Кукуруза. Зеленый горошек. Фасоль

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 МИН

Состав

300 г квашеной капусты

200 г маринованных грибов

100 г консервированного зеленого горошка

1 ст. л. растительного масла

1/4 стебля сельдерея

зелень укропа

...

Для заправки этого салата можно использовать смесь растительного масла, уксуса, молотого перца и измельченной зелени петрушки и укропа.

Приготовление

1. Сельдерей вымыть, очистить, нарезать кружочками. Грибы нарезать ломтиками. Зелень укропа вымыть, нарубить.

2. Капусту перемешать с грибами, зеленым горошком, сельдереем и зеленью укропа.

3. Салат выложить в салатницу, заправить растительным маслом.

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 30 МИН

Состав

300 г филе судака

200 г белокочанной капусты

2 моркови

2 зубчика чеснока

100 г консервированного зеленого горошка

10 мл уксуса

10 мл лимонного сока

1 ст. л. растительного масла

5 г сахара

зелень петрушки

соль

Приготовление

1. Филе судака вымыть, залить кипящей подсоленной водой, добавить лимонный сок, варить в течение 10 мин., остудить, нарезать небольшими кусочками.

2. Капусту вымыть, нашинковать. Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке. Чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать.

3. Капусту и морковь перетереть с сахаром, солью и чесноком, сбрызнуть уксусом. Зелень петрушки вымыть.

4. Филе судака перемешать с морковью, капустой и зеленым горошком.

5. Салат выложить в салатницу, заправить растительным маслом, украсить веточками петрушки.

...

Салат будет вкуснее, если филе рыбы не варить, а тушить в небольшом количестве воды с добавлением душистого перца, лаврового листа и гвоздики.

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 35 МИН

Состав

2 клубня картофеля

2 соленых огурца

100 г квашеной капусты

100 г консервированного зеленого горошка

2 моркови

2 дольки чеснока

75 г сметаны

соль

перец

зеленый лук для украшения

...

Поменяв заправку, можно коренным образом изменить вкус салата.

Приготовление

1. Морковь и картофель сварить, остудить, очистить. Нарезать морковь соломкой, небольшой кусочек оставить для украшения.

2. Картофель нарезать тонкими брусочками.

3. Соленые огурцы нарезать соломкой. Все подготовленные ингредиенты выложить в глубокую посуду. Зеленый лук мелко нарубить.

4. Добавить к подготовленным компонентам зеленый горошек, квашеную капусту, измельченный чеснок, посолить, поперчить, перемешать, выложить на сервировочное блюдо, полить сметаной, посыпать зеленым луком, украсить ломтиками моркови и подать к столу.

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 55 МИН

Состав

2 вареных яйца

1 клубень картофеля

100 г консервированной печени трески

100 г зеленого горошка

зеленый лук

соль

...

Яйца всмятку варят 3 мин., в мешочек – 4 мин., умеренно крутые – 5–6 мин., очень крутые – 7–8 мин.

Приготовление

1. Картофель почистить и отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарезать кусочками.

2. Яйца отварить, очистить и нарезать мелкими кубиками. Кусочек белка натереть на терке.

3. Печень трески нарезать кусочками или размять вилкой.

4. Перемешать все в глубокой миске, добавить зеленый горошек, посолить.

5. Нарезать зеленый лук. Выложить салат в салатницу, посыпать тертым белком и зеленым луком.

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 40 МИН

Состав

Зеленый горошек в салате можно заменить консервированной кукурузой.

100 г филе сельди

1 крупный клубень картофеля

2 средних огурца

1 луковица

1 болгарский перец

2 моркови

100 г консервированного зеленого горошка

2 яйца

50 г майонеза

соль

зелень укропа и зеленый лук для украшения

...

Свежее яблоко придаст салатам с сельдью пикантный вкус.

Приготовление

1. Картофель, морковь, яйца сварить, остудить и очистить. Филе сельди нарезать небольшими кусочками.

2. Мелко нарубить яйца.

3. Удалить у болгарского перца плодоножку, сердцевину и семена, нарезать кубиками. Луковицу очистить, нарезать крупными полукольцами.