Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
Описание
Завалены делами? Не знаете, за что взяться в первую очередь? Книга психолога Александра Верещагина, эксперта в области личной продуктивности, раскрывает 4 навыка эффективного управления временем. Вы научитесь фокусироваться на задачах, планировать свой день и отсеивать лишнюю информацию. Освободите время для себя, любимых занятий и общения с близкими. Методика тайм-менеджмента поможет вам не только повысить продуктивность, но и обрести баланс в жизни. Эта книга – ваш личный помощник в управлении временем и достижении целей.
Дорогой Читатель!
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Приглашаю Вас принять участие в деятельности Центра сознательного развития «Автор Жизни»: www.av-z.ru
Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский
Александр Верещагин – эксперт в области повышения личной продуктивности. Специалист по биоэнергетике.
Участник проекта Ицхака Пинтосевича – «Академия экспертов».
Действительный член ассоциации практических психологов ГИПНАРТ.
Автор методики трехступенчатой релаксации.
Тренер личностного роста, коуч, писатель. Номинант нескольких литературных премий. Автор множества статей и книг по саморазвитию.
На данный момент проживает в Тамбове.
Свое кредо формулирует так: «Моя миссия – помогать людям в решении их проблем, самому гармонично развиваться во всех сферах жизни и обучать этому. А также увеличивать личную эффективность людей за счет моей методики управления психологическим временем».
Адрес для связи: avtrener@gmail.com
Похожие книги
100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти
В книге "100 ловушек в личной жизни" доктор психологических наук Сергей Петрушин раскрывает тайны построения счастливых отношений. Книга основана на опыте консультирования и предлагает читателям практические советы по преодолению распространенных проблем в любовной сфере. Автор объясняет, как распознать и обойти ловушки, которые мешают понять друг друга и быть счастливыми. Книга поможет разобраться в сложных вопросах семейных отношений, любви, сексуальности, и построить гармоничные отношения. Изучите ключевые понятия, такие как "любовь", "семья", "отношения", "муж и жена", "секс", и избегайте распространенных ошибок. Получите практические инструменты для разрешения конфликтов и построения здоровых взаимоотношений.
Психология личности
Этот учебник представляет психологию личности как динамичный процесс развития в меняющемся мире. Он объединяет знания из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины, чтобы исследовать происхождение человека, норму и патологию личности, социальные программы поведения, роль конфликтов и взаимопомощи в развитии, мотивацию и поиск смысла жизни. Издание предназначено для преподавателей и студентов психологических факультетов, а также специалистов смежных областей, стремящихся расширить свои знания. Третье, исправленное и дополненное издание.
Управление конфликтами
Эта книга, написанная опытным конфликтологом Виктором Шейновым, углубленно исследует психологические механизмы возникновения и развития конфликтов. Она анализирует внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, рассматривая их в различных контекстах, от организаций до семейных отношений. Книга предлагает практическую технологию управления конфликтами, охватывающую их прогнозирование, предотвращение и разрешение. Изучение различных типов конфликтов, от внутриличностных до межгрупповых, позволяет читателю глубже понять природу конфликтов и эффективно применять предложенные методы. Книга адресована психологам, конфликтологам, преподавателям, студентам и всем, кто хочет научиться предотвращать и разрешать конфликты в своей жизни.
7 уникальных рецептов победить усталость
Хроническая усталость – распространенная проблема современного человека. Эта книга предлагает 7 уникальных рецептов, основанных на психотерапевтических методиках и лекарственных средствах, чтобы справиться с переутомлением, синдромом хронической усталости или неврастенией. Автор, Андрей Курпатов, разбирает причины возникновения усталости и предлагает практические шаги для ее преодоления. Книга, ранее выходившая под названием «Средство от усталости», предлагает понять природу истощения и разработать план выхода из тупиковой ситуации. Узнайте, как вернуть себе энергию и жизненную силу.