Семь ступеней самореализации
Описание
«Семь ступеней самореализации» – это практическое руководство по духовному развитию, основанное на учениях Парамахансы Йогананды. Книга подробно описывает семь ступеней, ведущих к самореализации, включая техники медитации, концентрации и самоисцеления. Автор раскрывает принципы достижения внутренней гармонии и просветления, предлагая практические методы для работы с телом и разумом. Книга предназначена для тех, кто стремится к глубокому самопознанию и духовному росту, и предлагает путь к внутреннему спокойствию и просветлению. Работа основана на опыте и знаниях Парамахансы Йогананды, одного из самых влиятельных духовных учителей XX века.
1. Введение
2. Туннель в вечность
Ограниченное сознание
Будь человеческим цыпленком
Позабудьте свою ограниченность
Не ищите нищенскую порцию
Расширение сознания, изображенное в Библии
Право вашего божественного родства
Техника
Специальная техника медитации “Туннель в Вечность”
3. Вступительная молитва
4. Метод обновления и исцеления
Постоянная перемена физического тела
Бог есть оригинальный источник Энергии или Жизнедеятельная Сила
Каким образом тело вновь пополняется энергией
Взаимоотношение силы воли и энергии
Физическое тело
Сила воли
Релаксация (расслабление) и стягивание (напряжение)
Энергия и воля
Проверка физического расслабления
Проверка ментального расслабления
Пять ступеней ментальной релаксации
Особые виды релаксации
Внутренний Источник Энергии
Упражнения самореализации
Техника омолаживания тела
Ментальная релаксация (расслабление)
Физическая релаксация
Научное напряжение и релаксация
Распространение волн спокойствия
5. Искусство концентрации и медитации
Медитация — это путь к Богу
Медитация плюс активность
Когда и как медитировать
Основные условия и упражнения
Имеются два метода машинописи
Также и в концентрации имеются два метода
Метод правильной концентрации
Объяснение концентрации
Помехи, вкрадывающиеся в тишину
Популярный путь к концентрации посредством устранения помех
Углубление
Углубляйтесь в следующие истины
Дыхание и жизненная сила
Сила души
Полная концентрация требует спокойного дыхания
Обходиться без дыхания, т.е. быть бессмертным
Техника концентрации “Хонг-Соу”
Опытность в концентрации
Внимание освобождается от помех
Деликатное искусство создания дыхания
Специальные упражнения
1. Как войти в контакт с Богом через медитацию
Определение
Медитируйте, применяя правильный метод
Образуйте привычку медитации
Как достичь истинной тишины
Будьте свободны от материальных заблуждений
Повторный обзор первой части
Как достигнуть более глубокой сознательности посредством медитации
Природа вездесущности твоей души
Как приобрести вселенское сознание
Повторный обзор второй части
Научная техника медитации
Объяснение вибрации ОМ
Похожие книги
Вперед в прошлое!
Мир накрылся ядерным взрывом, и главный герой очнулся в собственном теле, но в 1990-х. Вместо ожидаемых приключений и экшена, он сталкивается с реалиями жизни в сложное время, где его возраст становится преимуществом. Он должен не только выжить, но и помочь своей семье и, возможно, предотвратить глобальную катастрофу. Книга раскрывает темы выживания, семейных ценностей и влияния прошлого на будущее. Автор предлагает новый взгляд на попаданческие сюжеты, избегая клише и стереотипов.
33 счастья
Полковник ФСБ Рязанцев и его невеста Ева Ершова, находясь в отпуске, получают неожиданное задание: охранять яйцо динозавра, найденное в леднике. Это яйцо с живым зародышем вымершей рептилии, и теперь его «высиживают» на биостанции в горах. Их путь преграждает обвал, а затем начинают пропадать сотрудники биостанции. Связь прерывается. Рязанцев и Ева оказываются втянутыми в опасную игру, полную загадок и тайн. В этом увлекательном детективе, полном иронии, читатели столкнутся с неожиданными поворотами сюжета и узнают, что за таинственное яйцо скрывается.
Мсье Гурджиев
Данное исследование посвящено жизни и учению Г.И. Гурджиева, одной из самых загадочных фигур XX века. Автор, Луи Повель, прослеживает влияние его идей на духовную жизнь, политику и идеологию, опираясь на обширные исторические и документальные источники. Книга раскрывает тайны личности Гурджиева, его учение и последователей, отслеживая его путь от переезда в Париж до кончины. Подробное изучение «русского периода» жизни Гурджиева, опираясь на свидетельства Петра Демьяновича Успенского и Томаса фон Хартмана, проливает свет на малоизвестные аспекты его биографии. В книге рассматривается, как Гурджиев формировал вокруг себя миф, скрывая свои истинные намерения и цели. Исследование затрагивает как теоретические, так и практические аспекты учения Гурджиева, анализируя его идеи в контексте эзотерических и духовных учений. Книга представляет собой ценный вклад в понимание личности и влияния Гурджиева на XX век.
21 урок для XXI века
В эпоху информационного перегруза ясность – это сила. Книга Юваля Ноа Харари "21 урок для XXI века" предлагает глубокий анализ проблем и вызовов, стоящих перед человечеством. Автор, известный историк, исследует ключевые факторы, определяющие развитие мирового сообщества. От технологических революций до политических кризисов, Харари рассматривает широкий спектр глобальных проблем, подчеркивая важность осознания последствий наших действий. Книга призывает к диалогу и размышлениям о будущем, побуждая читателей к активному участию в обсуждении важнейших тем современности. Несмотря на насущные проблемы, автор не предлагает готовых решений, а стимулирует читателя к самостоятельному осмыслению сложных вопросов.