Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего

© Соболь И.Н., иллюстрации, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018

Когда-то я хотела держать подобную книгу в руках. Книгу, в которой собраны медитации, техники осознанности, духовные практики мастеров и учителей прошлого и настоящего. Книгу, которая бы открыла дверь в мир ответов на все мои вопросы. Я искала – среди сотен прочитанных книг, 15 лет медитационных практик, семинаров, мастерских, путешествий и жизни в разных странах, проживании в индийских ашрамах различных направлений… И каждый раз я находила. А недавно решила собрать если и не все, то многое из того, о чем я узнала в своем духовном поиске, ставшим работой моей жизни. А духовный поиск – он такой, никогда не заканчивается.

Эта книга – ответ на вопрос, который вы задавали сами себе, это ваша личная энциклопедия практик, что вели и ведут меня из года в год, и которыми мне очень хотелось поделиться с вами, дорогие читатели. В ней вы познакомитесь с практиками великих духовных мастеров, просветленных учителей и гуру, чья работа всегда сводилась к одному – распространять любовь по всему миру, и показать, что, по сути, любовь – это и есть единственный ответ на любой наш вопрос. Я также поделюсь техниками осознанности, которые принадлежат миру, поскольку никто не знает, кто первым подарил их нам. Они пришли ко мне в моменты прозрения и медитаций.

С недавних пор я являюсь сторонником идеи читать книгу от начала до конца. «От начала» – значит с самого первого листа. Именно это, в конечном итоге, привело меня к тому, что я консультирую людей по всему миру в системах Дизайна Человека и Генных Ключей, обучаю медитациям и техникам осознанности, распространяя знания, которые мне были даны многочисленными и любимыми учителями. Долгое время я носила с собой книгу своего будущего учителя Четана Паркина. Я читала по многу раз все, что было в ней написано, помимо предисловия к книге, – до тех пор, пока, наконец, не прочитала его и не узнала содержащуюся в ней важную для меня информацию. Она и стала началом событий, благодаря которым вы держите в руках эту книгу.

Еще недавно, четыре года назад, я была путешествующим преподавателем английского языка и международным журналистом. Мне нравилось учиться, видеть мир, знакомиться с интересными людьми, писать об этом, обучать иностранному языку, к тому моменту ставшему мне почти родным. Я любила свою профессию и не искала другую. Но в моей жизни всегда была медитация, в том или ином виде. И чем бы я ни занималась, куда бы ни ездила, где бы ни жила, она была путеводной нитью, которая вела меня за собой, открываясь с различных сторон, открывая меня миру, а мир – мне. Таким образом, случайно (хотя кто верит в подобные случайности) я попала в Индию, и все изменилось. Жизнь и работа в Международном Медитационном Курорте Ошо в Пуне, знакомство с моим учителем Четаном Паркиным, смена профессиональной деятельности и многое другое – все произошло поочередно, потому что я следовала за тем, что мы называем в системе Дизайна Человека «откликом».

И здесь я раскрою другую важную составляющую этой книги.

Система Дизайн Человека пришла в мою жизнь в один прекрасный день, когда я еще работала журналисткой. В поисках интересных собеседников для своей еженедельной рубрики в местной газете я пригласила на интервью музыканта. В первые же пять минут по непонятной причине он спросил меня: «А вы что, никогда не слышали про Дизайн Человека?» Я призналась, что этот термин мне незнаком. Таким образом, вместо интервью у нас состоялась страстная беседа именно о том, о чем далее пойдет речь в этой главе. Когда музыкант ушел, я начала исследовать в Интернете все, что можно, по этой теме. Нашла много. Но ничего не поняла. Только сейчас, много лет спустя, я понимаю, что информация, поданная неправильно, не вовремя и неподготовленному человеку, может принести разочарование, а может быть, даже вред. Это был как раз мой случай.