Ольга И. Добровольская - автор

Здоровый сон ребенка – залог благополучия всей семьи. Эта книга, написанная психологом и сомнологом Ольгой Добровольской и сказкотерапевтом Ольгой Хухлаевой, предлагает практические советы и методики для самостоятельного засыпания, помогает оценить пользу и вред от аксессуаров для сна, а также научит создавать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Книга рассматривает причины проблем со сном у детей разного возраста, от младенцев до школьников, и предлагает решения, учитывающие современные реалии. Сонные сказки Ольги Хухлаевой помогут малышам быстрее и крепче заснуть.

Здоровый сон ребенка – залог благополучия всей семьи. Эта книга, написанная психологом Ольгой Добровольской и сказкотерапевтом Ольгой Хухлаевой, предлагает практические советы и методики для самостоятельного засыпания, а также рекомендации по созданию добрых семейных ритуалов. Книга рассматривает причины проблем со сном у детей разного возраста, от младенцев до школьников. Вы узнаете, как отказаться от вредных привычек, мешающих сну, и как создать благоприятную атмосферу для засыпания. Книга также содержит сонные сказки, написанные Ольгой Хухлаевой, которые помогут вашему ребенку уснуть спокойно.