Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века

Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века

Уильям Ирвин

Описание

Эта книга – практическое руководство по стоицизму для современного человека. Автор, Уильям Ирвин, предлагает применять стоические принципы в повседневной жизни, чтобы справиться с тревогами, негативом и обрести внутреннюю гармонию. Книга поможет понять, как отличать неподвластное от подконтрольного и научиться стойко переносить то, что изменить нельзя, и обуздывать то, что поддается контролю. Стоицизм, философия, возникшая более 2000 лет назад, сегодня переживает возрождение, помогая многим найти смысл жизни и обрести радость. Ирвин, опираясь на античные тексты, показывает, как применить стоические практики в XXI веке, предлагая конкретные советы и упражнения для каждого дня. Книга предназначена для тех, кто хочет обрести счастье, найти смысл жизни и жить с пользой для себя и окружающих, максимизируя радость и уменьшая тревогу.

<p>Уильям Ирвин</p><p>Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века</p>

Научный редактор Станислав Наранович

Издано с разрешения ALEXANDER KORZHENEVSKI AGENCY jointly with PROJEX INTERNATIONAL LLC

Книга рекомендована к изданию Хадисом Махиевым

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy was originally published in English in 2009. This translation is published by arrangement with Oxford University Press. Publishing House MANN, IVANOV and FERBER is solely responsible for this translation from the original work and Oxford University Press shall have no liability for any errors, omissions or inaccuracies or ambiguities in such translation or for any losses caused by reliance thereon.

Памяти Чарли Дойла, научившего меня держаться на плаву не только в академической гребле[1]

<p>Предисловие научного редактора</p>

В начале XXI века стоическая философия, возникшая более двух тысячелетий назад, если и не пережила второе рождение, то заметно заинтересовала публику, не связанную с философией профессионально. Ежегодно тысячи людей, желающих приобщиться к стоицизму как к образу жизни, принимают участие в международной Стоической неделе, тренируя самообладание, бесстрастие и другие стоические добродетели[2]. Одновременно с ней проходит посвященная стоицизму ежегодная конференция Stoicon, а также череда локальных микроконференций Stoicon-X, организуемых стоическими сообществами по всему миру. В 2019 году первое такое мероприятие прошло в Москве при участии философа Кирилла Мартынова и историка стоицизма Полины Гаджикурбановой[3]. На волне растущего интереса к стоикам множатся публикации на самые разные темы: стоицизм и армия, стоицизм и сексуальность, стоицизм и мизогиния, околостоический селф-хелп на каждый день и многое другое[4]. «Радость жизни» американского профессора философии Уильяма Ирвина – одна из ключевых книг этого стоического ренессанса.

Ирвин предпринял образцовую попытку воскресить наследие античных стоиков и научить современных людей жить благой (в стоическом понимании) жизнью. Не то чтобы такая жизнь была нам полностью неведома. Еще Ницше называл философские школы Античности «опытными лабораториями, в которых было основательно проверено и до конца продумано немало рецептов искусства жить». С тех пор эти рецепты были испробованы много кем, в том числе в России. Стоические ценности разделял Лев Николаевич Толстой, пропагандировавший их у себя в Ясной Поляне. Его младшая дочь вспоминала, как однажды к ней обратилась одна из местных крестьянок: «А вот книжечка есть такая, мне граф дал. Марк Аврелий называется. Мне как сделается скучно, или Никита запьет, или хлеба нету, или еще там что, я сейчас достаю эту книжечку, посажу ребят: “Петька, читай”. И так хорошо на душе делается, что все забудешь. Вы достаньте себе эту книжечку»[5].

В 1920-х годах казанский философ и теоретик научной организации труда Константин Сотонин предлагал открыть «философские клиники», где советских рабочих обучали бы среди прочего стоицизму для «облегчения жизненного бремени»: «Одного недовольного мы делаем эпикурейцем, другого стоиком, третьего скептиком, четвертого идеалистом-аскетом, пятого крайним материалистом; для врача-философа нет философской системы, которая была бы истиннее или ложнее всякой другой»[6]. Безумная на первый взгляд идея, детище утопической послереволюционной эпохи, предвосхитила аналогичные начинания на Западе. В 1950-х годах ряд стоических принципов были инкорпорированы когнитивно-бихевиоральной терапией, что открыто признавали сами основоположники этого психотерапевтического подхода[7]. Так что если вы посещаете психотерапевта, велика вероятность, что вы уже пользуетесь какими-то стоическими психологическими техниками в повседневной жизни – просто еще не знаете об этом. Другими дальними родственниками сотонинских клиник стали компании, оказывающие услуги философского коучинга: например, The School of Life английского популяризатора философии Алена де Боттона, где за сто фунтов можно облегчить жизненное бремя, получив консультацию касательно карьеры, отношений и прочих «экзистенциальных» вопросов, решению которых на тренингах способствуют идеи стоиков и других античных философов.

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

Дипак Чопра

Дипак Чопра в "Абсолютной медитации" раскрывает практические техники медитации, помогающие достичь гармонии с собой и миром. Книга основана на многолетних исследованиях и предлагает 10 упражнений-медитаций для развития осознанности, 7-дневный курс для определения жизненных целей и 52 мантры. Автор, известный специалист по интегративной медицине и самопознанию, делится научными данными и показывает, как медитация может стать неотъемлемой частью повседневной жизни, принося ощутимые изменения в физическом, ментальном и эмоциональном состоянии, а также в отношениях с окружающими. Книга поможет вам обрести внутреннюю гармонию и раскрыть свой потенциал.

Реконструктор

Александр Сергеевич Конторович, Дмитрий Сергеевич Кружевский

В эпоху войны, молодые реконструкторы, надевая форму противника, сталкиваются с неожиданными поворотами судьбы. Что заставляет их переигрывать прошлое? Внезапно чужая форма становится родной, а сослуживцы говорят по-немецки. Вчерашний рядовой россиянин сегодня солдат рейха. Его выбор определит его будущее, дорогу к дому, который он сам выберет. В этой увлекательной истории, где память молчит, только сердце солдата укажет путь. История о выборе, самопознании и судьбе в условиях войны.

Abracadabra. Книга жизни

Михаил Константинович Калдузов

Эта книга для тех, кто ищет глубоких перемен. Каждое событие имеет скрытый смысл, и ваша задача – его постичь. Ощутите "волнение" Вселенной, проявленное в экспансии и метаморфозах. Огонь осознания, идущий из недр Вселенной, является частью каждого из нас. Книга раннего творчества, но в перспективе – для всех, кто готов к глубокому самопознанию. Ключ к пониманию – в постоянном развитии, творчестве и единстве с собой. Погрузитесь в увлекательное путешествие к пониманию себя и мироздания.

Азбука Реальности (СИ)

Андрей Людчик

Вы – совершенное существо, обладающее безграничными возможностями. Но почему вы довольствуетесь малым? Эта книга поможет вам сбросить цепи ложных убеждений и открыть свои истинные способности. Вы найдете знания для пути к свободе, внутренней силе и самореализации, понимания сути реальности с новой стороны. Время просыпаться и действовать! Книга раскрывает принципы существования и взаимодействия в мире, помогая построить фундамент для личного роста и самосовершенствования. Автор делится опытом, помогая найти ответы на вопросы о предназначении и смысле жизни, о преодолении кризисов и достижении счастья.