Ма Фолинь - автор

Книга "Секреты долголетия" предлагает практический подход к достижению долголетия и гармоничной жизни. Она основана на трех ключевых аспектах: оздоровительных практиках цигун, принципах восточной кухни и методах релаксации. Часть I посвящена оздоровительной практике упражнений цигун для здоровья и долголетия. Часть II раскрывает секреты молодости и стройной фигуры с помощью восточной кухни. Часть III содержит принципы релаксации для достижения внутренней гармонии. Книга поможет вам научиться правильно питаться, поддерживать физическую активность и находить баланс в жизни, чтобы отдалить старость. Подходит для людей всех возрастов, желающих улучшить свое здоровье и качество жизни.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) – это древняя система оздоровления, основанная на даосской концепции единства всего сущего. Книга "Китайская медицина для всей семьи" предлагает простые и доступные методики ТКМ, направленные на укрепление здоровья, профилактику и лечение распространенных заболеваний. Автор, Ма Фолинь, раскрывает принципы ТКМ, объясняя причины болезней, как внутренние (эмоции), так и внешние (погодные условия). Книга описывает циркуляцию энергии в организме, роль меридианов и коллатералей, а также основные принципы диагностики и лечения. Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет познакомиться с ТКМ и использовать ее для улучшения своего здоровья.