Сергей Плигин - автор

В этой лекции Далай-лама XIV делится практическим опытом медитации, раскрывая ее суть и значение для достижения внутреннего спокойствия. Он подчеркивает важность понимания человеческих прав, основанных на желании счастья и отсутствия страданий. Лекция охватывает различные техники медитации, от подготовки тела и ума до сосредоточения на внешних и внутренних объектах. Далай-лама XIV предлагает практические советы, как преодолеть препятствия на пути к медитации, связанные с возбуждением и рассеянностью. Он объясняет, как достичь устойчивости и чистоты ума, а также как распознать абсолютную природу феноменов. Эта лекция – ценный ресурс для тех, кто стремится к самосовершенствованию и духовному развитию.

В книге "Медитация" Сергей Плигин описывает многогранный и сложный путь духовного поиска главного героя Григория Муладхарова. Он сталкивается с различными испытаниями на своем пути, от эйфории первых духовных практик до отчаяния и разочарований. Книга исследует темы поиска смысла жизни, преодоления трудностей и трансформации личности. Написанная легким и живым языком, она полна юмора и узнаваемых ситуаций, предлагая читателю захватывающее путешествие по внутреннему миру героя.

Эта книга – это зарисовки о лете, проведенном в Тунисе. Молодой человек, полный сил и романтики, описывает свои впечатления от поездки, полные юмора и самоиронии. Он делится своими наблюдениями, встречами с людьми, и размышлениями о жизни. Книга передает атмосферу свободы, открытости и уверенности в себе, свойственную молодости. Описания тунисских пейзажей и быта создают яркий образ этой экзотической страны. Книга о том, как провести лето с пользой и удовольствием, познавая мир и самого себя.