
Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь
Описание
Стоицизм – это не просто философия, а практическое руководство к счастливой жизни. В книге "Как быть стоиком" Массимо Пильюччи, известный американский философ и биолог, предлагает увлекательное путешествие в глубины этой античной философии, используя в качестве проводника древнегреческого стоика Эпиктета. Стоицизм учит управлять эмоциями, принимать критику, правильно относиться к смерти и принимать решения. Он предлагает читателю осмысленный подход к жизни, основанный на понимании, что находится под нашим контролем, а что – нет. Книга сочетает в себе глубокие философские идеи с практической пользой для современной жизни, предлагая читателю инструменты для преодоления трудностей и достижения внутренней гармонии.
Главный вопрос любой известной нам культуры — светской, религиозной или этнической: как жить? Как справляться с трудностями и неудачами? Каких правил придерживаться в обществе и как относиться к другим людям? И, наконец, как подготовиться к последнему испытанию — моменту смерти?
Для решения этих вопросов люди создали многочисленные религии и философии, которые дают не менее многочисленные ответы — от мистических до гиперрациональных. К процессу подключили даже науку — вспомним обилие написанных специалистами статей и книг о том, что такое счастье и как стать счастливым. Иллюстрациями для таких работ часто служат результаты сканирования головного мозга, которые показывают, как какое-то действие или решение может увеличивать или уменьшать нашу удовлетворенность жизнью. Инструменты для поиска ответов на экзистенциальные вопросы тоже весьма разнообразны — от священных текстов до глубокой медитации, от философских диспутов до научных экспериментов.
Вырисовывается поистине поразительная картина, которая отражает и человеческую креативность, и то огромное значение, которое мы придаем поискам смысла жизни и верных целей в ней. Вы можете искать себе «руководство к действию» в идеях иудейско-христианско-исламских религий, среди множества школ буддизма или же встать на путь даосизма или конфуцианства — выбор велик. Если предпочитаете религии философию, то можно обратиться к экзистенциализму, светскому гуманизму, секулярному буддизму, этической культуре и так далее. В конце концов, вы можете прийти к заключению, что ответов на главные вопросы нет вовсе, — стало быть, поиск их бессмыслен — и пополнить ряды приверженцев «счастливого» направления в нигилизме (да, есть и такое).
Ну а я стал стоиком. Это не означает, что я превратился в кремень, чуждый каких-либо эмоций. Как бы я ни любил мистера Спока (в образе которого создатель «Звездного пути» Джин Родденберри воплотил весьма наивное понимание стоицизма), эта безэмоциональность представляет собой самый распространенный и самый ошибочный стереотип о стоицизме. Но в действительности стоицизм — это не подавление или сокрытие эмоций, а их осознание, размышление об их причинах и умение направлять их себе на благо. Это понимание того, что находится под нашим контролем, а что — нет: следует сосредоточить усилия на первом, вместо того чтобы напрасно тратить их на второе. Стоик стремится к добродетели, совершенству и живет по принципу: «Делать все настолько хорошо, насколько это возможно», он осознает моральный аспект всех своих действий. Я объясню в этой книге, что быть стоиком — значит использовать динамичную комбинацию размышлений над теоретическими концепциями, читать вдохновляющие тексты и практиковать медитации, осознанности и другие духовные упражнения.
Один из главных принципов стоицизма состоит в умении различать вещи, которыми мы можем управлять и которыми — нет. Это разделение (а оно существует и в некоторых буддийских доктринах) часто воспринимают как причину якобы присущего стоикам стремления уклониться от социальной активности, от участия в общественной жизни. Между тем пристальный взгляд на сочинения стоических философов и, что еще важнее, на жизнь известных стоиков опровергает это ошибочное представление: стоицизм «проповедует» социальную активность, любовь ко всему человечеству и природе. Это кажущееся противоречие между социальным аспектом стоицизма и советом сосредоточиться на собственных мыслях и привлекло в свое время мое внимание к этой философии.
Я пришел к стоицизму не «по пути в Дамаск», но благодаря стечению культурных обстоятельств, превратностей жизни и обдуманного философского выбора. Сегодня, оглядываясь назад, я думаю, что в любом случае — рано или поздно — пришел бы к стоицизму. Я вырос в Риме и, с тех пор как в средней школе познакомился с античной историей и философией, рассматривал стоицизм как часть своего культурного наследия, хотя решил сделать его принципы частью своей повседневной жизни лишь недавно.
Похожие книги

9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин
Беременность – это чудо, требующее бережного отношения. Книга Елены Петровны Березовской, врача-исследователя, поможет будущим мамам справиться со страхами и переживаниями, связанными с ожиданием малыша. В ней развенчаны мифы о бесплодии, инфекциях и других проблемах, даны ответы на вопросы о протекании беременности и ее осложнениях. Книга содержит практические советы и рекомендации, основанные на опыте автора и последних достижениях в области акушерства и перинатологии. Узнайте, как сохранить спокойствие и здоровье во время беременности, чтобы родить здорового ребенка!

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе
Книга "Истинная вера, правильный секс" исследует, как иудаизм, христианство и ислам понимают сексуальность. Ведущие религиоведы анализируют нормы и запреты, рассматривая как исторические контексты, так и современные реалии. Книга рассматривает разные аспекты сексуальности, от традиционных взглядов до нетрадиционных, используя авторитетные источники. Авторы не только описывают исторические сведения, но и анализируют современные реалии, затрагивая как позитивные, так и негативные стороны сексуальности с точки зрения каждой религии. Вы узнаете, как каждая из религий понимает счастье и телесное удовольствие, как регламентирует сексуальную жизнь человека, и как противостоит порокам и сексуальным преступлениям.

Психология семейных отношений
Эта монография, результат исследований сотрудников лаборатории психологических проблем воспитания Государственного НИИ семьи и воспитания, углубленно изучает детерминанты развития личности в семье. Работа рассматривает влияние положения ребенка в семье, согласованности/рассогласования образов родителей, особенности развития в моноэтничных и разноэтничных семьях, а также гендерные аспекты. Книга предназначена для педагогов, студентов, психологов-консультантов и социальных работников, стремящихся к глубокому пониманию семейных отношений и их влияния на формирование личности.

Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
Этот авторский метод поможет создать прочные отношения и восстановить утраченную близость. Книга объединяет западную психологию с практиками осознанности и буддизмом, предлагая "Пять практик связи". Автор, лицензированный семейный терапевт Лэйр Торрент, помогает определить, как проявляются различные аспекты личности в отношениях и как развивать лучшие качества для счастливого партнерства. Книга предназначена для пар, стремящихся к устойчивым и гармоничным отношениям, испытывающих трудности и проблемы. Метод эффективен как для парной работы, так и для самостоятельного применения.
