Декрет на миллион

Декрет на миллион

Екатерина Смирнова

Описание

Эта книга адресована мамам, переживающим сложности при возвращении к работе после декретного отпуска. Автор, менеджер по персоналу с опытом работы 10 лет, делится практическими советами, как подготовить себя, ребенка и мужа к новым условиям. Вы найдете ответы на правовые вопросы и рекомендации по преодолению страхов и чувства вины. Книга поможет найти баланс между семьей и карьерой, сделав выход на работу плавным и естественным этапом жизни.

<p>Предисловие</p>

Если бы я прочла эту книга, когда была в декретном отпуске, возможно, я бы не совершила следующих ошибок: не уволилась с любимой работы, не устраивалась на плохие, не испытывала чувства вины перед своим ребенком, и многих других.

Большинство мамочек подвержены настоящему стрессу, когда приходит время возвращаться на работу после декрета. Мне хочется помочь вам на этом этапе, поддержать и дать дружеский совет, как поступить в той или иной ситуации. Иногда нам всем кажется, что возможен лишь только один путь решения проблем, и иных способов не существует, но я знаю, что это не так. Поэтому хочу поделиться своей историей и историями своих знакомых, чтобы вы обрели уверенность в ваших решениях, а выход на работу после декрета стал плавным и естественным жизненным этапом, и вы никогда не корили себя за сделанный вами выбор.

Я работаю с персоналом почти десять лет. По образованию – социальный работник и корпоративный юрист, что позволяет мне оценивать ситуацию объективно, с разных точек зрения. У меня есть сын, поэтому, знаю не понаслышке, что значит для мамы долгий перерыв в работе: какие страхи живут внутри, с какими трудностями она сталкивается в первые месяцы, как тяжело переживает период адаптации на работе и происходящие изменения в семье. Мамочки, словно канатоходцы, стараются сохранить равновесие между семьей и работой.

Опыт работы во многих компаниях, крупных и среднего предпринимательства, с различной организационной структурой, позволил накопить мне большой опыт работы с женщинами, как уходящими в отпуск по уходу за ребенком, так и возвращающимися из него. Я сама пережила, как минимум, три возможных варианта выхода из декрета, о которых и расскажу в этой книге.

Пять лет назад мне пришлось досрочно приступить к работе. Столкнувшись с этим впервые, и не зная, как справиться с новыми жизненными обстоятельствами, не имея поддержки в семье, мне пришлось уволиться из крупной компании с хорошей должности. После, я работала еще в нескольких организациях. Везде был различный подход к женщинам, вышедшим из декрета, анализируя это, я поняла, что многие мамы совершают одни и те же ошибки, которые приводят к увольнению и стрессам.

Сейчас я работаю менеджером по персоналу в небольшой фирме. Мой ребенок ходит в школу, а я занимаюсь любимым делом, мне удалось достичь баланса и гармонии в семье. Поэтому мне важно рассказать мамам, собирающимся вернуться на работу, как облегчить жизнь в первые месяцы после выхода из декрета, научить, как бороться со страхами и переживаниями. Вы узнаете про ваши права по закону, про подготовку к выходу из декрета, про взаимодействия с коллективом, я дам рекомендации по возможным вариантам развития событий, когда декрет закончится. В этой книге нет «волшебной таблетки», которая спасет мам от всех проблем. Но есть ценные советы как «выжить» маме в потоке дел, совместить работу и семью.

Почему я:

– Более 10 лет работы с персоналом – знаю рынок труда и нормы трудового права, психологию корпоративного общения;

– Имею личный опыт совмещения материнства и активной профессиональной деятельности;

– Разбираюсь в структурах разных компаний;

– Понимаю ожидания рекрутеров и руководителей от кандидатов;

– Имею личный опыт прохождения трех, из возможных, вариантов выхода из декрета;

– Знаю страхи мам, о чем они думают и о чем переживают, когда декрет заканчивается;

– Знаю, как помочь женщинам выйти на работу без стресса;

– Знаю психологические аспекты процесса поиска работы;

– Знаю психологию общения в коллективе и в период адаптации на рабочем месте;

– Знаю законы Российской Федерации в области трудового права.

