
Искусство манипуляции. Как стать умнее, счастливее и обрести смысл жизни
Описание
Эта книга – практическое руководство по оптимизации умственных способностей и саморазвитию. Автор, известный шведский психолог Хенрик Фексеус, предлагает уникальные методики, основанные на последних исследованиях в области психологии и неврологии. Книга поможет вам задействовать неиспользованные ресурсы и сделать жизнь богаче. В ней рассматриваются методы улучшения памяти, креативности и повышения уровня счастья. Автор детально объясняет, почему те или иные методы работают, помогая читателю глубоко понять принципы самосовершенствования. Книга адресована всем, кто стремится к личностному росту и хочет понять себя глубже.
Моим родителям, Ингрид и Ларсу, которые всегда
позволяли мне плыть против течения
Лучший день для посадки дерева был двадцать лет назад,
хороший день для посадки дерева – сегодня
Henrik Fexeus
Konsten att fе mentala superkrafter
И вот мы снова вместе. Тем, кто читал мои предыдущие книги, я хочу сказать: «С возвращением!». А тех, кто впервые открывает мою книгу в надежде найти в ней приключенческий роман или эротические стихи, я тоже рад приветствовать.
Моя новая книга – естественное продолжение цикла из первых двух – «Искусство манипуляции. Как не дать себя обмануть» и «Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими». Но разумеется, можно читать ее и отдельно от предыдущих. Моя новая книга отличается от всего написанного мною ранее. В других книгах речь идет о том, как человек взаимодействует с окружающим миром, с другими людьми. Новая же книга посвящена диалогу с самим собой.
В течение нескольких лет я просил вас обращать внимание на других. Но на этот раз я прошу вас обратить внимание на самих себя. Воспользуйтесь этой возможностью и поприветствуйте себя. Пожмите себе руку. Вам предстоит провести вместе много времени.
Я буду с вами честен. Эта книга – из серии «Помоги себе сам». Возможно, вы не имеете ничего против. Но для меня долгое время было проблемой написать что-то в этом жанре. Попытаюсь объяснить почему.
В последние десятилетия культура самопомощи достигла невероятных размеров. Мне интересно, действительно ли она стала новой религией. После футбола. Нет, не поймите меня неправильно. Прекрасно, когда люди пытаются получше узнать самих себя и, как это обычно называется, работают над собой. Это требует большого мужества и достойно всяческого уважения. У меня много друзей среди коучей, психотерапевтов и авторов литературы по популярной психологии. Но я никогда не причислял себя к ним. Для меня все эти руководства самопомощи – океан информации, состоящий из теорий и высказываний гуру всех мастей, в котором не знаешь, кому можно доверять, а кому – нет.
В последние годы исследователи деятельности человеческого мозга и психологи начали больше внимания обращать на то, чем персональные тренеры занимались сотни лет, – на саморазвитие и самосовершенствование. Впервые у нас появились научные данные о том, какие методы работают, а какие – нет. Большинство исследователей предпочитают заниматься тем, что называют позитивным мышлением или позитивной психологией. Но это не единственная сфера, заслуживающая внимания. Обратите внимание на эпиграф к этой главе. Цитату Менкена можно толковать по-разному. Можно предположить, что Менкен утверждает, что не бывает простых и быстрых решений, и что те, кто их предлагает, – либо не понимают степени серьезности проблемы, либо обманывают себя. Человек всегда рад обманываться. И всегда найдутся мошенники, которые обманут кого угодно ради денег. Но есть и иной вариант прочтения. Большинство проблем, которые представляются нам сложными и серьезными, на самом деле, очень просты и легко решаются. Даже если мы думаем иначе.
Вооруженный результатами последних исследований в области психологии и неврологии, я решил отбросить сомнения и написать книгу о самосовершенствовании. И не просто книгу по психологии, а книгу, которая раз и навсегда расскажет читателям, что им может помочь, а что нет. Потому что существует ряд методов, которые могут помочь человеку стать креативнее, улучшить память и даже стать счастливее. И я хочу не просто рассказать вам, что нужно делать, но и объяснить, почему тот или иной метод работает.
Вы и не подозреваете, что обладаете скрытыми талантами и возможностями, которые можно и нужно развивать. Именно их я и называю вашими супер-способностями.
Похожие книги

50 изобретений, которые создали современную экономику
Тим Харфорд в своей книге "50 изобретений, которые создали современную экономику" исследует ключевые изобретения, повлиявшие на мировую экономику. Книга предлагает увлекательное путешествие сквозь историю, раскрывая, как новые идеи и технологии меняют экономические силы и наш образ жизни. От плуга до штрихкода, автор прослеживает влияние этих изобретений на развитие цивилизации и экономики. Книга написана доступным языком, что делает ее интересной для широкого круга читателей, интересующихся историей, экономикой и развитием человечества. Она идеально подходит для тех, кто хочет понять, как устроен наш мир и как изобретения формируют современную экономическую систему.

История Соединенных Штатов Америки
Андре Моруа, известный французский писатель, в своей книге "История Соединенных Штатов Америки" исследует уникальный путь становления этой могущественной державы. Книга подробно описывает процесс формирования государства на новых территориях, борьбу колонистов и их взаимодействие с европейскими метрополиями. Моруа, мастер психологической прозы, предлагает глубокий анализ исторических событий и личностей, стоявших у истоков США. Книга представляет собой ценный источник информации для всех, интересующихся историей Соединенных Штатов Америки. Автор рассматривает ключевые этапы развития страны, начиная с открытия Америки европейцами и заканчивая важными событиями, сформировавшими ее современный облик. В ней освещаются сложные взаимоотношения с коренным населением и борьба за независимость. Это увлекательное путешествие в историю, написанное с глубоким пониманием и мастерством.

Забота о себе
В третьем томе цикла "История сексуальности", Мишель Фуко, выдающийся французский философ, исследует эволюцию сексуальной морали и практик самоконституирования. Работа опирается на греческую и римскую литературу, анализируя медицинские режимы, супружеские узы, гетеро- и гомосексуальные отношения. Фуко рассматривает сочинения древних авторов, таких как Плутарх, Эпиктет, Сенека, Гален и Цельс, чтобы проследить изменения в понимании себя и своего тела на протяжении веков. Книга предлагает уникальный взгляд на историю этики и самосознания, предоставляя глубокое понимание культурных и исторических контекстов сексуальности.

Квант
Эта книга – увлекательное путешествие в мир квантовой физики, раскрывающее сложные идеи через истории жизни и работы величайших ученых. Автор, английский журналист, мастерски соединяет биографии создателей квантовой теории с описанием самой науки. Книга читается как увлекательный триллер, раскрывая парадоксы микромира и демонстрируя, как квантовая механика сформировала современный мир. Ознакомьтесь с историей, идеями и конфликтами, которые привели к созданию квантовой физики, и поймите, как эта наука повлияла на наше понимание реальности. Книга идеально подходит для тех, кто интересуется физикой, историей науки и хочет расширить свои знания.
