Медитация вне медитации. Практикум

Настоящая книга полностью основана на авторском онлайн-курсе «Медитация вне Медитации» и записана со слов духовного ментора Альбасавуа с некоторыми дополнениями и объяснениями автора Елены Болотовой.

Предисловие автора курса Альбасавуа.

Этот курс нельзя назвать курсом. Это инструкция возможного применения жизни, которую вы можете применить, а можете и не применить, всё на ваше усмотрение. Эта инструкция покажет один из вариантов жизненного процесса, как один из вариантов пути. Пусть эта программа станет вашим развлечением. Пройдя её от начала до конца, как игру, у вас появится выбор, жить как прежде или жить по-новому, более осмысленно. И один, и второй вариант доступен каждому из вас, оба варианта естественны. Первый вариант оставит ваше сознание в вашем привычном иллюзорном мире, второй вариант у вас этот мир отнимет. Постепенно, планомерно вы останетесь ни с чем. Ваш привычный мир опустеет. И в этой пустоте расцветет прекрасный цветок жизни. Я понимаю, что ни каждый готов распрощаться с теми иллюзиями, которые грели и лелеяли ваше сердце столько лет. Но если вы все же пожелаете тот фильм, который вы смотрите, сменить на настоящую жизнь, истинную жизнь, просто знайте, что она всегда вам доступна.

В момент рождения вам не предлагается две инструкции, вам предлагается только одна. Сейчас я предлагаю вам иной вариант. А каким путем вы пойдете, решать только вам!

Эта инструкция может стать вашей великой трансформацией, может направить вас в самое увлекательное жизненное путешествие, и для этого нужна только ваша заинтересованность и вовлеченность в этот процесс. Не нужно ни каких особых навыков, не нужно вообще чего-либо особого или экстраординарного. Это простая инструкция жизни, которую не приложили в момент вашего рождения, взросления или юности, а сейчас вы ее нашли. Причем, сами нашли. Это удача! Я поздравляю вас с этой великой «не случайностью». В момент рождения у вас не было такого выбора, а сейчас он появился. Берите и смело используйте это в своей жизни.

Эта инструкция не предназначена для кого-то особого, она не выбирает. Ваша приверженность не имеет значения, ваша личность, взгляды, система верований – всё это не важно. Вы хотите быть собой, хотите быть безгранично счастливыми и свободными – от страхов, от негатива, от неприятностей и проблем? Эта инструкция направляет к такой прекрасной гармоничной жизни, когда больше нет нужды быть жертвой обстоятельств. Сейчас в ваших руках инструкция не только, как избавиться от внешних проблем, но и инструкция, как самому перестать быть ходячей проблемой.

Вы радостны, свободны, вы строите свою жизнь так, как хотите? Это так? Если ваш ответ нет, значит очевидно, что в ваших руках, все это время просто была не та инструкция применения вашей жизни. Ваша инструкция увы не работает. Лучшее, что вы можете сделать для себя, это перестать быть ходячей проблемой. Вам не нужно быть постоянным решением собственных проблем, вам нужно стать тем, кто создает радость и блаженство внутри себя. Перестаньте решать, начните создавать! Вот что значит найти правильную инструкцию к применению жизни. Не решать проблемы, а создавать благо! Это то, что вам нужно!

Я приветствую всех создателей блага, здесь, на нашей программе «Медитация вне Медитации».

Есть некоторые условия, которые поспособствуют вашей более глубокой восприимчивости для наилучшего освоения программы:

Читайте книгу поэтапно, не стоит читать несколько глав в один день. Пусть ваше обучение составит не более 1 часа в день.

Отложите все дела и посвятите этот час только собственному самосовершенствованию.

Отключите телефон, или, если вы читаете программу в телефоне позаботьтесь, что бы вас не отвлекали звонки и сообщения в мессенджерах.

Так же я не рекомендую во время прохождения программы принимать пищу, жевать жвачку, курить и употреблять алкоголь. Не желательно приступать к курсу сразу после еды.

Я рекомендую предварительно принять слегка прохладный душ, сходить в туалет и позаботиться, чтобы вас ничто не отвлекало.

Эти 10 важнейших инструмента – составные части единого целого. Каждое последующее занятие дополняет предыдущее, поэтому если вы пропустите какую-то одну его часть, полная инструкция не сможет быть сформирована в вашем разуме, и результат будет неполноценен. Поэтому я призываю вас, пройти всю программу от начала до конца. Мое благословение вам, чтобы вы стали создателем блага как внутри себя, так и во всем том, что вы производите в мир.

Да будет так!

Альбасавуа

Добро пожаловать на программу «Медитация вне медитации. Инструкция к применению». Я счастлив, что вы присоединились к нам. Это вступительная программа, и она самая важная. Сложнее всего сделать первый шаг. Именно первый шаг задает всё дальнейшее направление. Это прекрасно, что вы решились на это, и вы с нами.

Один индийский мудрец рассказал мне такую притчу.