Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт

Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт

Smart Reading

Описание

Книга «Попробуйте еще раз!» Эда Майлетта – это практическое руководство по достижению счастья и успеха. В ней рассматриваются ключевые идеи, как изменить внутренние установки, сформированные в детстве, и начать новую жизнь. Автор показывает, как преодолеть ограничения, навязанные прошлым опытом, и обрести уверенность в себе. Книга полна примеров и кейсов, которые помогут читателю понять, как установить правильные внутренние настройки для достижения желаемых результатов. Ключевые моменты книги – создание новой идентичности, вера, намерения и круг общения. Научитесь правильно устанавливать внутренние настройки для достижения успеха и счастья.

<p>Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт</p>

Автор:

Ed Mylett

Оригинальное название:

The Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success

www.smartreading.ru

<p>Еще одна жизнь (да, это возможно)</p>

Ребенок – чистый лист, открытый, счастливый и восприимчивый. Он ничего не боится, не знает, как нужно себя вести в той или иной ситуации. Постепенно он приобретает разнообразные поведенческие паттерны, представления о мире и о себе – благодаря родителям, близким родственникам, учителям и другим людям, с которыми общается. Проблема в том, что ребенок полностью лишен критического мышления (оно формируется позже) и его идентичность формируется неосознанно. Он просто верит тому, что говорят, и несет эти убеждения во взрослую жизнь. Ограничения становятся частью личности, даже если человек не помнит ситуации, в которых он их приобрел.

Внук разбил чашку, а бабушка в сердцах сказала, что он «безрукий» и все портит. Мальчик вырос, но все так же боится проявлять инициативу, пробовать что-то новое – все равно ничего не получится.

Ученик не смог сдать норматив по прыжкам в длину на уроке физкультуры, а учитель заявил, что спорт не для таких, как он. Он уже давно окончил школу и многого добился, но все так же обходит спортзал стороной – зачем зря народ смешить.

Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои представления о мире, снять ограничения, навязанные нам в детстве, избавиться от страха и начать совершенно иную жизнь – ту, которую мы заслуживаем. До нее рукой подать – нужна лишь еще одна встреча, еще одно знакомство, еще одно решение, еще одно действие… Нужно лишь «установить правильные настройки» и научиться находить эти «еще одни» важные моменты в своей жизни.

<p>Настройка внутреннего термостата</p>

Идентичность – комплекс наших представлений о себе, оценка своей «стоимости». Она управляет нашей жизнью. Идентичность подобна внутреннему термостату, который регулирует нашу самооценку, действия и результаты.

За окном сорокоградусная жара, в квартире ненамного холоднее, но вы задаете на пульте кондиционера температуру 25 градусов, и она не сразу, но снижается до нужной, комфортной, отметки. Так же и в жизни: мы задаем себе планку, к которой стремимся. Если планка установлена низко, высоких достижений не будет – мы просто не будем замечать возможности, которые к ним приведут.

Еще одна идентичность

Многие люди наивно полагают, что их жизнь регулируется внешними факторами: престижным образованием, продвижением по службе, женитьбой на любви всей жизни… Но какие бы феерические шансы ни возникали на нашем пути, внутренний термостат будет неуклонно возвращаться к исходным настройкам – к нашим представлениям о себе и своих возможностях.

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

Дипак Чопра

Дипак Чопра в "Абсолютной медитации" раскрывает практические техники медитации, помогающие достичь гармонии с собой и миром. Книга основана на многолетних исследованиях и предлагает 10 упражнений-медитаций для развития осознанности, 7-дневный курс для определения жизненных целей и 52 мантры. Автор, известный специалист по интегративной медицине и самопознанию, делится научными данными и показывает, как медитация может стать неотъемлемой частью повседневной жизни, принося ощутимые изменения в физическом, ментальном и эмоциональном состоянии, а также в отношениях с окружающими. Книга поможет вам обрести внутреннюю гармонию и раскрыть свой потенциал.

Реконструктор

Александр Сергеевич Конторович, Дмитрий Сергеевич Кружевский

В эпоху войны, молодые реконструкторы, надевая форму противника, сталкиваются с неожиданными поворотами судьбы. Что заставляет их переигрывать прошлое? Внезапно чужая форма становится родной, а сослуживцы говорят по-немецки. Вчерашний рядовой россиянин сегодня солдат рейха. Его выбор определит его будущее, дорогу к дому, который он сам выберет. В этой увлекательной истории, где память молчит, только сердце солдата укажет путь. История о выборе, самопознании и судьбе в условиях войны.

Abracadabra. Книга жизни

Михаил Константинович Калдузов

Эта книга для тех, кто ищет глубоких перемен. Каждое событие имеет скрытый смысл, и ваша задача – его постичь. Ощутите "волнение" Вселенной, проявленное в экспансии и метаморфозах. Огонь осознания, идущий из недр Вселенной, является частью каждого из нас. Книга раннего творчества, но в перспективе – для всех, кто готов к глубокому самопознанию. Ключ к пониманию – в постоянном развитии, творчестве и единстве с собой. Погрузитесь в увлекательное путешествие к пониманию себя и мироздания.

Азбука Реальности (СИ)

Андрей Людчик

Вы – совершенное существо, обладающее безграничными возможностями. Но почему вы довольствуетесь малым? Эта книга поможет вам сбросить цепи ложных убеждений и открыть свои истинные способности. Вы найдете знания для пути к свободе, внутренней силе и самореализации, понимания сути реальности с новой стороны. Время просыпаться и действовать! Книга раскрывает принципы существования и взаимодействия в мире, помогая построить фундамент для личного роста и самосовершенствования. Автор делится опытом, помогая найти ответы на вопросы о предназначении и смысле жизни, о преодолении кризисов и достижении счастья.