Светлана Борисовна Устелимова - автор
Все книги автора Светлана Борисовна Устелимова (10 книг)

Эта книга для тех, кто мечтает создать на своем участке настоящий уголок живой природы. Она подробно описывает принципы ландшафтного дизайна, начиная от проектирования дренажной системы и выбора материалов для ограды, до подбора растений и обустройства зон отдыха. Вы научитесь создавать единую композицию из всех элементов участка, включая дом, и преобразить его в место для релаксации и наслаждения. Узнайте, как правильно спланировать и оформить свой приусадебный участок в ландшафтном или классическом стиле, а также в стиле модерн. Книга содержит практические советы и рекомендации по выбору растений, материалов и обустройству различных зон вашего сада.
Ландшафтный дизайн
Евгений Юрьевич Лукин, Светлана Борисовна Устелимова
Эта книга для тех, кто мечтает создать на своем участке настоящий уголок живой природы. Она подробно описывает принципы ландшафтного дизайна, начиная от проектирования дренажной системы и выбора материалов для ограды, до подбора растений и обустройства зон отдыха. Вы научитесь создавать единую композицию из всех элементов участка, включая дом, и преобразить его в место для релаксации и наслаждения. Узнайте, как правильно спланировать и оформить свой приусадебный участок в ландшафтном или классическом стиле, а также в стиле модерн. Книга содержит практические советы и рекомендации по выбору растений, материалов и обустройству различных зон вашего сада.

Данная книга – практическое руководство по массажу при гипертонии и гипотонии. Она детально описывает механизмы действия массажа, различные виды приемов, технику их проведения, а также физиологическое влияние на организм. Книга содержит информацию о симптомах, причинах и осложнениях гипертонии и гипотонии, а также о методах их профилактики и лечения, включая массаж. Вы узнаете о классическом массаже, самомассаже и других видах массажа, таких как сегментарно-рефлекторный, индийский массаж стоп и рефлексогенный массаж кистей рук. Книга также содержит рекомендации по образу жизни для пациентов с гипертонией и гипотонией, включая советы по организации труда и отдыха. Это ценный ресурс для тех, кто хочет узнать больше о методах лечения и профилактики этих распространенных заболеваний.
Массаж при гипертонии и гипотонии
Светлана Борисовна Устелимова, Светлана Устелимова
Данная книга – практическое руководство по массажу при гипертонии и гипотонии. Она детально описывает механизмы действия массажа, различные виды приемов, технику их проведения, а также физиологическое влияние на организм. Книга содержит информацию о симптомах, причинах и осложнениях гипертонии и гипотонии, а также о методах их профилактики и лечения, включая массаж. Вы узнаете о классическом массаже, самомассаже и других видах массажа, таких как сегментарно-рефлекторный, индийский массаж стоп и рефлексогенный массаж кистей рук. Книга также содержит рекомендации по образу жизни для пациентов с гипертонией и гипотонией, включая советы по организации труда и отдыха. Это ценный ресурс для тех, кто хочет узнать больше о методах лечения и профилактики этих распространенных заболеваний.

В Ортанской академии Мелина переживает бурю эмоций: встретила любимого, обрела друзей, но и столкнулась с испытаниями. Появление аракны Трины, преданного фамильяра, добавляет интриги. Однако, искренность окружающих вызывает сомнения. Лучшая подруга предала, возлюбленный исчез, и Мелина задается вопросом: где настоящие чувства, а где иллюзия? В этом романе раскрываются сложные отношения, предательство, поиск истинной любви и дружбы в мире магии и фантастики.
Иллюзия любви
Екатерина Александровна Пашкова, Светлана Борисовна Устелимова
В Ортанской академии Мелина переживает бурю эмоций: встретила любимого, обрела друзей, но и столкнулась с испытаниями. Появление аракны Трины, преданного фамильяра, добавляет интриги. Однако, искренность окружающих вызывает сомнения. Лучшая подруга предала, возлюбленный исчез, и Мелина задается вопросом: где настоящие чувства, а где иллюзия? В этом романе раскрываются сложные отношения, предательство, поиск истинной любви и дружбы в мире магии и фантастики.

