Сандра Темл-Джеттер - автор

Эта книга, написанная Жанин Мик и Сандрой Темл-Джеттер, поможет родителям справиться с трудными моментами воспитания. Автор, практикующий семейный консультант, детально описывает, как справиться с гневом и яростью, чтобы сохранить эмоциональную устойчивость и любовь к ребенку. Книга основана на принципах эмоционального интеллекта и практических упражнениях. Автор раскрывает механизмы возникновения сильных эмоций и предлагает инструменты для восстановления эмоционального равновесия. Она поможет родителям понять свои потребности и научиться заботиться о себе, чтобы дарить ребенку любовь и понимание даже в самых сложных ситуациях.

Эта книга, написанная Жанин Мик и Сандрой Темл-Джеттер, адресована родителям, которые сталкиваются с трудностями в воспитании детей. В ней подробно описывается, как справиться с сильными эмоциями, такими как гнев и ярость, которые могут возникать в процессе взаимодействия с ребенком. Авторы предлагают практические советы и упражнения, помогающие родителям восстановить эмоциональную устойчивость и научиться заботиться о себе. Книга исследует причины возникновения сильных эмоций у родителей и предлагает инструменты для управления ими. Ключевой акцент делается на понимании собственных потребностей и на умении дарить детям любовь и заботу, даже в самые сложные моменты. Практикующие семейные консультанты делятся опытом и знаниями, чтобы помочь родителям создать гармоничные отношения с детьми.

Эта книга, написанная Жанин Мик и Сандрой Темл-Джеттер, практикующими семейными консультантами, адресована мамам. Она подробно описывает, как справиться с сильными эмоциями во время воспитания детей. Книга помогает понять механизм возникновения гнева и ярости, а также предлагает практические советы, как взять паузу и восстановить эмоциональную устойчивость. Автор раскрывает важность заботы о себе и удовлетворения собственных потребностей для эффективного воспитания. В книге рассматриваются причины эмоциональных всплесков, связанные с детством, жизненными обстоятельствами и отношениями. Ключевой идеей является осознанность и принятие себя и своих эмоций для построения гармоничных отношений с ребенком. Книга предлагает инструменты для управления стрессом и сохранения любви в воспитательном процессе, предлагая практические упражнения и рекомендации.