
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Описание
Сергей Бубновский в своей новой книге предлагает эффективные методы снятия острой боли без лекарств и операций. Первая часть посвящена быстрой помощи при различных болях: головных, мышечных, в суставах и спине. Вторая часть фокусируется на оздоровительных практиках для отдыха и восстановления, особенно актуальных для владельцев загородных домов. Книга полезна для всех, кто хочет сохранить здоровье и предотвратить заболевания, особенно при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Практические советы и упражнения помогут вам справиться с болью и поддерживать хорошее самочувствие.
Фото на переплете
В оформлении книги использованы фото
© Бубновский С. М., 2018
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018
В век научно-технического прогресса (НТП) медицина незаметно подсадила человечество на медико-техническую, аппаратную и лекарственную помощь и постаралась сделать все, чтобы человечество забыло про свою биологию и внутренние ресурсы организма. В результате современные люди стали рабами этого самого «прогресса», который приучил их при любой проблеме со здоровьем вызывать неотложную медицинскую помощь и терять время (а зачастую и здоровье) на ожидание приезда этой самой «кареты 03».
Вызывая «Скорую помощь», пациенты возлагают надежду на то, что приехавшие врачи им действительно помогут, но при этом они не осознают, что у прибывшей к ним «кареты 03» могут отсутствовать нужные медикаменты, а у медицинского персонала может быть низкая или недостаточная квалификация.
Я, автор этой книги, ни в коем случае не являюсь противником неотложной медицинской помощи, которая действительно спасает от смерти тысячи людей. Но я настаиваю на том, что каждый человек должен понимать и знать ресурсы собственного организма – если хотите, собственной «аптеки». Такие знания помогут вам не терять время в ожидании помощи со стороны и при необходимости как можно быстрее оказать себе первую помощь самостоятельно. Кроме того, важно знать, что скорая или неотложная помощь непреднамеренно детренирует волю человека, подсаживая его на быстродействующие, но при этом зачастую токсичные для организма лекарственные препараты.
Дело в том, что для устранения острой боли в любом органе существует много способов, как медикаментозных, так и естественных. На избавление от болевых симптомов порой уходит немного времени, но если не разобраться в причине появления острой боли, то она постепенно переходит в хроническую, которая не отпускает человека уже месяцами, а зачастую и годами. Например, первый гипертонический криз можно снять лекарственной терапией, но, если не разобраться в причинах его появления, он трансформируется в ИБС (ишемию миокарда), и это заболевание остается у человека уже, как правило, на всю оставшуюся жизнь!
Но для медицины это, конечно, выгодно, так как первая таблетка или инъекция «от давления» превращается в комплекс «сосудистых» лекарств, а дальше в ход идут стенты, шунты и дорогостоящие операции на сердце. При этом, естественно, качество жизни человека ухудшается, он становится запуганным и беспрекословно подчиняется кардиологу. И все – жизнь разрушена! А человеку всего 40–45 лет…
И все эти проблемы часто начинаются с оказания пациенту первой медицинской помощи, которая, конечно, в определенный момент является необходимой, но которая в дальнейшем, уже при хронической форме заболевания, чаще всего направляет человека не на стадион, а в аптеку… (В данном случае под словом «стадион» я подразумеваю естественные условия здорового образа жизни, то есть бег трусцой, гимнастику, закаливание.) То есть подход такой: прими лекарство, а здоровьем займемся как-нибудь потом, сейчас некогда.
И это касается любой проблемы со здоровьем. Острая боль в спине благодаря первичной или неотложной помощи (тот же укол НПВС, блокада) из миофасциального синдрома (спазма мышц спины) переходит в остеохондроз. Грыжи дисков благодаря научно-техническому прогрессу в медицине приводят человека на операционный стол, после чего его в дальнейшей жизни ждет инвалидность и коляска. Боли в суставах (артрит, растяжение) благодаря обезболивающим уколам в сустав, которые считаются скорой помощью, и артроскопическим воздействиям, которые называются «чисткой сустава», в итоге заканчиваются артрозом, а затем и заменой сустава (эндопротезированием), костылями или инвалидной коляской.
Головные боли, которыми часто страдают молодые люди, в результате неотложной помощи сосудистыми лекарствами приводят к антидепрессантам, нейролептикам и… деменции (слабоумию) в разных формах. И этот список можно продолжать и продолжать!
Похожие книги

1001 ответ на важные вопросы садовода и огородника
Эта книга – кладезь знаний для всех садоводов и огородников, от начинающих до опытных. В ней вы найдете ответы на 1001 важный вопрос, касающийся садовых и огородных культур, декоративных растений и полезной кулинарии. Автор, Галина Александровна Кизима, с 55-летним опытом, делится своей эффективной методикой, позволяющей заменить трудоемкие процессы на более легкие, не теряя урожай. Узнайте, как правильно бороться с вредителями, какие сорта винограда подходят для северо-западного региона, и как сделать свой сад и огород более продуктивными и здоровыми. Подробные ответы на вопросы сгруппированы по разделам, что делает поиск нужной информации удобным и эффективным.

1000 ответов на самые важные вопросы о саде и огороде
Хотите максимизировать урожай и минимизировать затраты на дачном участке? Эта книга, написанная ведущими российскими специалистами Октябриной и Александром Ганичкиными, даёт исчерпывающую информацию по выращиванию овощей, фруктов, ягод, цветов. Подробные инструкции по посадке, уходу, подкормке, защите от вредителей и болезней, а также советы по хранению урожая помогут вам достичь успеха. Книга подходит как для начинающих садоводов, так и для опытных, желающих расширить свои знания и попробовать новые культуры. Узнайте, как определить состав почвы, оптимальную кислотность, и получить максимальный урожай с минимальными затратами.

500 советов садоводу
Эта книга – бесценный ресурс для всех садоводов, от начинающих до опытных. В ней вы найдете исчерпывающую информацию о типах почв, удобрениях, обрезке, прививке, выращивании различных сортов плодовых деревьев, а также о методах борьбы с вредителями и болезнями. Подробно рассмотрены вопросы планирования участка, выбора оптимального расположения построек, организации полива и хранения урожая. Практические советы помогут вам создать свой идеальный сад и наслаждаться плодами своего труда. Узнайте, как правильно подготовить почву, выбрать сорта растений, обеспечить им необходимый уход и получить богатый урожай. В книге собраны проверенные методы и рекомендации, основанные на многолетнем опыте садоводов.

500 советов виноградарю
Данная книга – исчерпывающее руководство для начинающих и опытных виноградарей. В ней собраны 500 практических советов по всем аспектам выращивания винограда, от выбора сортов до хранения урожая и домашнего виноделия. Подробно рассмотрены методы борьбы с болезнями и вредителями, а также способы использования винограда в кулинарии и народной медицине. Книга содержит информацию о мировых лидерах виноградарства, об истории и особенностях культуры винограда, а также о самых популярных сортах винограда для разных видов вин. Идеальное руководство для тех, кто хочет вырастить богатый урожай и насладиться домашним вином!
