
Прощай, декрет!
Описание
Выход из декрета – это не только возвращение к работе, но и переосмысление себя. Книга "Прощай, декрет!" поможет женщинам, столкнувшимся с трудностями при возвращении к профессиональной деятельности после отпуска по уходу за ребенком. В книге Виктория Короткова делится своим личным опытом и опытом женщин из своего окружения, раскрывая сложности и нюансы этого периода. Автор предлагает практические советы и инструменты, которые помогут женщинам справиться с психологическими изменениями, произошедшими за время декрета, и найти свой путь к успеху в профессиональной сфере. Книга адресована тем, кто хочет подстроить свою жизнь под новую себя, но не знает с чего начать. Книга поможет разобраться с вопросами, связанными с выбором профессии, поиском работы и возвращением в привычный ритм жизни.
Самый простой способ выйти из декрета – это уходить в отпуск по уходу за ребенком с любимой работы. Тогда через 1,5-3 года вас будет ждать знакомый коллектив и дружелюбная атмосфера. А уж то, что иная деятельность поможет отвлечься от быта с малышом, будет приятным бонусом. Если при этом всевозможные родственники дерутся за право помочь вам с детьми, а муж защищает от домашнего хаоса, и вы можете отдохнуть в ванной с лепестками роз, то возвращение на работу пройдет как по маслу. Можете смело закрывать книгу и радоваться жизни.
Однако не многие могут похвастаться такой удачей. И эту книгу я написала для тех, у кого произошла метаморфоза личности и кто теперь хочет подстроить последующую жизнь под новую себя. Очень хочет, но боится или не знает, с чего начать.
За несколько лет декрета в компании и даже в стране могут произойти радикальные изменения. Может не стать вашей профессии или профессии в том виде, в котором вы ее оставили. Ваша компания может уйти с рынка, а аналогичной должности никто не собирается предлагать. Но главные изменения происходят в самой женщине – после герметичного существования в рамках нового развивающегося мирка маме может не захотеться возвращаться в старое русло.
Жизненные ситуации порой вынуждают нас поступать, как нам не хочется: выходить на нелюбимую работу, вместо того чтобы уволиться; выходить на первую попавшуюся должность, потому что надо; выходить преждевременно, потому что нет других вариантов.
Неважно, сколько вашему ребенку сейчас, никогда не рано начинать готовиться к блистательному камбеку, потому что есть моменты, на которые потребуется не один месяц и не один литр чая. А если вы, как я, немного задержались в декрете, но тоже слышите, как большой мир зовет вас, присоединяйтесь в нашу теплую компанию подружек по интересам.
В этой книге мне хочется поделиться, как оттолкнуться от дна, на которое мы себя опустили, и поплыть вверх с минимальными трудозатратами и расходами. Как говорится, с деньгами каждый может, а ты попробуй без денег. И я попробовала. И что-то даже получилось.
Каждая женщина проходит свои уроки и нельзя грести всех под одну гребенку, поэтому я сразу предупрежу читательниц о том, что все изложенное основано на моем личном опыте и на истории людей моего окружения. Если ваш опыт отличается, просто отбросьте все ненужное и попробуйте найти то, что будет работать для вас.
Прежде чем начать разговор о выходе на работу, давайте немного обсудим, как проходит ваш декрет. Это один из самых сложных периодов в жизни женщины. Что бы вы о себе не думали, ребенок вытащит из вас все самое лучшее… и самое худшее. Ребенок заставит вас бегать вокруг него и вставать в любое время дня и ночи по первому писку. Так что вскоре вы забудете, что такое нормальный сон, режим и вид.
Уже? Прекрасно, идем дальше.
Некоторые хотят выйти из декрета, чтобы сбежать от того, какой хаос творился эти годы. Пытается сбежать от чувства вины за усталость, несдержанность и пассивность. Ведь вон сколько в интернете улыбчивых и адекватных мамочек, а я не смогла, не справилась. Я плохая мама. Хорошо, что теперь моим ребенком займутся настоящие профессионалы: воспитатели и учителя.
Однако эти мысли в корне неверны! Это одна из причин, по которой я пишу эту книгу – почему никто не кричит, насколько сложно быть родителем? Потому что общество диктует маме помалкивать и радоваться. Мне никто не сказал, что я, которая готовилась, ездила в гости к подругам с детьми, читала умные книжки, будет не готова к испытаниям первого года. К огромной ответственности, к совмещению ролей дочки, жены и матери, к абсолютной беспомощности перед плачущим комочком.
Все говорят только про роды – больно-не больно. Когда меня спрашивают беременные подруги, я смеюсь над этим вопросом. Потому что несколько часов боли не так страшны, как детский крик по любому поводу. Когда медленное моргание считается полноценным сном, но открывая глаза, ты не быстро осознаешь, в какой ты реальности и что она от тебя хочет. Надо сказать, что меня до сих пор передергивает, когда на улице или в магазине я слышу плач чужого малыша. А первый год, если мне удавалось выбраться куда-то одной, я в панике искала свою коляску и не сразу понимала, что звали не меня.
В школе нас готовят к поступлению, к выбору профессии, но никто не готовит нас к родительству. Мы как дикие животные в этом плане учимся на чужом опыте. А ведь родительство – это новая роль и дается она не всем и не сразу. И очень зависит от собственного детского опыта. Если все было благополучно, то легко входишь в роль с работающей положительной моделью. Тогда родительство – это хорошо, это приятно. Моя подруга рассказывала всем, что первые три месяца будут самыми тихими и спокойными, ведь у ее ребенка колики прошли достаточно спокойно. А мы, ее друзья, воодушевленные ее сладкими речами, потом три месяца минимум ходили как зомби, только вместо мозгов просили молоко.
Похожие книги