Эта книга – практическое руководство по массажу при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Она охватывает широкий спектр ортопедических проблем, включая сколиоз, кривошею, плоскостопие, а также нарушения осанки. Подробно рассматриваются механизмы действия массажа, его физиологическое влияние на организм, различные приемы и техника их выполнения. Особое внимание уделено массажу у детей и подростков, включая врожденную косолапость, кривошею и плоскостопие. Книга содержит рекомендации по профилактике и лечению заболеваний мышц, сухожилий, костей, суставов. Представлены различные виды массажа: классический, периостальный, сегментарный, точечный, самомассаж. Полезно как для специалистов, так и для широкого круга читателей, желающих освоить приемы массажа для улучшения здоровья опорно-двигательного аппарата.
Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Светлана Борисовна Устелимова, Светлана Устелимова
Эта книга – практическое руководство по массажу при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Она охватывает широкий спектр ортопедических проблем, включая сколиоз, кривошею, плоскостопие, а также нарушения осанки. Подробно рассматриваются механизмы действия массажа, его физиологическое влияние на организм, различные приемы и техника их выполнения. Особое внимание уделено массажу у детей и подростков, включая врожденную косолапость, кривошею и плоскостопие. Книга содержит рекомендации по профилактике и лечению заболеваний мышц, сухожилий, костей, суставов. Представлены различные виды массажа: классический, периостальный, сегментарный, точечный, самомассаж. Полезно как для специалистов, так и для широкого круга читателей, желающих освоить приемы массажа для улучшения здоровья опорно-двигательного аппарата.

В романе "Живая вода" необыкновенное изобретение меняет жизнь героев, наполняя ее опасными приключениями и драматическими событиями. Комические и трагические ситуации переплетаются, а фольклорные элементы придают произведению сказочный оттенок. Действие разворачивается на фоне заурядных российских будней, где пересекаются миры мафии, полиции, погонь и волшебства. Роман полон любви, любовных историй, и захватывающего сюжета. Узнайте, как необыкновенное изобретение меняет жизни героев и вносит хаос в их судьбы.
Живая вода
Светлана Борисовна Устелимова
В романе "Живая вода" необыкновенное изобретение меняет жизнь героев, наполняя ее опасными приключениями и драматическими событиями. Комические и трагические ситуации переплетаются, а фольклорные элементы придают произведению сказочный оттенок. Действие разворачивается на фоне заурядных российских будней, где пересекаются миры мафии, полиции, погонь и волшебства. Роман полон любви, любовных историй, и захватывающего сюжета. Узнайте, как необыкновенное изобретение меняет жизни героев и вносит хаос в их судьбы.

Два молодых парня случайно изобрели удивительное средство, способное изменить мир. Их гениальное изобретение привлекает внимание мафии, и теперь им предстоит нелегкая борьба за сохранение жизни и своего открытия. Этот увлекательный роман, сочетающий элементы детектива, фантастики и приключений, обещает захватывающий сюжет и романтические линии. Необычное средство от мух – лишь начало невероятных событий!
Эликсир жизни
Светлана Борисовна Устелимова
Два молодых парня случайно изобрели удивительное средство, способное изменить мир. Их гениальное изобретение привлекает внимание мафии, и теперь им предстоит нелегкая борьба за сохранение жизни и своего открытия. Этот увлекательный роман, сочетающий элементы детектива, фантастики и приключений, обещает захватывающий сюжет и романтические линии. Необычное средство от мух – лишь начало невероятных событий!

В сборнике рассказов Светланы Устелимовой оживают простые люди, переживающие любовь, страдания и надежды. Рассказы написаны живым, легким языком, и читаются с большим интересом, захватывая внимание с первых строк. Читатель погружается в мир повседневных историй, где обыденное обретает глубокий смысл, а герои – человеческую теплоту. Отдельные истории, такие как "Осень Прохора Потугина", демонстрируют мастерство автора в раскрытии характеров и ситуаций.
Любовь к деньгам и не только
Светлана Борисовна Устелимова
В сборнике рассказов Светланы Устелимовой оживают простые люди, переживающие любовь, страдания и надежды. Рассказы написаны живым, легким языком, и читаются с большим интересом, захватывая внимание с первых строк. Читатель погружается в мир повседневных историй, где обыденное обретает глубокий смысл, а герои – человеческую теплоту. Отдельные истории, такие как "Осень Прохора Потугина", демонстрируют мастерство автора в раскрытии характеров и ситуаций.

