Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить»
Описание
Комплект книг Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" и "Легкий способ бросить пить" предлагает уникальную методику отказа от никотина и алкоголя. Метод основан на устранении страха и желания курить/пить, без дискомфорта и силы воли. Высокая эффективность подтверждена многочисленными отзывами врачей и помогла миллионам людей. Книга подходит для всех, независимо от стажа и интенсивности курения/употребления алкоголя. Метод не требует замены привычек и не вызывает абстинентного синдрома. Получите свободу от зависимости и наслаждайтесь жизнью без вредных привычек!
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра, – это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ бросить курить навсегда», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить».
В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он, наконец, не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал соб-ственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которой помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах.
Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95 % от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги. В 2009 году первая клиника Аллена Карра открылась в России.
Похожие книги
27 принципов истории. Секреты сторителлинга от «Гамлета» до «Южного парка»
Эта книга – практическое руководство по сторителлингу, основанное на 27 принципах построения истории. От классических произведений до современных форматов, таких как комиксы и подкасты, принципы создания увлекательного сюжета универсальны. Книга избегает сложных академических терминов, объясняя принципы простым языком. Вы узнаете, как создать историю с четким началом, серединой и концом, которая захватывает читателя. Изучите каждый принцип отдельно, или используйте их все, чтобы создать свой уникальный стиль. Книга подойдет как опытным, так и начинающим авторам, сценаристам, и всем, кто хочет научиться мастерски рассказывать истории.
The Mixer. История тактик английской Премьер-лиги от Фергюсона до Гвардиолы
«The Mixer» — это подробный обзор тактической эволюции английской Премьер-лиги за последние 25 лет. Книга исследует переход от вертикального стиля Фергюсона к современным тактикам, включая контратаки и прессинг. Автор Майкл Кокс, известный эксперт в области футбола, раскрывает ключевые моменты и тренеры, которые повлияли на развитие игры. Книга основана на детальном анализе матчей и интервью с ключевыми игроками и тренерами. Вы узнаете, как менялись тактические подходы, какие тренеры внесли революцию в футбол, и как Премьер-лига стала глобальным феноменом.
Голубая ода №7
«Голубая ода №7» – это захватывающее погружение в атмосферу исторического Баден-Бадена. Автор, Блез Анжелюс, рисует утонченную картину эпохи, когда прекрасная эпоха уходит в прошлое, оставляя след в душе героя. Путешествие в Баден-Баден, как в земной рай, переживается героем на фоне психического кризиса, вызванного пандемией. В клинике №7 он переживает ментальное и мистическое путешествие, встречаясь с великими писателями прошлого. Книга сочетает в себе элементы путевых заметок, философских размышлений и исторической ретроспективы. Она приглашает читателя в увлекательное путешествие по утерянному раю, где встречаются история, психология и поэзия.
Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей
Данная книга объединяет передовые научные исследования по сыроедению с клиническим опытом авторов. Она раскрывает преимущества сыроедческих рационов для здоровья и предоставляет практические рекомендации по составлению сбалансированного рациона, обеспечивающего все необходимые питательные вещества. Книга, написанная Карин и Риком Дина, основана на сочетании научных данных и личного опыта. Она поможет вам разобраться в тонкостях сыроедения и создать свой собственный план питания, учитывая индивидуальные потребности. Книга доступна в формате PDF A4, сохраняя оригинальный издательский макет.