#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы

#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы

Людмила Владимировна Петрановская

Описание

Современные женщины часто сталкиваются с дилеммой: дети или работа? Книга "#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы" предлагает практические советы, помогающие справиться с этим вызовом. Автор, Людмила Петрановская, разбирает сложности, возникающие при совмещении материнства и карьеры, и предлагает решения, как успешно балансировать между этими сферами жизни, не жертвуя ни одной из них. Книга основана на опыте взаимодействия с молодыми мамами и предлагает простые хитрости, помогающие избежать истощения и сохранить гармонию в жизни. Книга адресована тем, кто хочет быть хорошей матерью и успешной в карьере, не испытывая угрызений совести.

<p>Людмила Владимировна Петрановская</p><p>#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы</p>* * *

Автор выражает благодарность SelfMamaForum и всем организаторам данного проекта.

SelfMama – это проект, созданный мамами для мам и направленный на поддержку самоопределения, саморазвития и самореализации женщин с маленькими детьми.

Миссия SelfMama – создать для мам, стремящихся совмещать реализацию в семье и за ее пределами, онлайн и оффлайн пространство, которое даст им знания, вдохновение, поддержку и новые полезные контакты.

http://www.selfmama.ru/

<p>Введение</p>

Идея этой книжки родилась после множества встреч с молодыми мамами, которых волновал вопрос: материнство и работа – что важнее? Мы встречались в крупных корпорациях и банках, встречались на СелфМама-форумах, на семинарах в разных городах, на вебинарах и личных консультациях. Я увидела, насколько зажата в тиски этого выбора современная женщина, как много сомнений, тревог, вины, обиды, протеста он вызывает.

Кто-то хочет сидеть дома с малышом, но слышит от друзей и родных: с ума сошла, все наработанное псу под хвост, зачем тогда столько училась, потом работу не найдешь, в клушку превратишься, думаешь, ребенок спасибо скажет? Кто-то выходит на работу – и окружение тоже недовольно: зачем рожала, если не хочешь воспитывать, неужели деньги и карьера важнее, чем видеть, как растет твой ребенок, нужно выполнять свое предназначение матери…

С одной стороны, многим мамам близка теория привязанности, которая говорит о том, насколько значимы для ребенка отношения с родителем, как много они определяют в его будущей жизни. О том, что близость, доверие и покой от присутствия «своего взрослого» не заменишь игрушками и развивалками, о том, что ребенку нужна мама рядом, а не «уровень жизни». С другой – есть современный мир с его ориентацией на успех и на рост потребления, есть полученное образование (иногда два или три), есть интересная и любимая профессия, есть интересы и амбиции. Наконец, есть тот самый «уровень жизни», который для многих вовсе не про излишества, а просто про нормальную жизнь, про то, чтобы хватало на самое нужное.

И ладно бы только окружающие, но все те же голоса звучат и внутри, мучая внутренним конфликтом. С одной стороны, не хочется через десять-пятнадцать лет обнаружить рядом с собой совершенно незнакомого человека, который называет тебя мамой, но за годы детства выучил, что мама для него всегда занята, ей всегда некогда и она хочет от него только, чтобы он «не мешал», «не ныл», «поиграл сам», «шел делать уроки». С другой стороны, нет желания к моменту, когда дети вырастут и перестанут нуждаться в постоянной заботе, оказаться в жизни ни при чем и ни с чем и продолжать доставать их уже излишним вниманием. При этом время линейно, прожить свои ближайшие три года, пять или десять ты можешь только один раз, чему ты их посвятишь – с тем и окажешься. Можно, конечно, очень постараться успеть везде, отказавшись от сна и отдыха, но тогда быстро наступает истощение и уже не хочется ничего.

Наконец, есть немало женщин, у которых выбора просто нет – им нужно работать, чтобы содержать себя и детей, потому что больше их содержать некому. Хотят они или не хотят, им приходится делать выбор каждый день: чему отдать вот этот вечер, этот час, эту минуту. Почитать ребенку книжку или добить наконец отчет? Утешить его перед садиком и опоздать или оторвать от себя плачущего, чтобы успеть на автобус? Согласиться ли на новую должность – ужасно интересно, и денег больше – но там командировки, а с бабушкой все непросто. Отменить ли важную встречу – ведь он заболел и такой несчастный, и вообще-то у меня есть право на больничный, но это уже третий раз за два месяца, и я уже переносила встречу, и сколько меня будут терпеть, и ведь это всего лишь простуда. Как в этом слаломе между делами, обязательствами и цейтнотами не завалить работу и не забросить детей, а еще ведь где-то, помнится, была я сама…

Вот вопросы молодых мам, которые звучали на встречах:

Похожие книги

100 способов уложить ребенка спать

Анн Бакюс

Эта книга, написанная Анн Бакюс, известным психологом, предлагает 100 практических советов для родителей, которые сталкиваются с проблемами сна у детей от 0 до 4 лет. Книга основана на 20-летнем опыте работы автора и предлагает решения для преодоления таких проблем, как нежелание засыпать, ночные пробуждения, кошмары и другие сложности. В книге подробно рассматривается физиология сна у детей, культура сна и как прививать правильные привычки с младенчества. Практические советы помогут родителям предотвратить проблемы со сном и обеспечить своему ребенку здоровый сон. Книга также затрагивает вопросы комфорта, необходимых для сна, и как создать благоприятную обстановку для отдыха.

100 Советов Доктора Папы, или Как воспитать Счастливого Ребенка

Александр Владимирович Кузнецов

Доктор Папа, известный психолог Александр Кузнецов, делится 100 советами по воспитанию счастливого ребенка. Книга адресована родителям, которые сталкиваются с различными вопросами: от приучения к горшку до контроля эмоций. Автор предлагает практические рекомендации, основанные на опыте и знаниях, помогающие создать гармоничные отношения с детьми. В книге вы найдете ответы на вопросы, с которыми сталкиваются все родители, и узнаете, как научиться правильно реагировать на проблемы, связанные с воспитанием. Книга полна практических советов и примеров, помогающих родителям наладить отношения с детьми и создать благоприятную атмосферу в семье. Книга написана доступным языком и поможет родителям обрести уверенность в своих силах.

Почему они такие разные? Как понять и сформировать характер вашего ребенка

Елена Николаевна Корнеева

Эта книга посвящена пониманию индивидуальных особенностей детей. Она рассматривает влияние природы, наследственности и воспитания на формирование характера. Вы узнаете, как влияют половозрастные особенности и социальные факторы на поведение ребенка. Автор Елена Николаевна Корнеева предлагает практические советы для родителей и педагогов, стремящихся лучше понять и помочь своим подопечным. Книга исследует роль нервной системы, темперамента, конституциональных особенностей, а также влияние культуры и субкультуры на развитие личности. Она поможет родителям и педагогам найти ключи к пониманию различий в поведении и развитии детей, и научиться эффективно взаимодействовать с ними, учитывая их индивидуальные особенности. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся детской психологией и педагогикой.

Психология детского творчества

Елена Ивановна Николаева

В переработанном издании учебного пособия по психологии детского творчества рассматриваются ключевые понятия, психофизиологические особенности дошкольников, факторы влияющие на развитие детского творчества. Анализируются виды детского творчества (художественное, музыкальное, словесное, игровое). Особое внимание уделено совместному творчеству ребенка и взрослого, как фактору формирования целостной личности. Книга предназначена для психологов, педагогов, воспитателей и студентов профильных факультетов.