В романе "Как жить без любви" рассказывается о Валентине Гаврюшиной, хозяйке сувенирной лавки, которая, несмотря на трудности и боль от предательства, находит в себе силы не сломаться. Она переживает сложные отношения с бывшим мужем и дочерью, но также встречает новых людей, которые заставляют ее задуматься о смысле жизни и любви. Роман исследует тему фальшивых чувств, подлости и предательства, но также поднимает вопросы о прощении и принятии себя. Валентина, встретившись с профессиональным альфонсом, испытывает глубокую боль, но находит в себе силы пережить этот опыт и продолжать жить. В центре сюжета – поиск настоящей любви и понимания, а также умение прощать близких людей. Книга полна драматизма, но также надежды и раскрывает сложные человеческие взаимоотношения.
Как жить без любви
Светлана Борисовна Устелимова
В романе "Как жить без любви" рассказывается о Валентине Гаврюшиной, хозяйке сувенирной лавки, которая, несмотря на трудности и боль от предательства, находит в себе силы не сломаться. Она переживает сложные отношения с бывшим мужем и дочерью, но также встречает новых людей, которые заставляют ее задуматься о смысле жизни и любви. Роман исследует тему фальшивых чувств, подлости и предательства, но также поднимает вопросы о прощении и принятии себя. Валентина, встретившись с профессиональным альфонсом, испытывает глубокую боль, но находит в себе силы пережить этот опыт и продолжать жить. В центре сюжета – поиск настоящей любви и понимания, а также умение прощать близких людей. Книга полна драматизма, но также надежды и раскрывает сложные человеческие взаимоотношения.

Роман "Иллюзия любви" рассказывает о сложных взаимоотношениях и поисках настоящей любви. Главная героиня, Валентина, ищет счастье, но сталкивается с предательством и разбитыми иллюзиями. История о двух влюбленных парах, пытающихся создать вечную любовь. Стоит ли перерисовывать плохую картину или начать с чистого листа? Книга поднимает важные вопросы о любви, предательстве и вере в людей. Роман исследует различные аспекты человеческих отношений, от поиска любви до разочарования и принятия.
Иллюзия любви
Светлана Борисовна Устелимова
Роман "Иллюзия любви" рассказывает о сложных взаимоотношениях и поисках настоящей любви. Главная героиня, Валентина, ищет счастье, но сталкивается с предательством и разбитыми иллюзиями. История о двух влюбленных парах, пытающихся создать вечную любовь. Стоит ли перерисовывать плохую картину или начать с чистого листа? Книга поднимает важные вопросы о любви, предательстве и вере в людей. Роман исследует различные аспекты человеческих отношений, от поиска любви до разочарования и принятия.

В компьютерной игре под названием "Виртуальное царство" обычные мальчики Стёпа и Дима оказываются богатырями, когда Дед Мороз и Снегурочка похищены злой ведьмой. Им предстоит сразиться с ней, чтобы вернуть в царство зиму и радость. Помогать им будет верный пес. Эта увлекательная новогодняя история полна приключений, смеха и добра. Сказка включает несколько песен, которые дополнят праздничное настроение. Обыкновенный мальчик Стёпа, несмотря на неловкость, проявляет смелость и находчивость.
Новогодние приключения в Виртуальном царстве
Светлана Борисовна Устелимова
В компьютерной игре под названием "Виртуальное царство" обычные мальчики Стёпа и Дима оказываются богатырями, когда Дед Мороз и Снегурочка похищены злой ведьмой. Им предстоит сразиться с ней, чтобы вернуть в царство зиму и радость. Помогать им будет верный пес. Эта увлекательная новогодняя история полна приключений, смеха и добра. Сказка включает несколько песен, которые дополнят праздничное настроение. Обыкновенный мальчик Стёпа, несмотря на неловкость, проявляет смелость и находчивость.
