О чем говорит наш организм

О чем говорит наш организм

Маргарита Сергеевна Шушунова

Описание

Здоровье – бесценный дар. Книга "О чем говорит наш организм" поможет детям и взрослым понять, как важно заботиться о своем здоровье. Доктор Шушунова, врач-практик, профессор, доходчиво и увлекательно объясняет, как слушать свой организм, правильно питаться, заниматься спортом и поддерживать чистоту тела и души. Книга написана от лица органов, что делает ее особенно интересной и запоминающейся для детей. Она учит, как важно заботиться о своем здоровье с ранних лет, и как важно слушать свой организм. Автор – доктор медицинских наук, профессор, врач-практик М.С. Шушунова.

<p>Маргорита Шушунова</p><p>О чем говорит наш организм. Сказки на современный лад для детей и взрослых</p>* * *

Моя благодарность внучке

Анастасии Шлыковой,

Юле Ницевич и редакции.

<p>От автора</p>

Друзья, мальчики и девочки, знаете ли вы, что есть такие понятия «что наверху (то есть в Космосе), то и внизу (то есть на Земле)»; что макрокосмос – это Космос и ему соответствует микрокосмос, то есть Человек; что наша планета Земля и люди, животные, насекомые, разные растения – ее составные частицы.

Сам Человек тоже является как бы планетой, которая состоит из каких-то частиц. Этими частицами являются все органы, находящиеся в организме Человека.

Эти органы не просто живые, они думают, слушают, чувствуют и живут, как задумано природой, причем в дружной семье.

А как живут в дружной семье? Любят друг друга, заботятся, помогают, причем не только, когда случится беда, а просто всегда, не задумываясь о том надо или не надо, а помогут ли мне тоже.

Любовь, помощь, забота – это вполне естественное отношение всего организма Человека и так же должно быть и в сообществе Людей.

Но… Мой друг, ты, конечно, вправе спросить: «А как же болезни? Почему люди болеют? Почему органы не помогли другим органам?»

На эти вопросы ты найдешь ответ в книге, которую держишь в руках.

Как ты уже понял из того, что написано, наш организм (Планета) – это различные органы, которые объединены в одно целое, но в то же время они живут каждый в своей системе (сердечно-сосудистая, мочеполовая и др.) и просто своей жизнью, выполняя свои функции.

И вот однажды случилось что-то невероятное, органы решили рассказать каждый сам о себе и обратились ко мне.

Почему ко мне? Наверное потому, что я доктор и писатель и давно дружу с большим количеством детей.

А это тысячи девочек и мальчиков, причем очень разного возраста.

Многие дети приходили со своими родителями или бабушками, поэтому я знаю и их вопросы, ответы на которые и они тоже найдут в этой книге.

Просьба только одна: дорогой друг, читай вдумчиво и ты поймешь очень многое о своем организме.

Вместе с тем, какие-то вопросы тебе будут задавать и сами органы.

Возможно, что-то ты уже знаешь, а что-то и нет. Тогда тебе следует обратиться к другим книгам – а это опять новые знания о себе.

Вопросы и найденные ответы подготовят тебя к другим предметам, которые ты будешь изучать в старших классах.

Обрати внимание и на рисунки в книге.

И помни всегда, что здоровье – это большой труд! Так трудись, дорогой читатель, на благо себя!

И в добрый путь!

С любовью, автор

<p>Главная хозяйка чистоты</p>

Жила-была Печень. Она была очень молода и хороша собой. Еще бы! Ведь в ней находилось много сладости. Эту сладость называли гликоген, и в печени была его квартира, которую почему-то называли «депо».

Откуда появился этот гликоген? Из сладкого – углеводов, которые находятся в разных продуктах, особенно во фруктах. А еще печень вырабатывает необыкновенный сок (желчь), который течет в специальную кишку, имеющую очень необычное название – двенадцатиперстная. Это название она получила в связи с тем, что на ней умещалось 12 перстов (кончиков пальцев). Вспомни фильм 38 попугаев. Помнишь, как там измеряли удава попугаями. И на нем по длине уместилось ровно 38 попугаев. Но это так, для примера.

А сейчас вернемся к ее Величеству Печени.

