Перезагрузка

Перезагрузка

Lara Sole

Описание

Хотите перемен? Этот 21-дневный марафон поможет вам начать новую жизнь, наполненную изобилием и процветанием. Вы научитесь концентрироваться на положительных мыслях, брать ответственность за свою жизнь и притягивать благополучие. Автор Lara Sole делится практиками, которые помогут вам достичь желаемого. Начните с малого, сделайте шаг к новым возможностям. Ключевые элементы: ответственность, изобилие, процветание, 21 день, перезагрузка, психология.

Я сидела и ревела навзрыд, зажав в руках рваные колготки. Брюки тогда я не носила совсем, и мне пришлось отложить поездку на совещание. Было стыдно за себя перед собой: я работала много, но все деньги уходили к мужу на зону. Сколько лет это будет еще длиться? 7?9? Я ревела. Ревела до тех пор, пока не приняла решение, что так я не согласна жить. Я хочу иметь много колготок и всё, что мне нужно для нормальной жизни. Разве это плохо хотеть жить нормально? Это были девяностые годы, страшно было сделать лишнее движение. Но я приняла решение: развестись, сменить место жительства, работу и даже приобрела первые джинсы. Всё происходило по плану. Было трудно без телефона, без интернета, без связей налаживать свою жизнь, но я не унывала. Очень скоро я все устроила. Важный инсайт: главное принять решение и не отступать.

Приветствую всех, кто создал намерение жить в процветании и изобилии.

Что Вам понадобиться, читая эту книгу? Час времени с утра для себя, ежедневно, красивая тетрадка, ручка и тишина.

Сейчас, сначала прочитайте, а затем сделайте практику, которая поможет Вам принять РЕШЕНИЕ улучшить Вашу жизнь, сделать ее легче и радостнее.

Сядьте удобно. Расслабьтесь. Руки и ноги не перекрещиваем. Мысли останавливаем. Вдох-выдох. Несколько раз.

Представьте, что Вы стоите посреди бескрайней степи. Босиком. Перед Вами – огромные ворота. Они приоткрыты. Вы не знаете, что там, но Вас манит мягкий свет и Вы чувствуете, что там Вам будет радостно. Вы откуда-то знаете, что там будет лучше, там разрешено делать все, чтобы создать свою счастливую реальность, свое изобилие. Сейчас Вы должны понять, готовы ли взять на себя стопроцентную ответственность за свою жизнь, готовы ли что-то делать для этого.

Если готовы – сделайте шаг и войдите в ворота!!!! Подышите полной грудью этим воздухом радости и свободы. Вдох–выдох. Откройте глаза.

Поздравляю! Вы перешли на новый уровень жизни!

За время марафона вы научитесь:

– Выделять в жизни время для своего высшего Я, для себя любимого.

– Концентрируясь ежедневно на положительном, Ваше подсознание начнёт создавать ситуации, нужные для исполнения Вашего желания.

– Научитесь брать ответственность за свою жизнь исключительно на себя.

– Будьте внимательны: начнут приходить идеи, нужные мысли – записывайте их и делайте задуманное.

Задание 1

Напишите 100 своих желаний. Начните с мелочей жизни. Главное позволить себе хотеть как можно больше.

Запишите пять своих целей на ближайшие три года.

Ежедневно, с утра пишите 5–10 целей, не глядя на предыдущие. Так, самая важная, у Вас всегда останется. Начните работать над ней. Держите фокус ежедневно на этой цели. Спрашивайте себя: "Что сегодня я делаю для достижения этой цели?"

Любое желание можно превратить в цель, если Вы намерены это заполучить.

Задание 2

Очистить помещение, где будете выполнять задания. Смыть пыль в каждом уголке, выбросить хлам, ненужные вещи раздать, помыть полы, двери. Поставить букетик цветов (желательно полевые, с полынью). После этого сами искупайтесь, предварительно натерев себя солью. Соль хорошо очищает от негатива.

Никогда не пропускайте негатив через себя. Если человек рассказывает Вам что-то неприятное – ставьте мысленно между вами мусорный мешок: послушали и выбросили. Если сильно сопереживать – и у Вас начнутся неприятности.

Если Вы подумали что-то плохое про свои события – скажите тут же: "Отменяю".

Поверьте, когда я научилась так жить – плохие люди и события обходят стороной.

