Олег Ламыкин - автор

Все книги автора Олег Ламыкин (2 книг)

Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

Мирзакарим Санакулович Норбеков, Олег Дмитриевич Ламыкин

Эта книга предлагает уникальную систему занятий, которая поможет вам избавиться от проблем со здоровьем. Автор, Мирзакарим Норбеков, в соавторстве с Олегом Ламыкиным, раскрывает секреты тибетской оздоровительной гимнастики для внутренних органов. Система занятий направлена на восстановление здоровья желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, мочеполовой и дыхательной систем. Книга учит самостоятельно заботиться о своем здоровье, предлагая простые и эффективные упражнения. Узнайте, как начать новую жизнь без болезней и проблем!