Описание

Эта книга предлагает уникальный авторский метод Рушеля Блаво, психотерапевта, для избавления от никотиновой зависимости. Вместо традиционных методов, основанных на страхе и лишении, автор предлагает подход, который фокусируется на позитивных изменениях и возвращении радости жизни. Книга основана на работе с подсознанием и анализе причин курения, помогая читателям понять и преодолеть зависимость, сохраняя при этом позитивное отношение к себе. Автор, опираясь на опыт работы с пациентами, подробно объясняет, почему традиционные методы часто неэффективны, и как его метод помогает достичь долгосрочного результата. В книге рассматриваются различные аспекты никотиновой зависимости, от психологии до биохимии, и предлагаются практические инструменты для достижения успеха.

<p>Рушель Блаво</p><p>Как бросить курить?</p><p>От автора</p>

Дорогие читатели! В Институте традиционной народной медицины мы с моими коллегами – врачами разных специальностей, психологами, биохимиками – продолжительное время работаем над важнейшей, как я убежден, проблемой: как помочь курильщикам навсегда расстаться с этим противоестественным пристрастием.

Само собой разумеется, что, раз вы читаете эту книгу, для вас это не безразлично, а раз так, то вы знакомы с разными способами бросить курить, ведь их предлагается немногим меньше, чем марок сигарет.

Тут я несколько преувеличил – рекламы сигарет все же намного больше, чем предложений наркологов, более того, табачная продукция на этой рекламе выглядит намного заманчивее, чем перспектива полежать в клинике за немалые деньги. К сигаретной рекламе я еще обязательно вернусь: она намного разнообразнее, чем кажется на первый взгляд, она воздействует на подсознание, она буквально зомбирует человека, и каждый раз, закуривая сигарету, вы действуете автоматически, как зомби, послушно выполняя чье-то (почему чье-то? Вполне понятно, чье: владельцев этой громадной индустрии) указание, делая богаче этих отнюдь не бедных людей. Думаете, они вам потом оплатят расходы на лечение? Нет, вы так не думаете.

<p>Позор нашей цивилизации</p>

Я считаю, что курение – это позор нашего мира, даже еще больший, чем ядерное оружие. Почему? Да потому, что, утверждая, что «политика ядерного сдерживания» – это залог мира, и, если ядерное оружие не выйдет из-под контроля, не останется проблем миротворчества, которые надо было бы решать, люди говорят это в здравом уме и трезвой памяти, и, возможно, даже в это верят.

Конечно, если ядерное оружие выйдет из-под контроля, вообще не останется никаких проблем, которые надо решать, в том числе и проблемы курения. Однако я настаиваю, что курение – еще больший позор для человечества, потому что ни один человек, будучи в здравом уме и трезвой памяти, не верит, что курение может принести какую-то пользу.

Абсолютно все, кто утверждает, что вред курения определяется плохим качеством табака, лгут – вред курения определяется наркотиком никотином, который есть в табаке любого качества.

Абсолютно все, кто говорит, что курение приносит пользу, лгут.

Абсолютно все курильщики стали таковыми не в здравом уме и трезвой памяти, а под давлением табачных кампаний, которые зомбируют личность, чтобы выжать из человека побольше денег.

Я это утверждаю и постараюсь раскрыть вам глаза, вывести вас из-под гипноза, под которым человек оказывается с самого раннего детства, задолго до того, как начинает курить.

<p>Авторский метод Рушеля Блаво</p>

Сейчас я хочу объяснить вам, чем мой метод бросить курить отличается от всех остальных. Я не буду вас пугать страшными болезнями, иллюстрировать свою книгу изображением почерневших легких, погружать вас в атмосферу онкологических клиник, рассказывать про повседневную рвоту по утрам и ампутацию ног.

...

Одна моя пациентка, Евгения Б., бросила курить, когда ей врач сказал, что сосуды на левой ноге у нее в таком состоянии, что до закупорки осталось от недели до двух месяцев, а потом неизбежна ампутация. Женя не курила год, а потом… закурила снова. Началась гангрена, ногу ампутировали, а Женя бросила курить по моему методу и уже окончательно. Но ногу-то не вернешь!