Она всегда была очень веселой, активной, особенно в такие часы, как с 13 до 15 и с 1 до 3 ночи.

Печень была очень добрая. Ведь ее предназначение – помогать организму, очищать его.

Ее иногда даже называли «вторым сердцем», но печень не гордилась этим, она была очень скромной, так как хорошо знала, что такие эмоции, как гордыня и ненависть – самые нехорошие эмоции.

Даже во всех религиях мира их называют самыми страшными грехами.

И так как Печень была мудрая, то понимая, что очиститься от таких грехов очень сложно, она делала все возможное, чтобы их вообще не впускать в себя. Кроме того, по сравнению с другими своими друзьями (органами), Печень была самой терпеливой. Она долго (иногда годами) могла терпеть выходки своего хозяина (организма).

Все ее клеточки, конечно, бунтовали, набирая в себя всякие гадости (шлаки от пищи и плохие эмоции), но она долго и терпеливо им объясняла: «Ну подождите, он одумается и начнет следить за собой, за своими эмоциями, речью. Перестанет есть плохую пищу».

Но время шло и все оставалось по-прежнему.

И однажды Печени как-то стало не по себе и она, загрустив, решила поговорить с Ртом.

«Почему с Ртом?», – ты спросишь меня. И я отвечу.

Печень была не только очень веселой, но и мудрой. Она долго думала о своем недомогании, искала причину. Ведь просто так, ни с того, ни с сего, болезни не бывают. И поэтому всегда, прежде чем что-то лечить, надо обязательно найти причину. Даже есть такой закон «причинно-следственные связи». Что-то является причиной, а потом появляется следствие – болезнь, или еще может быть худшая проблема.

Похожие книги

45 татуировок родителя. Мои правила воспитания

Максим Валерьевич Батырев, Максим Батырев

В книге "45 татуировок родителя" Максим Батырев, популярный спикер и отец четверых детей, делится своим опытом воспитания. Книга основана на личном опыте автора и анализе разнообразных подходов к родительству. Батырев признается, что это одна из самых сложных его книг, так как он раскрывает аспекты воспитания, которые обычно не обсуждаются публично. 45 принципов, изложенных в книге, помогут родителям сделать родительский труд легче, а отношения с детьми – гармоничнее. Книга адресована всем родителям и тем, кто планирует стать родителями.

Гармоничное развитие ребенка

Гленн Доман

В книге Глена Домана "Гармоничное развитие ребенка" представлена революционная программа раннего развития. Автор утверждает, что раннее физическое развитие ребенка напрямую влияет на его интеллектуальное развитие. Книга предлагает простую и эффективную программу обучения, помогающую родителям стимулировать физическое и познавательное развитие своих детей. Доман демонстрирует, что дети гораздо способнее к обучению, чем мы можем себе представить, и что раннее развитие имеет решающее значение для будущего ребенка. Книга основана на многолетних исследованиях и опыте работы с детьми, и содержит практические советы и рекомендации для родителей.

Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов

Рональд Фергюсон, Татша Робертсон

Как воспитать умного, целеустремленного и успешного ребенка? Авторы, профессор Рональд Ф. Фергюсон и журналист Татша Робертсон, провели 15-летнее исследование, изучая выдающихся людей и их родителей. Ключевым фактором является не социальный статус, а определенная стратегия воспитания, включающая восемь ролей родителя. Книга предлагает практические советы, основываясь на последних научных исследованиях и примерах из жизни успешных людей. Узнайте, стоит ли учить ребенка считать, читать и писать до школы, как мотивировать его к учебе и как справляться с конфликтами. Эта книга – практическое руководство для родителей, стремящихся помочь своим детям достичь успеха.

Антимамочка. Реальное материнство

Сара Тернер

Книга Сары Тернер, написанная на основе ее популярного блога, откровенно и с юмором рассказывает о реальных буднях материнства. Автор делится своими переживаниями, сомнениями и радостями, описывая сложный и многогранный опыт воспитания трех сыновей. Книга заставит читательниц смеяться и плакать, но в первую очередь напомнит, что чувство усталости, растерянности и ощущение перегруженности – это нормальное состояние для любой матери. Книга адресована всем мамам, которые ищут поддержки и понимания в своем опыте.