Эта книга, написанная Линдси Хуквей, посвящена бережным методам улучшения сна у детей от 1 года до 11 лет. Автор делится своим опытом, основанным на наблюдениях и работе с детьми, которые испытывают сложности со сном. Книга не предлагает быстрых решений, а фокусируется на понимании индивидуальных потребностей ребенка и построении здоровых привычек. В книге рассматриваются различные подходы к укладыванию спать, учитывая особенности каждого возраста. Автор подчеркивает важность избегания бихевиористских подходов, которые могут быть неэффективными и даже вредными. Книга предоставляет практические советы и стратегии, которые не противоречат стилю родительства. В ней подробно описаны различия в подходах к сну у младенцев и детей старшего возраста, а также как избежать чувства вины и стыда в процессе решения проблем со сном.
Все еще не спит? Бережные методы улучшения сна ребенка от 1 года до 11 лет
Линдси Хуквей
Эта книга, написанная Линдси Хуквей, посвящена бережным методам улучшения сна у детей от 1 года до 11 лет. Автор делится своим опытом, основанным на наблюдениях и работе с детьми, которые испытывают сложности со сном. Книга не предлагает быстрых решений, а фокусируется на понимании индивидуальных потребностей ребенка и построении здоровых привычек. В книге рассматриваются различные подходы к укладыванию спать, учитывая особенности каждого возраста. Автор подчеркивает важность избегания бихевиористских подходов, которые могут быть неэффективными и даже вредными. Книга предоставляет практические советы и стратегии, которые не противоречат стилю родительства. В ней подробно описаны различия в подходах к сну у младенцев и детей старшего возраста, а также как избежать чувства вины и стыда в процессе решения проблем со сном.
Читать
