
Осторожно: дом, который нас убивает
Описание
Эта книга – ваш практический гид по созданию безопасного дома. В ней вы найдете исчерпывающую информацию о современных строительных материалах, отделочных материалах, мебели и посуде, которые могут быть вредны для здоровья. Узнайте, как определить, опасна ли ваша квартира, и как защититься от плесени, пыли, электромагнитных полей и шума. Автор, О. В. Ефремов, рассматривает различные аспекты внутренней экологии, от строительных материалов до бытовой химии, чтобы помочь вам создать комфортное и безопасное пространство для жизни. Книга подойдет всем, кто хочет улучшить качество жизни в своем доме.
Воздух, которым мы дышим, содержит заряженные частицы – ионы. Они могут быть как положительными, так и отрицательными. Чем больше отрицательных ионов, тем свежее воздуха, а значит, и дышится легче. В одном кубическом сантиметре морского воздуха содержится около 1000 отрицательно заряженных ионов, а в больших городах их содержится в пять раз меньше.
Но так складывается жизнь современного человека, что большую часть времени он проводит даже не на таком воздухе, а в закрытых помещениях: взрослые – в квартирах, офисах, библиотеках, заводских цехах; дети – в школах или детсадовских групповых комнатах и опять-таки в квартирах. Даже основные развлечения редко мыслятся за пределами замкнутого стенами и потолком пространства. Потому что отдыхаем мы чаще всего в театрах, концертных залах, кинотеатрах, дискотеках (закрытых), ресторанах. Даже так необходимый при нынешней гиподинамии спорт и тот перекочевал в фитнес-клубы, куда свежий воздух проникает в очень небольших количествах.
И при усиленных физических нагрузках люди вдыхают радон, источником которого могут быть кирпич и бетон; фенол, который выделяет декоративная фанера, а также другие токсичные химические вещества. К ним еще прибавляются естественная пыль и плесневые грибки, если такой, с позволения сказать, оздоровительный центр находится в сыром или полуподвальном помещении.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), воздух в помещениях в 4–6 раз грязнее воздуха городских улиц и в 8–10 раз токсичнее его.
А сколько мы бываем на городских улицах, не говоря уж о парках и садах? В лучшем случае 5–6 часов в сутки. В отпуске, правда, побольше, но отпуск-то от силы тридцать дней в году. Медики связывают с этим общее ухудшение здоровья людей на планете.
Недавно авторитетная американская коллегия врачей-аллергологов (
Вот почему так важно сегодня обратить внимание на экологию не только внешнюю, но и внутреннюю. Экологию собственной квартиры, дома, рабочего кабинета и особенно детской комнаты. А на нее (внутреннюю экологию) влияет абсолютно все, начиная от посуды и электроприборов, заканчивая строительными материалами и мебелью.
Зайдем в обычную городскую квартиру.
Прежде чем говорить об отделке, стоит обратить внимание на материалы, из которых сделаны стены в наших домах. В основном это бетон, шлакоблоки, полимербетон, кирпич, а для внутренних перегородок в последнее время чаще всего используется гипсокартон. Все эти материалы потенциально опасны для здоровья человека. (Самый безопасный – дерево, к сожалению, в условиях больших городов практически не применяется.) Они, а также гранит, мрамор, пемза могут содержать естественные радионуклиды (естественные, потому что попали в стройматериалы из земной коры) и могут стать локальными источниками радиации в помещении.
Радон и продукты его распада, поступая в организм человека в больших количествах, могут нанести непоправимый вред здоровью.
Радон-222 (Rn) – бесцветный газ, не имеющий запаха и вкуса, в 7,5 раза тяжелее воздуха. Опасность для человека представляет не только сам радон, но и продукты его распада (так называемые дочерние продукты). При комнатной температуре является одним из самых тяжелых газов.
Ученые установили, что радон – это наиболее вредный для здоровья людей естественный источник радиации. Расчеты, проведенные в разных странах, показали, что данный газ формирует около половины дозы, получаемой человеком от всех источников радиации. (Ведь, как известно, радиационные излучения сопровождают нас в течение всей нашей жизни. Они существуют и существовали на Земле всегда, даже до появления на ней живых существ.)
Радий-226, из которого высвобождается радон, распространен повсеместно, но в одних почвах он может быть большей концентрации, в других – в меньшей. Из почвы он переходит в растения, воду, минералы и т. д. Поэтому количество радиоактивного газа в разных местах планеты может различаться.
Похожие книги

Инициация
В тёмной комнате, среди останков деда, герой находит последнюю запись, раскрывающую шокирующую правду о смерти близкого и пропавшей невесты. Он унаследовал способности Странника, позволяющие перемещаться между мирами. Запутанный мир, пронизанный интригами, противостоянием сил Тьмы и Света, таит в себе множество загадок. Герою предстоит вскрыть реальность, прорезая слой за слоем, чтобы узнать правду и справиться с опасностью, чего бы это ни стоило. История полна приключений, тайн и интриг, где Странник сталкивается с прорывами пустотников и парящей крепостью Синклита.

1533 новых заговора сибирской целительницы
В новом сборнике сибирской целительницы Натальи Степановой собраны заговоры на основе писем и вопросов читателей. Книга раскрывает тайны исцеления от болезней, решения семейных проблем и обретения счастья. Заговоры, проверенные веками, помогут защититься от зла и зависти, уберечься от порчи и привлечь удачу. В сборнике представлены уникальные заговоры, некоторые из которых публикуются впервые. Наталья Степанова делится проверенными методами, чтобы помочь читателям обрести крепкое здоровье и благополучие.

2000 советов для неумелых рук
Эта книга – кладезь практических советов для решения самых разнообразных бытовых проблем. В ней собраны оригинальные и простые методы по столярным, слесарным, сантехническим и электротехническим работам, а также по обработке материалов, пайке, склеиванию и усовершенствованию инструментов. Автор, опираясь на свой опыт и опыт домашних умельцев, обобщил лучшие практики и представил их в доступной форме. Книга поможет каждому, независимо от уровня навыков, справиться с различными задачами по дому и создать уют и комфорт.

1000 мужских секретов, которые должна знать настоящая женщина, или Путешествие по замку Синей Бороды
Эта книга – практическое руководство для женщин, стремящихся к гармоничным отношениям. Автор Галина Лифшиц, используя эксклюзивную методику, делится психологическими установками и эффективными тренингами, помогая читательницам глубже понять мужчин и строить крепкие семьи. Книга основана на авторских рекомендациях, которые уже помогли многим. Она поможет вам разобраться в тонкостях мужского поведения, понять причины конфликтов и найти ключи к счастливой совместной жизни. В книге рассматриваются такие важные аспекты, как уважение, гармония и преодоление трудностей в отношениях. Вы узнаете, как сохранить любовь и радость в паре, как избежать ошибок, ведущих к разрыву, и как создать прочные и доверительные отношения. Книга "1000 мужских секретов..." – это руководство для тех, кто ищет ключи к долгосрочному счастью в семейной жизни.