13 осколков личности. Книга сильных
Хотите перемен? Эта книга – мощный мотиватор для тех, кто готов к серьезным изменениям. Егор Горд, автор популярного блога "Осколки", предлагает уникальные упражнения и практические советы, чтобы выбросить из жизни старые условности и начать жить по-новому. Разбейте свою личность на "осколки", исследуйте каждую область жизни и соберите себя заново, более сильным и уверенным. Книга "13 осколков личности" – это руководство к саморазвитию, которое поможет вам достичь своих целей и начать заниматься любимым делом. В книге вы найдете практические советы по управлению временем, эмоциями, и привычками. Книга адресована тем, кто ищет смысл жизни и хочет изменить свой образ мышления. Не бойтесь перемен – начните свой путь к успеху уже сегодня!

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города
В этой книге журналистка Шекия Абдуллаева и доктор Курпатов исследуют самые распространенные страхи современного горожанина. От страха нападения до страха профессиональной ошибки, они рассматривают психологические механизмы этих страхов и предлагают способы справиться с ними. Книга не просто описывает страхи, но и предлагает практические советы по преодолению тревоги, характерной для городской жизни. Книга "11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города" – это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в причинах ваших страхов и найти пути к спокойствию и уверенности в себе.

100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти
В книге "100 ловушек в личной жизни" доктор психологических наук Сергей Петрушин раскрывает тайны построения счастливых отношений. Книга основана на опыте консультирования и предлагает читателям практические советы по преодолению распространенных проблем в любовной сфере. Автор объясняет, как распознать и обойти ловушки, которые мешают понять друг друга и быть счастливыми. Книга поможет разобраться в сложных вопросах семейных отношений, любви, сексуальности, и построить гармоничные отношения. Изучите ключевые понятия, такие как "любовь", "семья", "отношения", "муж и жена", "секс", и избегайте распространенных ошибок. Получите практические инструменты для разрешения конфликтов и построения здоровых взаимоотношений.

111 баек для тренеров
Эта книга – практическое руководство для тренеров, психологов, преподавателей и всех, кто работает с обучением. Она предлагает 111 баек, историй, анекдотов и мифов, которые можно использовать в тренингах для повышения эффективности обучения. В первой главе рассматриваются теоретические основы использования повествований в обучении, а во второй – практические примеры. Книга поможет вам более эффективно использовать истории в своих тренингах, стимулируя поиск новых историй и улучшая взаимодействие с аудиторией. Подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.