Задание 3

Примите условия марафона письменно:

Я, Ф. И. О., принимаю условия марафона:

1. 21 день не слушать грустную музыку, не смотреть телевизор, не играть в компьютерные игры, не пить алкогольные напитки.(держите сознание ясным)

2. Выполнять все задания с утра, в одно и то же время.

3. Держать в секрете то, что я делаю 21 день.

Помните притчу про лягушек, которые карабкались на гору? Все кричали им: "Да вы погибните, не сможете!"

Долезла до вершины одна, потому что была ГЛУХАЯ. Не слушайте тех, кто не верит в Вас.

Я верю, что через месяц Вы начнете притягивать благополучие!!!

<p>День 1</p>Задание 1

Напишите ответ на вопрос:

– Что значит для меня изобилие?

Как пример:

– Изобилие пищи

– Всегда есть деньги на покрытие всех расходов

– Всегда хорошее настроение

– Изобилие любви

– Изобилие здоровья

– Изобилие вещей…

Пишите смело, разрешите сегодня себе иметь это.

Задание 2

Запишите центрированную мысль дня на листочке и положите в карман, чтобы каждый свободный момент читать и впитывать её в себя.

“Начиная с этого момента, Я постоянно привлекаю изобилие своими мыслями”.

Задание 3

Возьмите красивую коробочку или вазочку, поставьте на подоконник, на солнце, насыпьте туда белые монеты. Каждый день обнуляйте кошелёк, высыпая белые монеты в вазу. Брать можно только солнечные монеты, заряженные.

Задание 4

Каждый день Вы записываете цели (хотя бы 1 месяц). Закройте глаза, посмотрите, каким Вы станете, когда добьетесь этих целей. Посмотрите на себя из будущего. Что Вы будете чувствовать? Какие эмоции? Запишите, прочувствуйте это. Как измениться Ваша жизнь в связи с этим? Порадуйтесь за себя.

Похожие книги

13 осколков личности. Книга сильных

Егор Горд

Хотите перемен? Эта книга – мощный мотиватор для тех, кто готов к серьезным изменениям. Егор Горд, автор популярного блога "Осколки", предлагает уникальные упражнения и практические советы, чтобы выбросить из жизни старые условности и начать жить по-новому. Разбейте свою личность на "осколки", исследуйте каждую область жизни и соберите себя заново, более сильным и уверенным. Книга "13 осколков личности" – это руководство к саморазвитию, которое поможет вам достичь своих целей и начать заниматься любимым делом. В книге вы найдете практические советы по управлению временем, эмоциями, и привычками. Книга адресована тем, кто ищет смысл жизни и хочет изменить свой образ мышления. Не бойтесь перемен – начните свой путь к успеху уже сегодня!

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города

Андрей Владимирович Курпатов, Шекия Абдуллаева

В этой книге журналистка Шекия Абдуллаева и доктор Курпатов исследуют самые распространенные страхи современного горожанина. От страха нападения до страха профессиональной ошибки, они рассматривают психологические механизмы этих страхов и предлагают способы справиться с ними. Книга не просто описывает страхи, но и предлагает практические советы по преодолению тревоги, характерной для городской жизни. Книга "11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города" – это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в причинах ваших страхов и найти пути к спокойствию и уверенности в себе.

100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти

Сергей Владимирович Петрушин, Сергей Петрушин

В книге "100 ловушек в личной жизни" доктор психологических наук Сергей Петрушин раскрывает тайны построения счастливых отношений. Книга основана на опыте консультирования и предлагает читателям практические советы по преодолению распространенных проблем в любовной сфере. Автор объясняет, как распознать и обойти ловушки, которые мешают понять друг друга и быть счастливыми. Книга поможет разобраться в сложных вопросах семейных отношений, любви, сексуальности, и построить гармоничные отношения. Изучите ключевые понятия, такие как "любовь", "семья", "отношения", "муж и жена", "секс", и избегайте распространенных ошибок. Получите практические инструменты для разрешения конфликтов и построения здоровых взаимоотношений.

111 баек для тренеров

Игорь Ильич Скрипюк

Эта книга – практическое руководство для тренеров, психологов, преподавателей и всех, кто работает с обучением. Она предлагает 111 баек, историй, анекдотов и мифов, которые можно использовать в тренингах для повышения эффективности обучения. В первой главе рассматриваются теоретические основы использования повествований в обучении, а во второй – практические примеры. Книга поможет вам более эффективно использовать истории в своих тренингах, стимулируя поиск новых историй и улучшая взаимодействие с аудиторией. Подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.