И в середине тебе станет легко
Описание
В этой книге Берт Хеллингер исследует фундаментальные принципы человеческих отношений, сосредоточившись на таких понятиях, как совесть, вина, благодарность и прощение. Книга предоставляет глубокий взгляд на системную психотерапию, раскрывая базовые положения и терапевтические истории. Она предназначена для тех, кто стремится к гармонии в отношениях, любви и счастью. Работа Хеллингер суммирует многолетние исследования и предлагает практические инструменты для достижения баланса в личных взаимодействиях. Книга будет полезна как специалистам, так и широкому кругу читателей, желающих понять себя и свои отношения с окружающими глубже.
Bert Hellinger
DIE MITTE FUEHLT SICH LEICHT AN
Vortraege und Geschichten Erweiterte Auflage
Koesel 2000
Берт Хеллингер
И В СЕРЕДИНЕ ТЕБЕ СТАНЕТ ЛЕГКО
Книга для тех,
кто хочет найти гармонию в отношениях, любви и стать счастливым
Институт консультирования и системных решений
Издательство Института психотерапии
Москва
2006
Хеллингер Б.
И в середине тебе станет легко: Книга для тех, кто хочет найти гармонию в отношениях, любви и стать счастливым / Издание второе. Перев. с нем. И. Д. Беляковой. — М.: Институт консультирования и системных решений, Изд-во Института психотерапии, 2006. - 208 с.
В этой книге Берт Хеллингер размышляет о фундаментальных категориях, определяющих человеческие отношения: совести индивидуальной и родовой, вине и невиновности, благодарности и прощении… И прежде всего - о потребности в уравновешивании, гармонии и балансе как основе любых отношений. В ней как бы суммированы многолетние исследования и очень емко и лаконично изложены базовые положения системной психотерапии Б. Хеллингера, а также терапевтические истории, в метафорической форме иллюстрирующие эти положения.
Книга будет полезна как для специалистов - психологов, психотерапевтов и других представителей «помогающих» профессий, так и для просто интересующихся читателей, которые получат возможность прикоснуться к мудрости Мастера, открыть неожиданное в знакомом и привычном и по-иному взглянуть на себя самого и свои отношения с окружающими.
ISBN 5-89939-097-2
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие научного редактора…………………………………….10
Введение…………………………………………………………………………14
Предисловие к дополненному изданию………………………….19
Вина и невиновность в отношениях…………………………………21
Восстановленное равновесие………………………………………23
Уклонение………………………………………………………………….24
Полнота…………………………………………………………………….25
Идеальный помощник………………………………………………..25
Обмен………………………………………………………………………..25
Дальнейшая передача…………………………………………………26
Золотой мяч……………………………………………………………….26
Благодарность…………………………………………………………….27
Принятие…………………………………………………………………..28
Вернувшись домой……………………………………………………..29
Счастье………………………………………………………………………29
Справедливость………………………………………………………….29
Ущерб и потеря………………………………………………………….30
Выход………………………………………………………………………..31
Бессилие……………………………………………………………………31
Двойное смещение……………………………………………………..32
Мститель……………………………………………………………………33
Прощение………………………………………………………………….35
Второй раз…………………………………………………………………35
Примирение……………………………………………………………….36
Сказать «Ага!»…………………………………………………………….36
Боль………………………………………………………………………….37
Добро и зло……………………………………………………………….38
Свое собственное……………………………………………………….39
Чужое………………………………………………………………………..39
Судьба……………………………………………………………………….39
Смирение…………………………………………………………………..41
Порядок и полнота…………………………………………………….43
Истории, над которыми стоит подумать…………………………..45
Заблуждение………………………………………………………………47
Любовь………………………………………………………………………51
Ничто………………………………………………………………………..52
Вера…………………………………………………………………………..54
Претензия………………………………………………………………….55
Помощь…………………………………………………………………….57
Конец………………………………………………………………………..59
Жизнь и смерть………………………………………………………….60
Гость………………………………………………………………………….61
Открытый дом……………………………………………………………63
Границы совести………………………………………………………………65
Вина и невиновность………………………………………………….67
Заданные условия……………………………………………………….69
Различия……………………………………………………………………69
Разные отношения……………………………………………………..71
Порядок…………………………………………………………………….71
Внешность обманчива………………………………………………..72
Чары………………………………………………………………………….73
Связь…………………………………………………………………………74
Внимание и уважение………………………………………………..75
Верность……………………………………………………………………76
Место………………………………………………………………………..76
Верность и болезнь…………………………………………………….77
Граница……………………………………………………………………..77
Добро………………………………………………………………………..78
Групповая совесть………………………………………………………78
Право на принадлежность………………………………………….79
Уравновешивание в плохом………………………………………..80
Иерархия……………………………………………………………………80
Тоска…………………………………………………………………………81
Дрожь………………………………………………………………………..82
Страх…………………………………………………………………………82
Ложный адресат…………………………………………………………83
Искупление………………………………………………………………..84
Решение…………………………………………………………………….85
Понимание………………………………………………………………..85
Похожие книги
Я тебя не знаю
Женя, прожив в браке 20 лет с тремя детьми, узнаёт об измене мужа. Разрыв и попытка начать всё с чистого листа прерываются звонком из больницы. Кирилл, муж Жени, получил травму и ничего не помнит. Любовь и предательство сталкиваются в этой истории. Женя пытается разобраться в причинах произошедшего и принять решение о будущем. Книга содержит нецензурную брань.
12 великих трагедий
Сборник "12 Великих Трагедий" предоставляет уникальную возможность познакомиться с шедеврами мировой драматургии. В нем представлены произведения выдающихся авторов, от античности до начала прошлого века. Читатели не только насладятся захватывающими сюжетами, но и проследят эволюцию драматического искусства. В книгу включены пьесы, основанные на реальных исторических событиях и персонажах, но творчески переосмысленные авторами. Откройте для себя классические трагедии и насладитесь мастерством драматургов.
10 способов как стать гением
В книге "10 способов как стать гением" Тони Бьюзен, автор мировых бестселлеров, исследует 10 типов интеллекта, включая творческий, социальный, физический и сексуальный. Он предлагает практические упражнения и методики для рационального использования времени и достижения гармонии с окружающим миром. Книга основана на принципах Умных карт и направлена на раскрытие потенциала каждого человека. Автор делится своим опытом и наблюдениями, предлагая читателям инструменты для самосовершенствования и достижения успеха.
Волчья тропа
В разрушенном мире после ядерной катастрофы выживает лишь небольшая часть человечества. Элка, маленькая девочка, оказалась в эпицентре событий, когда страшная буря унесла ее в лес. Выросшая в суровых условиях, она узнает страшную тайну, которая переворачивает ее жизнь с ног на голову. Теперь ее путь лежит на север, на золотые прииски, в поисках своих родителей и спасения. Перед ней – долгий, смертельно опасный путь по Волчьей тропе, где единственным другом и защитником станет таинственный волк с черной отметиной. Книга полна приключений, опасностей и борьбы за выживание в мире, где цивилизация откатилась назад, во времена Дикого Запада. В центре сюжета – сильная и волевая героиня, которая должна преодолеть множество трудностей, чтобы выжить и найти ответы на свои вопросы.