Олег Д. Ламыкин - автор

Исследования автора в Центральной Азии показали, что проблемы с суставами и костями – не неизбежность. Книга раскрывает принципы оздоровления, позволяющие восстановить крепость костей и свободу движений в любом возрасте. Методы, описанные в книге, основаны на древних целительских традициях Азии, подтвержденных веками практического применения. Техники укрепления тела и духа помогут читателям достичь гармонии и здоровья.

Эта книга раскрывает древнюю систему исцеляющего питания и очищения организма «Жим Лам». Она также исследует, как сохранить мир внутри и вокруг себя. Автор, Мирзакарим Норбеков, и его ученик, Олег Ламыкин, предлагают практические советы и упражнения для достижения и поддержания здоровья. Книга основана на многолетнем опыте работы с людьми и содержит рекомендации по питанию, психической и энергетической защите. В ней вы найдете объяснение, как негативные эмоции влияют на здоровье, и как создать внутреннее спокойствие и веру в себя. В книге представлены правила приема пищи, упражнения для исцеления органов ЖКТ, рецепты и притчи, которые помогут на практике применять систему исцеляющего питания по методике «Жим Лам».