Здоровье позвоночника – залог здоровья всего организма. Эта книга раскрывает шесть эффективных систем лечения, включая методы Дикуля, Касьяна, Ниши, а также йогу и тибетский комплекс "Пять жемчужин". Вы узнаете о строении позвоночника, причинах боли в спине и способах самостоятельного решения проблем. Подробно описаны упражнения, советы и рекомендации по созданию тренажеров. Книга содержит практические советы и упражнения для оздоровления позвоночника, а также рекомендации по профилактике заболеваний.
Вылечить позвоночник! Книга методов лечения. Дикуль, Касьян, Ниши
Феликс Варнас, Ирина Лебедева
Здоровье позвоночника – залог здоровья всего организма. Эта книга раскрывает шесть эффективных систем лечения, включая методы Дикуля, Касьяна, Ниши, а также йогу и тибетский комплекс "Пять жемчужин". Вы узнаете о строении позвоночника, причинах боли в спине и способах самостоятельного решения проблем. Подробно описаны упражнения, советы и рекомендации по созданию тренажеров. Книга содержит практические советы и упражнения для оздоровления позвоночника, а также рекомендации по профилактике заболеваний.
Читать