Вы всегда можете написать мне и задать вопросы, оставить отзыв на книгу, пожелания или дать рекомендации по ее дополнению.

Мои контакты:

Электронная почта: katemil@ya.ru

ВКонтакте: https://vk.com/yellange

Инстаграм: @yellange

Отзывы на книгу можно оставить на сайтах: «Ридеро» и «Литрес: Самиздат».

<p>Глава 1. Декрет с пользой</p>

«Девочки, не верьте фразе «СИДЕТЬ» в декрете! В нём моют, стирают, убирают, варят, кормят, играют, рисуют, поют, читают, лепят, учат, укладывают спать, догоняют, прячутся, ползают на четвереньках, укачивают, успокаивают – но только НЕ СИДЯТ!»

Наши ожидания не всегда соответствуют действительности. Иногда воображение рисует нам картины в розовом цвете, которые далеки от реальности.

Будущие мамы полны забот, связанных с рождением малыша: нужно подготовить комнату для него, купить все необходимые вещи, одежду, подгузники, игрушки, кроватку и прочее. Работа, карьера – все отходит на второй план, и это естественный, закономерный процесс. Государство предоставляет им возможность уйти в отпуск по уходу за ребенком на три года и не волноваться за сохранение своего рабочего места.

Похожие книги

13 осколков личности. Книга сильных

Егор Горд

Хотите перемен? Эта книга – мощный мотиватор для тех, кто готов к серьезным изменениям. Егор Горд, автор популярного блога "Осколки", предлагает уникальные упражнения и практические советы, чтобы выбросить из жизни старые условности и начать жить по-новому. Разбейте свою личность на "осколки", исследуйте каждую область жизни и соберите себя заново, более сильным и уверенным. Книга "13 осколков личности" – это руководство к саморазвитию, которое поможет вам достичь своих целей и начать заниматься любимым делом. В книге вы найдете практические советы по управлению временем, эмоциями, и привычками. Книга адресована тем, кто ищет смысл жизни и хочет изменить свой образ мышления. Не бойтесь перемен – начните свой путь к успеху уже сегодня!

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города

Андрей Владимирович Курпатов, Шекия Абдуллаева

В этой книге журналистка Шекия Абдуллаева и доктор Курпатов исследуют самые распространенные страхи современного горожанина. От страха нападения до страха профессиональной ошибки, они рассматривают психологические механизмы этих страхов и предлагают способы справиться с ними. Книга не просто описывает страхи, но и предлагает практические советы по преодолению тревоги, характерной для городской жизни. Книга "11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города" – это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в причинах ваших страхов и найти пути к спокойствию и уверенности в себе.

100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти

Сергей Владимирович Петрушин, Сергей Петрушин

В книге "100 ловушек в личной жизни" доктор психологических наук Сергей Петрушин раскрывает тайны построения счастливых отношений. Книга основана на опыте консультирования и предлагает читателям практические советы по преодолению распространенных проблем в любовной сфере. Автор объясняет, как распознать и обойти ловушки, которые мешают понять друг друга и быть счастливыми. Книга поможет разобраться в сложных вопросах семейных отношений, любви, сексуальности, и построить гармоничные отношения. Изучите ключевые понятия, такие как "любовь", "семья", "отношения", "муж и жена", "секс", и избегайте распространенных ошибок. Получите практические инструменты для разрешения конфликтов и построения здоровых взаимоотношений.

111 баек для тренеров

Игорь Ильич Скрипюк

Эта книга – практическое руководство для тренеров, психологов, преподавателей и всех, кто работает с обучением. Она предлагает 111 баек, историй, анекдотов и мифов, которые можно использовать в тренингах для повышения эффективности обучения. В первой главе рассматриваются теоретические основы использования повествований в обучении, а во второй – практические примеры. Книга поможет вам более эффективно использовать истории в своих тренингах, стимулируя поиск новых историй и улучшая взаимодействие с аудиторией. Подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.