Знаете, почему Женя снова начала курить? Потому что весь год, на протяжении которого она воздерживалась от курения, она именно что ВОЗДЕРЖИВАЛАСЬ, чувствуя себя ущербной, ущемленной и, соответственно, несчастной – ради здоровья она вынуждена отказаться от любимого занятия. И не выдержала, естественно. Вот поэтому я и не собираюсь вас пугать, шоковая терапия ничего общего с моим методом не имеет, потому что я убежден: перестав курить, человек ровным счетом ничего не лишается. Представьте, что у кого-то воспалился аппендикс и его удалили. Бедняга лишился аппендикса. Как вы думаете, он будет по нему скучать и мучиться из-за его отсутствия, чувствуя себя ущемленным и несчастным? Нет, конечно. Сигареты ничем не лучше аппендикса, они намного хуже (в противном случае Господь бы создал в организме человека какую-нибудь трубу, по которой проходил бы дым).

Я не буду вам предлагать никотиновые пластыри, жвачки, леденцы или что там еще бывает? Более того, я – принципиальный противник заменителей, особенно содержащих никотин – это то же самое, что сильно пьяного человека протрезвлять, наливая ему водки. Абсурд.

Не буду я вас также учить сокращать количество выкуренных в день сигарет.

...

Похожие книги

100 ключевых моделей и концепций управления

Фонс Тромпенаарс, Пит Хейн Куберг

Эта краткая иллюстрированная энциклопедия поможет разобраться в теориях и истории менеджмента. 9 тематических разделов хронологически прослеживают развитие 100 ключевых моделей управления. Практическое руководство для менеджеров любого уровня и студентов-менеджеров. Книга основана на последних исследованиях в области управления и бизнеса, предлагая читателю глубокое понимание ключевых концепций и моделей, применяемых в современных организациях. Книга "100 Ключевых Моделей и Концепций Управления" – это ценный ресурс для всех, кто стремится к успеху в сфере менеджмента и бизнеса.

45 татуировок продавана

Максим Валерьевич Батырев

Эта книга – практическое руководство для продавцов и руководителей отделов продаж. Максим Батырев, опытный бизнес-спикер и бывший топ-менеджер, делится своими наработками и уроками, извлечёнными из реальной практики. Книга содержит 45 практических рекомендаций, которые помогут улучшить навыки продаж и управления. Автор акцентирует внимание на важности человеческих качеств в продажах, подчёркивая, что успешные продажи строятся на взаимопонимании и доверии с клиентами. Книга написана в доступной форме, с использованием живых примеров и армейских метафор. Она идеально подойдёт как для начинающих продавцов, так и для опытных руководителей, желающих повысить эффективность своей команды.

13 осколков личности. Книга сильных

Егор Горд

Хотите перемен? Эта книга – мощный мотиватор для тех, кто готов к серьезным изменениям. Егор Горд, автор популярного блога "Осколки", предлагает уникальные упражнения и практические советы, чтобы выбросить из жизни старые условности и начать жить по-новому. Разбейте свою личность на "осколки", исследуйте каждую область жизни и соберите себя заново, более сильным и уверенным. Книга "13 осколков личности" – это руководство к саморазвитию, которое поможет вам достичь своих целей и начать заниматься любимым делом. В книге вы найдете практические советы по управлению временем, эмоциями, и привычками. Книга адресована тем, кто ищет смысл жизни и хочет изменить свой образ мышления. Не бойтесь перемен – начните свой путь к успеху уже сегодня!

10 гениев бизнеса

А. Ходоренко

Эта книга посвящена 10 выдающимся деятелям бизнеса, чьи имена стали символами успеха. В ней вы найдете подробные биографии, раскрывающие их отношение к богатству, власти и жизни. От Альфреда Нобеля до Теда Тернера, каждая история уникальна и полна уроков. Авторы исследуют, как эти люди использовали свои ресурсы – деньги, власть и влияние – для достижения личных целей и развития общества. Книга анализирует не только их финансовые достижения, но и вклад в культуру, науку и технологии. Узнайте, как богатство и успех могут быть связаны с благотворительностью и служением обществу.