
Перезагрузка. Останови свои мысли
Описание
В книге "Перезагрузка. Останови свои мысли" психоаналитик Оскар Рай предлагает практические советы, как преодолеть самообман и найти путь к истинному счастью. Книга не содержит нравоучений, а представляет собой руководство, помогающее читателю увидеть важные детали жизни, которые он, возможно, упускает. Автор показывает, как перестать цепляться за прошлое, перебороть страх и лень, и жить в настоящем. Книга основана на практическом опыте и предлагает конкретные стратегии для достижения личного роста и самопознания. Ключевые темы включают самообман, преодоление страха, борьбу с ленью и поиск истинного счастья. Эта книга – ваш личный инструмент для трансформации и достижения гармонии.
Предисловие
Чего хотят все люди?
Если углубиться в суть этого вопроса и тщательно его проанализировать, мы придем к однозначному выводу, что все люди хотят разного. Можно, конечно, провести условную классификацию и разбить население нашей планеты на «группы по интересам», но все равно это будет относительное сходство потребностей, зависящих от объективных причин (влияние культурной среды, религиозные убеждения, мода и т.д.)
И тем не менее, есть то, что объединяет всех людей, – это желание быть счастливым.
Несмотря на то, что это слово до сих пор не имеет однозначного определения и для многих остается чем-то призрачным, каждый стремится к тому, чтобы быть счастливым, лелея в своей душе заветную мечту – когда-нибудь достичь этого неземного состояния.
Проблема заключается в том, что
человек выстраивая свою жизнь, затевает жестокую гонку за счастьем, но лишь абстрактно представляет саму цель, к которой несется сломя голову, жертвуя каждой секундой, прожитой в заблуждении.
На самом же деле, счастье, как состояние души, не является чем-то эфемерным. Это вполне реальные ощущения, именуемые эйфорией, чувством глубокой радости, душевным равновесием. Все они составляющие одного целого – удовлетворенность своей жизнью. И опираясь на это, отметим простейший способ, при помощи которого каждый самостоятельно может определить, насколько он далек от того, к чему стремится. Все настолько элементарно, что единственным условием для удачного применения этого метода является только искренность перед самим собой. Конкретно – человек по-настоящему счастлив только тогда, когда он чувствует, что он счастлив, в противном случае это чистой воды самообман.
Что же касается
Отказ от самообмана
Что такое обман, в принципе?
В любом случае, обман – это средство, при помощи которого тот, кто обманывает, имеет конечной целью извлечение какой-либо материальной или нематериальной выгоды. Исходя из этого, обманщик так или иначе должен остаться в выигрышном положении не зависимо от того, какие это повлечет последствия для обманутого. Тут все просто и понятно. Два субъекта взаимоотношений: обманщик (аферист) и обманутый (лох). Один хочет «поиметь» что-то за счет другого, чтобы удовлетворить одну из своих потребностей.
Самообман – это тот же обман, за исключением того, что в данном процессе участвует всего один субъект, который является и обманщиком, и обманутым одновременно. И здесь все далеко не просто и совсем не понятно. Если в первом случае роли и цели четко распределены, то во втором происходит чтото несуразное, так как «аферист» ставит перед собой цель в конечном итоге оказаться «лохом».
Хорошо, абсурд очевиден, но факт остается фактом: самообман присутствует в жизни практически каждого из нас и то, что мы своими действиями сами создаем негативные для себя последствия, также остается удручающей реальностью. Но перед тем как яростно бросаться искоренять этот пропитавший наше сознание вирус, разумно разобраться, в чем причина того, что мы внушаем себе желаемое вопреки очевидному.
В первую очередь, проблема заключается в том, что мы люди. Более того, мы люди цивилизованные и в повседневной жизни должны соответствовать своему статусу хомо сапиенса. Нас с детства обучают тому, как надо себя вести в коллективе, настоятельно рекомендуя не выделяться из общей массы; прививают «разумные» по мнению большинства ценности, вбивая таким образом в головы шаблоны и стереотипы. Впоследствии взращенные на чужих убеждениях «люди-роботы» недоумевают, почему, стремясь к общепринятому счастью, они оказались совершенно несчастны? Случается так потому, что
у человека складывается ложное представление о том, в чем заключается счастье. На протяжении всей жизни ему навязывается определенная модель того, как оно должно выглядеть.
Его влечет все, что блестит и красиво упаковано. Но заполучив эту фальшивку, он с разочарованием обнаруживает, что это не приносит ему долгожданного удовлетворения.
Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Дипак Чопра в "Абсолютной медитации" раскрывает практические техники медитации, помогающие достичь гармонии с собой и миром. Книга основана на многолетних исследованиях и предлагает 10 упражнений-медитаций для развития осознанности, 7-дневный курс для определения жизненных целей и 52 мантры. Автор, известный специалист по интегративной медицине и самопознанию, делится научными данными и показывает, как медитация может стать неотъемлемой частью повседневной жизни, принося ощутимые изменения в физическом, ментальном и эмоциональном состоянии, а также в отношениях с окружающими. Книга поможет вам обрести внутреннюю гармонию и раскрыть свой потенциал.

Реконструктор
В эпоху войны, молодые реконструкторы, надевая форму противника, сталкиваются с неожиданными поворотами судьбы. Что заставляет их переигрывать прошлое? Внезапно чужая форма становится родной, а сослуживцы говорят по-немецки. Вчерашний рядовой россиянин сегодня солдат рейха. Его выбор определит его будущее, дорогу к дому, который он сам выберет. В этой увлекательной истории, где память молчит, только сердце солдата укажет путь. История о выборе, самопознании и судьбе в условиях войны.

Abracadabra. Книга жизни
Эта книга для тех, кто ищет глубоких перемен. Каждое событие имеет скрытый смысл, и ваша задача – его постичь. Ощутите "волнение" Вселенной, проявленное в экспансии и метаморфозах. Огонь осознания, идущий из недр Вселенной, является частью каждого из нас. Книга раннего творчества, но в перспективе – для всех, кто готов к глубокому самопознанию. Ключ к пониманию – в постоянном развитии, творчестве и единстве с собой. Погрузитесь в увлекательное путешествие к пониманию себя и мироздания.

Азбука Реальности (СИ)
Вы – совершенное существо, обладающее безграничными возможностями. Но почему вы довольствуетесь малым? Эта книга поможет вам сбросить цепи ложных убеждений и открыть свои истинные способности. Вы найдете знания для пути к свободе, внутренней силе и самореализации, понимания сути реальности с новой стороны. Время просыпаться и действовать! Книга раскрывает принципы существования и взаимодействия в мире, помогая построить фундамент для личного роста и самосовершенствования. Автор делится опытом, помогая найти ответы на вопросы о предназначении и смысле жизни, о преодолении кризисов и достижении счастья.
