личной жизни" доктор психологических наук Сергей Петрушин раскрывает тайны построения счастливых отношений. Книга основана на опыте консультирования и предлагает читателям практические советы по преодолению распространенных проблем в любовной сфере. Автор объясняет, как распознать и обойти ловушки, которые мешают понять друг друга и быть счастливыми. Книга поможет разобраться в сложных вопросах семейных отношений, любви, сексуальности, и построить гармоничные отношения. Изучите ключевые понятия, такие как "любовь", "семья", "отношения", "муж и жена", "секс", и избегайте распространенных ошибок. Получите практические инструменты для разрешения конфликтов и построения здоровых взаимоотношений.

111 баек для тренеров
Эта книга – практическое руководство для тренеров, психологов, преподавателей и всех, кто работает с обучением. Она предлагает 111 баек, историй, анекдотов и мифов, которые можно использовать в тренингах для повышения эффективности обучения. В первой главе рассматриваются теоретические основы использования повествований в обучении, а во второй – практические примеры. Книга поможет вам более эффективно использовать истории в своих тренингах, стимулируя поиск новых историй и улучшая взаимодействие с аудиторией. Подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.
