Кристи Майкл Макнелли - автор

Эта книга, написанная Кристи Майкл Макнелли и Майкл Роуч, раскрывает практические аспекты йога-сутры для достижения исцеления и самоисцеления. Авторы предлагают глубокий взгляд на древнюю практику, соединяя ее с современными методами. Книга поможет читателям понять, как йога может повлиять на их физическое и ментальное благополучие, предлагая практические упражнения и медитации. Вы узнаете, как интегрировать йога-сутру в повседневную жизнь и достичь глубокого внутреннего спокойствия.

Геше Майкл Роуч, двадцать лет проживший в тибетских монастырях, и Кристи Макнелли в книге "Как работает йога" просто и занимательно раскрывают секреты и глубинную суть йоги. Книга основана на йога-сутре и доступна для понимания не только специалистам, но и новичкам. Автор, опытный знаток буддизма, предлагает уникальный взгляд на практику йоги, подчеркивая ее философское и жизненное значение, а не только как фитнес-направление. Книга поможет понять, как йога способствует исцелению и самоисцелению. Узнайте, что скрывается за практиками йоги, и как они могут изменить вашу жизнь.